Pamamahala ng timbang

Ang mga lymph node ay mga maliliit na glandula ipinamamahagi sa buong katawan na may mahalagang papel sa kaligtasan. Sila ay madalas na bumalot bilang tugon sa isang ...

Phlegm. Mahirap mag-spell, tunog ay kahila-hilakbot at nararamdaman ang mas masama. Ang mga doktor at mananaliksik ay tumawag ng labis na plema sa mga baga at itaas na dibdib na "talamak na mucus ...

Boneless chicken breast fillet ay ang bituin ng maraming maraming nalalaman at mabilis na lutuin ang mga pangunahing pagkain. Ang mabilis na pagluluto ng mga fillet ng manok sa isang kawali ay nagpapanatili sa kanila nang basa-basa ...

Kung ikaw ay nag-enjoy ng gingerbread o tinapay mula sa gingerbread cookies, ay pamilyar sa lasa ng lahi ng pulot. Ang produkto ng isang mahirap na proseso ...

Isang lily pad na lumulutang sa ibabaw ng isang lake na nagtatago ng isang masustansiyang mayaman sa ilalim. Ang lotus root ay naka-attach sa underside ng isang lily pad at ...

Kung masiyahan ka sa isang tasa ng chamomile tea, hindi ka nag-iisa. Higit sa isang milyong tasa ng chamomile tea ang sipped bawat araw, ang sabi ng University of Pittsburgh ...

Mga cyst sa atay ay puno ng mga inumin na walang tubig na hindi nangangailangan ng paggamot maliban kung ang mga sintomas ay lumalaki, tulad ng tiyan bloating o sakit. Kahit na ang mga sakit sa atay ay ...

Gluten ay isang protina na natagpuan sa maraming iba't ibang mga butil, kabilang ang trigo, rye, oats at barley. Ang mga indibidwal na bumuo ng isang allergy sa gluten - isang kondisyon ...

Tulad ng brewed na kape, ang buong mga kape ay idinagdag halos wala sa iyong caloric na paggamit. Tulad ng enerhiya ng pagkain ay nasusukat sa calories, ang pagkain ng mga coffee beans ay hindi ...

Ay nakakatulong na mapababa ang iyong presyon ng dugo, ngunit hindi mo kailangan ng maraming upang makuha ang trabaho. Ang gatas ay siksik sa nutrisyon, puno ng mga bitamina at ...

Ang ketogenic diet ay isang high-fat, moderate-protein at low-carbohydrate diet ginagamit upang gamutin ang epileptic seizures sa mga pasyente na hindi tumutugon nang mahusay sa ...

Constipation ay pinaka-simpleng tinukoy bilang madalang na paggalaw ng bituka o kahirapan sa pagdaan ng mga dumi, na medyo karaniwang gastrointestinal Ang mga problema ...

Kung mayroon kang maraming mga saging, isang epektibong paraan upang mapanatili ang prutas na may napakaliit na pagkawala ng nutrients. Pag-init ng mga saging sa iyong hurno, isang ...

Mga impeksiyon sa bakterya, viral, algal at protozoan ay karaniwan pagkatapos ng pagkahantad sa kontaminadong tubig. Paglangoy sa mga lawa, lawa at karagatan na malapit ...

Ang pangunahing organic acid na matatagpuan sa apple juice ay malic acid, ngunit naglalaman din ito ng mga maliliit na halaga ng iba't ibang natural na acids, kabilang ang posporiko, ...

Raspberry leaf ay isa sa mga pinakalumang at pinaka tradisyunal na herbal na gamot na inirerekomenda ng mga komadrona at herbalista para sa mga kababaihan sa kanilang ikatlong tatlong buwan ng ...

Ang mga mahilig sa karne sa mukha ng isang kapus-palad na mahirap na kalagayan sa supermarket: mahal; at madalas na matigas ang halaga ng pagbawas. Ang isang eksepsiyon sa panuntunang iyon ay ...

Bagaman maraming mga probiotic na mga tatak na mapagpipilian, hindi lahat ay nakakatugon sa parehong kalidad pamantayan. Isa sa mga pinakamahalagang katangian na hahanapin ...

Bupropion ay isang uri ng gamot na ginagamit upang gamutin ang depresyon at tulungan ang mga tao na huminto sa paninigarilyo, MayoClinic. sabi ni. Laging gumamit ng bupropion gaya ng itinuro ng iyong ...

Patatas ay may masamang reputasyon sa pagiging mataas sa carbohydrates at mababa sa nutrisyon. Habang ang mga bersyon ay pinirito sa langis ng karbohid na may karboho o napapalabas na may keso at ...

Protina ay isang mahalagang macronutrient na sumusuporta sa ilang mga istruktura sa iyong katawan. Makakahanap ka ng protina sa maraming mapagkukunan kabilang ang mga itlog, karne, isda ...

Ang panregla ay karaniwang 21 hanggang 28 araw; gayunpaman, ang dami ng mga araw sa panregla ay maaaring magbago dahil sa mga medikal na kondisyon, stress, sakit, ...

Sulfur ay isang mahalagang bloke ng gusali ng buhay na karaniwang ligtas at hindi nakakalason sa pamamagitan ng paglanghap, paglunok, mata at balat contact. Ang asupre ay umiiral sa ...

Ang balat sa ilalim ng mata ay may kaugaliang maging manipis, na kung saan ay isang dahilan wrinkles at madilim na lupon maipon doon. Ang hydrating ay nagpapanatili sa balat mula sa pagiging tuyo at ...

Stevia ay isang halaman na katutubong sa South at Central America. Ito ay ginagamit bilang isang tradisyonal na lunas sa diyabetis para sa mga dekada. Dahil ang pinong stevia ay 250 hanggang 300 ...

Steroids, tulad ng prednisone, ay may mahalagang side effect sa pagkasira ng kalamnan. Kaugnay sa mga ito ay parehong talamak at talamak steroid na sapilitan ...

Kung ikaw ay isang diabetic na mapagbantay tungkol sa pagsubaybay sa iyong asukal sa dugo o isang taong maingat na maiwasan ang mga spike ng asukal sa dugo dahil kung paano ...

Na paninigas ng dumi ay isang pangkaraniwang gastrointestinal na problema, lalo na sa mga kababaihan at matanda na edad 65 at mas matanda. Sa maraming kaso, maaari mong bawasan at pigilan ...

Isang nagtatanggol na espesyalista sa volleyball ay kung ano ang ipinahihiwatig ng termino. Ito ay isang manlalaro na nagmula sa bangko at halos palaging pinapalitan ang isang frontline player ...

At malutong kapag nagsilbi raw, ngunit ang ilang mga recipe na tawag para sa kanila upang maihatid mainit. Habang nagliliyab ng pea pods ...

Kung sinusubukan mong panatilihin ang isang malusog, Aktibong pamumuhay ang gusto mong alisin ang junk food mula sa iyong diyeta. Kung kumain ka ng isang beses sa isang panahon, bilang isang ...

Zeolite ay ang pangalan ng mga kaugnay na bulkan mineral na binubuo ng hydrated aluminyo at silikon. Natagpuan sa natural na mga soils, ang mga mineral na ito ay maaari ding gawin ...