Kagandahan

Parehong mga elliptical machine at treadmills ay maaaring makatulong sa mga taong may arthritic tuhod. Ang iyong pagpili ay maaaring depende sa iyong indibidwal na kagustuhan at pisikal na kondisyon ...

Kung pinag-aralan mo ang bawat "tanyag" na plano ng pagbaba ng timbang kailanman nilikha, tila ang lahat ng ito ay may katulad na estratehiya - kadalasang kinasasangkutan ng ...

Berries patuloy na tangkilikin ang isang mabuting reputasyon sa mga lupon ng kalusugan. Ang mga klinikal na pag-aaral ay nagpakita na ang mga diyeta na naglalaman ng isang kasaganaan ng flavonoids - isang malawak na ...

Kung sakaling sinubukan mong mawalan ng timbang at nabigo, Ang posibilidad ay marahil ay hindi ka magandang relasyon sa iyong katawan. Hindi mo na ...

Kung ang gymnast na si Brandon Wynn ay mukhang isang figure na aksyon, maging dahil ang kanyang ring routine ay lahat maliban sa tao. Ang mga sangkap para sa isang malakas na katawan ay ...

Jogging ay ang pinapaboran na paraan ng pag-ehersisyo ng milyun-milyon sa buong mundo , higit sa lahat dahil sa ang katunayan na ito ay hindi nangangailangan ng espesyal na kagamitan maliban sa tamang sapatos ...

Kalusugan at kagalingan ay mahalagang paksa sa pamayanan ng Amish, at dahil dito, Ang mga remedyo ay isang mahalagang bahagi ng kultura ng Amish. Ang kanilang lingguhang ...

Habang ang seafood ay madalas na nakikita bilang isang malusog na pagkain sa pangkalahatan, ang ilang mga mataba na isda tulad ng salmon, tuna, at sardines ay partikular na na-promote para sa kanilang ...

Ang iyong malaking daliri ay maaaring maging tunay na nagpapasalamat kung itatapon mo ang all-you-can-eat shellfish buffet. Ang isa sa mga pinaka-masakit na uri ng arthritis, gout, ay maaaring maging ...

Ilang mga bagay lamang sumigaw junk pagkain. Alam mo ang double-stuffed chocolate cookies at ang keso puffs na mantsa ang iyong mga daliri orange ay hindi mabuti para sa iyo ...

Gaano man malaki ang pagtatanghal na ito umaga, Ang iyong taunang pagsusuri ay ang hapon na ito, o kung gaano kapana-panabik ang petsang iyon ay ngayong gabi ...

Ito ay bihira na ang isang labis na pananabik para sa tofu strike. Kadalasan ang mga pagkain na likas na naabot natin ay napakarami ng taba at asukal. Ngunit ang iyong mga paboritong ...

Kamakailan, ang dalawang amateur archers ay lumapit sa akin tungkol sa kung paano nila mapapabuti ang kanilang laro. Sila ay nagpakita ng mga stack ng mga graph ng kanilang mga resulta ng pagganap, ...

Bago ka gumastos ng daan-daang dolyar sa isang piraso ng kagamitan sa cardio para sa iyong living room, tingnan ang paligid. Kung mayroon kang isang hanay ng mga hagdan sa iyong ...

Karapat-dapat, o halos gayon, para sa Medicare, at makakakuha ka ng mga tiket ng pelikula na nabawasan ang presyo. Sana sa panahon ng mga tinatawag na Golden Years, makikita mo ...

Ikaw ay karapat-dapat , o halos gayon, para sa Medicare, at makakakuha ka ng mga tiket ng pelikula na nabawasan ang presyo. Sana sa panahon ng tinatawag na Golden Years makakakuha ka ng ...

Ikaw ay nasa clover ngayon, dude. Ang mga kabataang lalaki (tulad ng mga kabataang babaeng hinahabol) ay may oras at, sa katunayan, ang kalusugan sa kanilang panig. Ngunit huwag ...

Mayroong eksena sa isang maagang panahon ng "Mad Men" kapag ang isang mid-30s na si Don Draper ay bumisita sa isang doktor at nadiskubre na maaaring siya ay isang oras ng gris ...

Bata pa at hindi magagapi, tama ba? Well ... yes and no. Mabangis na may walang katapusang potensyal at walang katapusang mga posibilidad, kalusugan na may kaugnayan sa edad ...

Ang mga nars ay nagsuot ng maraming mga sumbrero - at hindi lamang ang mga klasikong nakatiklop na puti. Ang pag-iwas at buong pag-aaral ng katawan ay mahalaga sa papel ng nars, na maaaring saklaw ...

Pagkawala timbang ay maaaring sa iyong listahan ng gagawin, ngunit maaari itong maging mahirap gawin. Upang mawalan ng isang libra sa isang linggo, kailangan mong kumonsumo ng 500 mas kaunting mga calorie bawat araw ...

"Ito ay kapag ang mga gulong ay nagsisimula sa karwahe! "Sabi ni Dr David K. Spindell, isang panloob na gamot practitioner at divisional vice ...

Maging ang bagong 40 - na maisip na kalahating siglo ay maaaring magmukhang Julianne Moore, Sharon Stone o Iman? - at salamat sa pagtaas ng kamalayan ...

Na iyong naabot ang edad kung saan mo "natutunan ang isang bagay o dalawa," tulad ng mga intone ng isang lalaki, "ang edad ng pag-alam kung ano ang kailangan ...

Kung ikaw 'sa mode ng paggawa ng sanggol sa dekada na ito, maaari mong pakiramdam na labis na poked at hinuhuli sa pagitan ng mga prediksyon ng obulasyon, mga pagsubok sa pagbubuntis at lahat ng screening ...

Mga araw na ito , 40 ay hindi ganito ang ginawa para sa iyong ina. Sa isang bagay, maraming kababaihan sa dekada na ito ay mayroon pa ring maliliit na bata sa paligid, hindi sa banggitin ...

Hindi mo mahuli si Tim Lincecum sa tambak sa malalaking sapatos ng basketball. Hindi mo rin inaasahan na makita ang Reggie Bush sa pagputol sa mga panlaban sa golf ...

Malamang na magkaroon ng disorder sa paggamit ng alak, ayon sa National Institute on Abuse sa Alkohol ...

Snowboarding, isang kapana-panabik, mabilis na bilis ng extreme snow sport katawan mo. Dapat mong sabay-sabay malaman kung paano balansehin at palakarin ang iyong sarili ...

Skiing ay nangangailangan ng balanse at kontrol, na maaaring buwisan ang iyong mga kalamnan at joints malaki. Ang pangunahing paninindigan para sa downhill skiing ay isang partially flexed ankle ...

Kapag umarkila ka sa mga serbisyo ng isang personal na tagapagsanay, Inaasahan mo na bibigyan ka niya ng mataas na halaga para sa iyong mahirap na nakuha na pera. Inaasahan mo ...

Mayroon kang higit sa 600 mga kalamnan sa kalansay sa iyong katawan. Maaari mo bang pangalanan ang lahat ng ito? Huwag pawisin ito. Karamihan sa mga lalaki ay nakatuon sa tatlong: mga baril, pecs at abs. At mga babae? ...