Maaari Ka Bang Uminom ng Lemonade Kapag May Pagdudumi?

Ang pagtatae ay sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan kabilang ang mahihirap na panunaw, dietary allergies, high-sugar diets, lactose intolerance, influenza, gastritis at mga bituka parasito at mga impeksyon, bukod sa iba pa. Kung ang iyong pagtatae ay sanhi ng mga pathogenic microorganisms, ang pag-inom ng limonada ay maaaring kapaki-pakinabang dahil sa mga katangian ng antimicrobial nito. Gayunpaman, kung ang iyong pagtatae ay sanhi ng pag-ubos ng sobrang fructose o reaksyon sa Lemonade Diet, dapat mong iwasan ang karagdagang limonada consumption. Kung nakakaranas ka ng malubhang pagtatae, makipag-ugnay sa medikal na propesyonal para sa paggamot.

Video ng Araw

Epekto ng Kalusugan ng Pagtatae

Ang pagtatae ay maaaring isang intensiyonal na diskarte ng iyong katawan upang mapupuksa ang sarili ng mga pathogenic microorganisms at toxins, o maaari itong maging tanda ng kawalan ng timbang at sakit, ayon sa "Harrison's Principles of Internal Medicine. "Sa katamtaman, ang isang labanan ng pagtatae ay maaaring maging kapaki-pakinabang bilang isang hugas at detoxifying action. Gayunpaman, nang labis, ang pagtatae ay maaaring humantong sa pagkawala ng pag-aalis ng tubig at pagkawala ng timbang ng electrolyte, na maaaring mabilis na humantong sa isang medikal na emerhensiya kung hindi maayos na naayos. Ang labis na paggamit ng mga laxatives upang mahawakan ang pagtatae at mawalan ng timbang ay isang mapanganib na kasanayan at dapat na iwasan.

Mga Katangian ng Juice Juice

Natural lemon juice ay mayaman sa sitriko acid at bitamina C, na kilala rin bilang ascorbic acid. Ang parehong acids ay nagpapakita ng mga antimicrobial properties; Ang bitamina C ay maaaring magpasigla at mapahusay ang iyong immune response, ayon sa Linus Pauling Institute. Kung gayon, ang pag-inom ng katamtamang halaga ng unsweetened lemon juice ay maaaring kapaki-pakinabang para sa pagtatae kung ang sanhi ay may kaugnayan sa bacterial, viral, fungal o parasitic infection. Ang natural limonada ay isang mapagkukunan ng tubig, ilang mga electrolytes at calories.

Sweetened Lemonade

Ang pinatamis na limonada ay maaaring mas lasa kaysa sa mga likas na varieties na hindi natatamis, ngunit ang labis na asukal at mga artipisyal na sweeteners ay maaaring maging sanhi ng pagtatae. Simple sugars, tulad ng fructose at glucose, ay mabilis na naproseso at hinihigop ng iyong katawan. Gayunpaman, sa sobra, ang mga sugars ay maaaring gumastos ng masyadong maraming oras sa iyong mga bituka at magbigay ng friendly bakterya na may isang substrate para sa fermentation, na gumagawa gas, kabagbag at maluwag na stools, ayon sa "Advanced Nutrisyon at Human Metabolism. "Dagdag dito, maraming mga artipisyal na sweeteners sanhi ng isang osmotic epekto sa pamamagitan ng pagguhit ng tubig sa iyong mga bituka, na nagreresulta sa puno ng tubig na pagtatae.

Ang Lemonade Diet

Ang Lemonade Diet ay isang panandaliang, linis na paglilinis na sinadya upang mapawi ang iyong katawan ng mga pathogens, toxins at impurities. Karaniwan itong tumatagal ng 10 araw o higit pa at binubuo ng sariwang-kininis na lemon juice, purified water, maple syrup, cayenne pepper at herbal tea.Walang ibang pagkain o inumin ang pinahihintulutan sa paglilinis na ito. Ang isang pangunahing epekto ng paglilinis na ito ay sakit ng tiyan at pagtatae, na itinuturing na kanais-nais ng ilan dahil nagbibigay ito ng katibayan ng "apektadong epekto. "Gayunpaman, dapat palagi kang maging sa ilalim ng pangangasiwa ng isang propesyonal sa kalusugan bago simulan ang mga tulad dramatiko pandiyeta pagbabago. Sa labis na pagtatae at sakit ng tiyan, maaaring magrekomenda ang iyong manggagamot na umiwas sa pag-inom ng limonada.