Ay Ito Okay sa Bend Over Habang Nagdadalang sa Third Trimester?

Habang maaaring pakiramdam na mahirap at maitapon ang iyong balanse, ang baluktot sa huling tatlong buwan ng pagbubuntis ay hindi makapinsala sa iyo o sa iyong sanggol sa anumang paraan. Ang iyong sanggol ay mahusay na protektado ng tiyan pader at mga kalamnan, ang uterine wall - na binubuo rin ng kalamnan - at ang amniotic fluid sa paligid sa kanya. Ang baluktot sa panahon ng yugto ng pagbubuntis na ito ay hindi kontraindikado, gayunpaman pinatataas nito ang iyong panganib ng pagbagsak at maaaring maging sanhi ng iba pang mga discomforts.

Video ng Araw

Mga Risgo ng Pagbagsak

Ang pinakamalaking panganib ng baluktot ay ang panganib ng pagbagsak. Ang pagbagsak ay maaaring maging sanhi ng trauma kung mahuhulog ka nang direkta sa iyong tiyan. Ang trauma na ito ay maaaring maging sanhi ng placental abruption - o paghihiwalay mula sa may-ari ng dingding, na nagdudulot ng pagdurugo at kakulangan ng oxygen sa sanggol. Ang panganib sa fetus mula sa talon ay nagdaragdag sa panahon ng ikatlong trimester, kapag ang uterine wall thins at ulo ng sanggol ay bumaba sa pelvis.

Pagkahilo

Ang baluktot sa paglipas ay maaaring magpadala ng isang dalubhasang dugo sa iyong ulo, na maaaring makapagpahirap sa iyo. Ang panganib na maging nahihilo ay hindi na ito ay nakakasakit sa sanggol, ngunit ito ay makapagpapalayas sa iyo, na nagdadala sa iyo pabalik sa pangunahing panganib sa huling pagbubuntis mula sa baluktot - dumudulas sa lupa.

Bumalik Sakit

Bending over puts extra weight sa iyong likod. Dahil maraming mga buntis na kababaihan ang may sakit sa likod dahil lamang sa pagdala sa paligid ng sobrang pag-load sa harap, ang paglagay ng mas maraming strain sa iyong likod ay hindi makapinsala sa sanggol ngunit maaaring makahinga ng ilang mga kalamnan para sa iyo. Ang magandang katawan mekanika stress baluktot sa tuhod upang maiwasan ang straining iyong likod.

Heartburn

Bending over ay maaaring dagdagan ang mga sintomas ng heartburn, isang karaniwang reklamo sa late pagbubuntis. Maaari kang makaranas ng acid reflux, ang daloy ng acid mula sa tiyan papunta sa esophagus, kapag ikaw ay yumuko dahil ang baluktot ay nagdaragdag ng presyon sa tiyan. Ang Heartburn ay nagdudulot ng nasusunog na sakit, pagdurog at isang hindi kanais-nais na lasa sa iyong bibig.