Over-the-Counter Estrogen Substitutions

Estrogen - ang hormon na mahalagang ginagawang babae "babae" - ay maaaring magpakalma ng mga negatibong epekto sa panahon ng menopos, kapag nagbago ang balanse ng hormonal ng isang babae. Maraming mga kadahilanan ang maaaring mapabilis ang paglilipat, tulad ng sobrang pagkapagod, sakit o ilang mga gamot, na humahantong sa ilang mga kababaihan na kumuha ng mga suplemento ng estrogen, na maayos na kinokontrol at nangangailangan ng mga reseta. Ang mga suplementong naglalaman ng isang anyo ng estrogen ng halaman ay maaaring magsama ng mga epekto ng estrogen. Ang mga ito ay ibinebenta sa counter at maaaring makatulong sa ilang mga kababaihan. Maraming mga naturang suplemento ay hindi pa napapatunayan sa siyensiya bilang epektibo bilang pagpapalit ng estrogen, gayunpaman. Laging kumonsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang nutritional supplement.

Video ng Araw

Soy-Based

Mga suplemento na batay sa soy na nakuha mula sa halaman ng toyo. Ginagamit ang sopas ng toyo upang gawing gatas ng gatas at bilang isang sangkap sa lutuing Asyano. Ang mga produkto mula sa mga kumpanya tulad ng Amerifit ay naglalaman ng 200 milligrams ng espesyal na pinaghalo phytoestrogen, isang klasipikasyon ng natural enzymes na kilala bilang "isoflavones" nagmula sa toyo pati na rin ang iba pang likas na pinagkukunan ng halaman tulad ng red clover at black cohosh. Habang ang mga kababaihan ay nagsagawa ng mga suplemento sa toyo para sa maraming taon, ayon sa CNN. com, isang 2011 na pag-aaral na isinagawa ng University of Miami ang nagsiwalat na ang isoflavone ng toyo ay medyo mababa. Para sa ilang mga kababaihan, ang mga suplemento ng toyo ay walang anumang epekto sa mga sintomas tulad ng mga mainit na flash.

Chasteberries

Sa panahon ng menopause, estrogen at progesterone ang dalawang hormones na pinakaapektuhan at malamang na maging hindi timbang. Ang mga doktor ay kilala na magreseta ng estrogen na nakuha ng kabayo. Kamakailan lamang, ang mga doktor tulad ni Dr. Greg Sperber ng NuHerbs. ulat na ang mga pasyente na kumukuha ng mga suplemento na may chaste tree berry extract, isang "light" na phytoestrogen, ay nakakaranas ng ilang antas ng menopausal relief. Ang extract na nagmula sa theses berries ay iniulat ng Menopauserx. com na kumilos bilang isang "pekeng" progesterone at tumulong sa positibong pagkilos sa mga neurotransmitter sa utak, pagtataas ng kondisyon sa mga menopausal na kababaihan. Ang kuneho ng chasteberry ay ginagamit ng ilan upang humadlang sa mga negatibong sintomas na nauugnay sa kanilang mga buwanang panahon, pati na rin.

Mga Babala

Ang paulit-ulit na tema sa mga mananaliksik ay ang mga suplementong ito, tulad ng iba, ay hindi inuutos ng U. S. Food and Drug Administration at ang mga kababaihang interesado sa pagkuha ng mga ito ay dapat munang konsultahin ang kanilang mga doktor. May kaugnayan sa natural na mga remedyo ng estrogen, walang ipinakita na partikular na nakakapinsala sa maikling termino. Gayunpaman, sa kaso ng toyo at pulang klouber, karaniwan ang mga bituka para sa mga mahabang kataga ng mga gumagamit.