Pamamahala ng timbang

Na orihinal na nilikha noong 1950s, ang diyeta ng chorionic gonadotropin ng tao ay isang programa ng pagbaba ng timbang na kailangan mong limitahan ang iyong caloric intake at kumuha ng ...

Ang balabal, o clavicle, Kahit na ang isang sirang kwelyo ay maaaring magpahiwatig ng pang-aabuso o kapabayaan ng bata, mas karaniwan ...

Tendons at ligaments ay mga pangunahing istruktura sa iyong katawan. Ang mga tendon ay nakakonekta sa mga kalamnan sa mga buto, habang ang mga ligaments ay naglalagay ng mga buto sa iba pang mga buto at iyong mga kasukasuan. Ang mga ito ...

Mga lalaki at babae ay naglalaro ng sports para sa mga henerasyon. Kamakailan lamang, napagtanto ng mga doktor at ehersisyo ang mga pysiologist na ang mga sports sa kabataan ay kumakatawan sa parehong ...

Malaki, inflatable ball ng ehersisyo ay maraming bagay na bagay na angkop para sa mga bata na nababato na may regular na ehersisyo. Ayon sa "Ang pagkakaroon ng isang Ball: Katatagan ...

Ang mahusay na pangkalahatang nutrisyon ay mahalaga para sa mga runners ng lahat ng mga antas ng kakayahan at fitness. Ang bawat runner ay may iba't ibang pangangailangan, at alam ang pinakamahusay na pagkaing makakain ay ...

Nangangailangan ng enerhiya ang iyong katawan: ang bawat cell ay nakasalalay sa isang pinagkukunan ng enerhiya upang makapagmaneho ng mga reaksiyong kemikal na kinakailangan para sa pantunaw at metabolismo, ...

Sa paligid ng 7 hanggang 9 na buwan, ang kanyang sarili sa pamamagitan ng pagkuha sa pagkain sa kanyang plato o sinusubukang kunin ang kutsara mula sa mga kamay ng kanyang ina. Sa isang taon, ...

Frozen ground turkey ay isang pangunahing sangkap para sa maraming pagkain, mula pabo burger sa turkey chili. Lean ground turkey ay isang mahusay na kapalit para sa ground beef kung ...

Ang mga respiratory at metabolic disorder ay nangyayari kapag ang acid-base ng katawan ay wala sa balanse. Ang isa sa mga paggagamot para sa isang di-balanseng acid-base ay nagsasangkot ...

Cooking steak sa Ang kalan na walang langis ay isang mabilis at madaling proseso na tinatawag na pan-searing. Kahit na ang ilang mga detalye ng pamamaraan ay nag-iiba depende sa hiwa ng karne at ...

Masarap, masustansiya at mayaman sa hibla, ang matamis na patatas ay maaari ring mapababa ang kolesterol, sabi ng Extension ng Cooperative ng Alabama. Kung itinatampok mo ang mga ito bilang isang ...

Mga pandagdag sa pandiyeta na suplemento ay lumampas sa $ 26 bilyon noong 2009, ayon sa "Journal ng Negosyo ng Nutrisyon." Ang mga alalahanin tungkol sa pangangalagang pangkalusugan at pag-iipon ay ...

Ilang mga bata na gagamba at suka. Kung ang iyong anak ay may katulad na tugon sa ilang pagkain, kausapin ang kanyang doktor. Maaaring magkaroon siya ng isang sensitibong pagbaling ng gagamba, kung saan ang doktor ...

Sapagkat ang iyong braso ay hindi isang bahagi ng iyong digestive system, maaaring ikaw ay nalilito kung ikaw makaranas ng sakit sa iyong braso kapag kumakain. Ang pinaka-posibleng dahilan ng braso ...

Ang diyabetis ay nagiging mas karaniwan sa buong mundo, na may ilang mga dalubhasa na hinuhulaan ang pagdoble ng mga kaso ng diabetes sa buong mundo sa loob ng tatlong dekada sa pagitan ng 2000 at 2030 ...

Gayunpaman, ang pag-ihaw ay isang paraan lamang ng pagluluto ng maraming pagkaing ito. Maaari mo ring poach or pan-sear your ...

Ang 105-degree na Fahrenheit na init ng isang tipikal na Bikram hot yoga pinapadali ng klase ang paglawak at pinapahalagahan ang isang mataas na antas ng puso habang ang iyong katawan ay nagpapalabas ng sobrang ...

Sa isang sinanay na chef, sa pagitan ng mga pamamaraan sa pagluluto ay pangalawang kalikasan. Ang mga ito ay ikinategorya bilang "basa" o "tuyo," ...

Isa sa mga pangunahing mga kadahilanan sa pagbuo ng isang Ang malakas na golf swing ay clubhead lag - ang clubhead trails sa likod ng iyong mga kamay sa panahon ng iyong downswing. Nag-iimbak ng lag ...

Habang ikaw ay edad, ang mga bahagi ng katawan ay nagtataglay ng mas maraming taba kaysa sa iba; ang itaas na mga armas ay isang kalakasan na lugar kung saan ito nangyayari. Maaari itong lumikha ng hindi nakaaakit ...

Siyam sa 10 Ang mga tawag sa late-night sa mga doktor ay nagmumula sa mga magulang na nag-aalala tungkol sa kanilang sanggol na naghihirap mula sa mataas na lagnat, ayon kay Cincinnati ...

Kettlebell na ehersisyo ay mahusay para sa isang matinding full-body workout bumuo ng lakas at tono ng kalamnan, magsunog ng mga calorie at mawawalan ng timbang, kabilang ang taba ng tiyan. Sa ...

Barbecued chicken wings ay mas simple upang maghanda kaysa sa maaari mong isipin. Ang pag-ihaw ng mga pakpak ng manok ay tumatagal ng napakaliit na oras, dahil ...

Mas mababa sa isang buwan ay hindi nagbibigay sa iyo ng sapat na oras upang mawalan ng isang malaking halaga ng timbang, lalo na nang walang ehersisyo. Gayunpaman, maaari mong ipatupad ang ilan ...

Upang punan ang mga capsule gamit ang iyong pagpili ng mga likas na damo o bitamina at alam kung ano mismo ...

Ang mga bata at tinedyer ay gumastos ng isang average na apat na oras sa isang araw lang sa oras ng telebisyon, ayon sa Palo Alto Medical Foundation. Idagdag sa oras ng computer, ...

Chicken tenderloins ay simpleng walang buto, skinless chicken ang mga dibdib na pinalamutian o ginugugol sa mas maliit na mga bahagi. Nagluluto sila nang mabilis at nagbibigay ng ...

Pagkawala ng 20 pounds sa tatlong Ang mga buwan ay hindi isang simpleng gawain, ngunit ang paggamit ng isang jump rope ay isang masaya, murang paraan upang malaglag ang mga dagdag na pounds. Depende sa kung gaano kabilis ...

Ang pagkain ng Salita ng Karunungan ay ang opisyal na posisyon ng Simbahan ng mga Banal sa mga Huling Araw sa kung ano ang kinakain ng mga miyembro nito. Ang mga miyembro ng LDS, na karaniwang kilala bilang Mormons, ...

Jogging ay isang simple at nababaluktot na anyo ng ehersisyo na nangangailangan ng kaunti sa paraan ng espesyal na kagamitan o pasilidad. Sa paghahambing sa pagtakbo, ang jogging ay ...

Pakpak ng manok ay ang dalawang mas malaking piraso na nakukuha mo kapag kinuha mo isang pakpak ng manok sa tatlong piraso at itapon ang tip. Ang mga pakpak ng pakpak ay madalas na breaded ...