Trail Mix Almond Yogurt Parfait Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • Cook
  • 0 m
  • TOTAL
  • 05 m

Prutas, mani at protina! Ang perpektong meryenda … o almusal!

INGREDIENTS

SERVES 1

  • 13 almonds
  • 2 pinatuyong mga aprikot
  • 1/2 tasa plain plain yogurt

DIREKSYON

1 Paghaluin ang mga almond at pinatuyong mga aprikot sa yogurt.

IMPORMASYON NUTRISYON

161 KALUSUGAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 parfait

8g Fat
17g Carbs
5g Protein
Saturated Fat 1g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 5mg 0%
Carbohydrates 17g 8%
Protein 5g 3%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Ang Instagram ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake