Daliri Mga Pagkain para sa 12-Buwan-Mga Matanda

Sa loob ng 7 hanggang 9 na buwan, ang isang sanggol ay nagsisikap na pakainin ang kanyang sarili sa pamamagitan ng pagnanakaw sa pagkain sa kanyang plato o sinusubukang kunin ang kutsara mula sa mga kamay ng kanyang ina. Sa pamamagitan ng isang taon, malamang na siya ay mahusay na dalubhasa sa paggamit ng pincer mahigpit na pagkakahawak sa kanyang hinlalaki at hintuturo upang kunin ang pagkain at ihahatid ito sa kanyang naghihintay bibig. Sa katunayan, ang ilang mga bata sa puntong ito ay tumanggi na pakainin mo sila mula sa isang kutsara sa lahat. Maaari mong, samakatuwid, ay naghahanap upang madagdagan ang hanay at iba't ibang mga pagkain na iyong pinapakain sa iyong 12-buwang gulang na sanggol.

Video ng Araw

Softened Veggies

Samantalahin ang interes ng iyong sanggol sa pag-aalaga sa sarili sa pamamagitan ng pagbibigay ng maraming mga opsyon sa daliri ng daliri. Subukan ang steamed broccoli at cauliflower florets, mga cube ng luto na patatas at kamote, avocado slices, steamed carrot slices o cubes, lutong petite green beans, lutong frozen na gisantes, diced lutong zucchini, diced lutong kalabasa o winter squash. Siguruhin na ang lahat ng mga gulay na iyong inaalok ay niluto sa tenderness upang maiwasan ang mga pagkukunwari sa mga panganib.

Mga Pagpipilian sa Ligtas na Prutas

Pinagmahal ng mga 1-taong-gulang ang matamis na lasa ng prutas. Ang mga hiwa ng saging ay isang mahusay na handog na daliri ng pagkain. Ang iba pang mga bunga upang subukan isama ang diced cantaloupe, hiwa strawberries, diced mangga at chunks ng seedless pakwan. Ang mga bunga ng balat tulad ng mga peach at mga plum bago ang dicing habang ang mga balat ay madalas na mahihirapan para sa mga bata na magnguya. Steam cube ng peras o mansanas bago paghahatid upang matiyak ang malambot na texture. Ang mga ubas ay dapat na hiwa sa kalahati upang maiwasan ang choking.

Fiber-full Finger Foods

Tinapay at cereal ay nag-aalok ng hibla at enerhiya sa iyong lumalagong 12-buwang gulang. Mag-opt para sa buong butil na tinapay at cereal para sa maximum na nutrisyon. Maghatid ng mga cubes ng lampas na inihaw na tinapay o bagels, alinman sa plain o may isang pagkalat tulad ng peanut butter o cream keso. O subukan ang pinatibay na mga cereal ng almusal sa madaling hugis-hugis na mga hugis tulad ng Os o Xs. Tiyaking ang iyong piniling cereal ay walang dagdag na sugars. Ang pinagsamang butil ng cereal ay isa pang posibilidad. Ang isa pang opsyon sa daliri ng pagkain sa ugat na ito ay maliit na hugis ng pasta, tulad ng spiral noodles na pinutol sa mga piraso ng kagat.

Meat, Keso at Iba Pang Protein

Ang yugto ng daliri sa pagkain ay isang magandang panahon upang maipakilala ang iyong 12-buwang gulang na sanggol sa lasa at pagkakahabi ng malambot na karne, tulad ng cubed chicken at ham. Ang mga chunks ng malambot na malambot na malambot na keso tulad ng cheddar, Muenster, Havarti, mozzarella o Monterey Jack ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina para sa iyong lumalaking sanggol. Subukan ang pag-shredding ng keso para sa iba't ibang uri ng texture. Gayundin, mag-alok ng iyong 12-buwan-gulang na curd ng sanggol ng piniritong itlog o tinadtad o hinay-hinay na pinakuluang itlog. O subukan maliit cubes ng tofu. Ang isa pang pagpipilian ng vegetarian na protin ay ang indibidwal na nilutong beans - tiyaking luto ang mga ito; gupitin ang mas malaking beans sa kalahati.