Pinakamahusay na pamamaraan ng snowboard jumping

Mayroong dalawang pangunahing mga pamamaraan ng paglukso na ginagamit ng mga snowboarder, at nagsisilbi sila ng mga layunin sa paghadlang. Ang isang boarder maximizing pop ay kung ano ang maisalarawan mo kapag iniisip mo ang tungkol sa isang tao na naglulunsad sa hangin sa isang snowboard; ang mga tagahanga ay nais na makita ang malaking hangin. Ngunit ang kakayahang maiwasan ang pagkuha ng malaking hangin mula sa isang tumalon ay pantay mahalaga. Ang kakayahan upang patayin ang pop ng isang malaking lipped jump ay pantay-pantay sa kahalagahan sa popping para sa dagdag na hangin, lalo na kung bilis ang iyong layunin. Ang pagputol ng hangin ay nagpapabagal sa iyo. Bilang karagdagan, ang pag-glay sa labi at pag-drop sa likod ng isang jump ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang higit na kontrol.

Video ng Araw

Popping Off a Jump

Hakbang 1

Square ang ilong ng iyong board bago lumapad ang isang tumalon. Magtapon sa isang nakatayo na posisyon ng malawak na pagtalon bago ka bumaba sa labangan - ang hangganan sa pagitan ng burol at ramp ng jump. Bend ang iyong mga tuhod sa humigit-kumulang 90 degrees at i-drop ang iyong mga kamay sa ibaba ng iyong puwit, pinapanatili ang iyong mga bisig tuwid. Panatilihin ang iyong baba tucked sa iyong pababa balikat habang tumutuon ka sa labi sa iyong mga mata. Puwesto ang iyong mga balikat at ang mga riles ng board patayo sa jump. Manatiling parisukat habang lumalakad ka sa mukha ng jump sa pamamagitan ng pagtingin sa labi ng jump, ang iyong baba ay laging nakasentro sa iyong pababa ng balikat.

Hakbang 2

Tumalon - pop - kapag pinindot mo ang labi. Pop up sa pamamagitan ng pagsabog sa hangin sa iyong mga binti, sa pamamagitan ng straightening ang mga ito sa lakas. Itaas ang iyong mga armas sa iyong mga gilid at sa itaas ng iyong mga balikat, katulad sa paraan ng isang ibon na itinaas ang mga pakpak nito upang lumipad. Panatilihin ang iyong posisyon habang ikaw ay nasa himpapawid.

Hakbang 3

Lupa sa iyong katawan sa parehong posisyon na iyong inilunsad. Hanapin sa dulo ng iyong board - ang iyong baba pa tucked sa iyong balikat - sa landing sa ibaba mo habang ikaw ay sa hangin. Habang pinapansin mo ang lupa, i-drop ang iyong mga puwit tuwid down bilang flex mo ang iyong mga binti upang pabagalin ang liko ng iyong mga tuhod. Panatilihin ang iyong balikat ng direkta sa itaas ng iyong hips, hips sa itaas ng iyong mga paa. I-compress ang iyong katawan upang magtapos ka sa parehong posisyon na nasa iyo habang nakasakay ka sa mukha ng jump.

Gliding Off isang Tumalon sa Patayin Pop

Hakbang 1

Sumakay sa tumalon sa iyong mga binti relatibong tuwid - ang iyong mga tuhod bahagyang baluktot - hindi squatted tulad ng sa iyo upang pop off ang labi. Ilagay ang iyong mga kamay patayo sa iyong katawan sa taas ng balikat. Sumisipsip ang pagbabago sa anggulo sa pagitan ng labangan ng jump at ang mukha habang sumakay ka sa jump.

Hakbang 2

Ilipat ang iyong timbang sa iyong pababa paa, patungo sa ilong ng iyong board. Lean ang iyong pababa balikat sa labas ng iyong pababa paa, bahagyang. Ang paglilipat ay hindi dramatiko, ngunit i-center ang iyong timbang sa ibabaw ng harap ng iyong board upang maiwasan ang labi mula sa popping iyong timbang pabalik sa iyong paa sa likod.

Hakbang 3

Dalhin ang iyong mga tuhod hanggang sa iyong dibdib bago mo matamaan ang labi ng jump. Hindi isang jumping motion, bunutin mo lamang ang iyong mga tuhod papunta sa iyong dibdib upang iangat ang board off sa lupa kaya nililimas ang labi ng jump. Dumausdos - o lumilipad-off ang tumalon nang walang pagpapalawak ng iyong mga binti at popping, pag-clear ng labi at landing sa likod ng tumalon ng ilang mga paa sa likod ng labi.

Mga Tip

• Popping ay isang extension ng iyong mga binti; Ang gliding ay isang pagguhit sa mga binti.

Mga Babala

• Magdadaing sa paglukso ng ilang beses bago mo subukan ang popping off ito. Ang mapanganib na hangin ay mapanganib at dapat mong laging magsuot ng proteksiyong lansungan - partikular na isang helmet - kapag snowboarding. Palaging snowboard sa lupain kung saan ang patrol ng ski ay maaaring makatulong sa iyo sa kaso ng kagipitan.