Kagandahan

Ay mga maiinit na inumin na naglalaman ng tunay na katas ng prutas o nag-aalay ng tamis ng mga kakaibang prutas na may makadaigdig na mga tsaa, damo at pampalasa. Habang ang ilan ...

Masarap na mga pagdaragdag sa pagpapakain-fries at hummus , ang sprouted garbanzo beans ay mayamang pinagkukunan ng macronutrients at micronutrients. Ang mga ito ay mahusay na mapagkukunan ng ...

Ay naiiba sa pinong asukal sa ilang medyo makabuluhang paraan - higit sa lahat ang mga prosesong ginagawa sa panahon ng kanilang paghahanda. Gayunpaman, ang ...

Isipin ang isang buto sa iyong katawan tulad ng isang kahoy na tungkod - mas malaki at mas matangkad ang tungkod, mas mahirap na masira. Gayunpaman, bilang iyong edad, ang mga hormones na ...

Overzealous na pampalasa na may pulang paminta ay maaaring makapinsala sa pagkain, panlasa na may hindi kanais-nais na dosis ng init. Ang isang ulam na naghihirap mula sa isang mabigat na ...

Lasa mas kaunting metal: subukan na kunin ang lasa o masakop ito. Mayroong maraming mga paraan upang kumuha ng ...

Hito ay tumutukoy sa isang genus ng higit sa 3, 000 species parehong sariwa at isdang-tubig na isda, na ang karamihan sa mga ito ay mga tagapagpakain sa ibaba. Maraming mga hito ang lumalaki sa malalaking sukat, at ...

Kung ikaw ay karera ng maikling-track cross-country, marathon, pababa o yugto, ang tamang gasolina ay maaaring gumawa o masira ang iyong lahi. Para sa mga maikling karera, wala kang ...

Sa panahon ng iyong ikalimang buwan ng pagbubuntis, na nasa gitna ng ikalawang trimester, ang iyong layunin ay hindi dapat maging dieting ngunit tungkol sa pagbibigay ng isang ...

Amino acids ay mga sangkap sa iyong katawan na may papel sa panunaw at pagsipsip sa mga bituka . Ang mga amino acids ay ang bloke ng gusali ng mga protina ...

Sibuyas katas ay nabuo sa pamamagitan ng pagsira sa laman ng isang sibuyas. Ang nagresultang substansiya ay lumilitaw sa ilang mga uri ng mga gamot at lotion sa paggamot at ...

Maraming mga mainit na peppers ay maaaring itakda ang iyong bibig nasusunog uncontrollably. Maaari mong lunurin ang tubig ng yelo, na tumutulong sa ...

Maraming taon na ang nakalilipas, ang mga runners at iba pang mga atleta ay naglalagay ng mabigat na cotton sweat suit kapag nagpainit o tumatakbo sa labas. Pagkatapos ng mga manlalaro ng football at mga manlalaro ...

Catchphrases tungkol sa gatas makapal sa popular na kultura, salamat sa advertising, at habang maraming mga point out na ang gatas ay mabuti para sa iyo, minsan sila ay hindi malinaw ...

Noong 1877, ang oatmeal ay naging unang cereal sa almusal ang US na may rehistradong trademark, na ipinagkaloob sa Quaker Oats Company. Sa pamamagitan ng 1919, Malt-O-Meal cereal ...

Ang gallbladder ay isang maliit na bulsa sa ilalim ng iyong atay na nag-iimbak at naglalabas ng apdo , isang taba-dissolving substance, sa iyong bituka lagay. Ang mga gallstones ay bumubuo ng ...

Kapag ikaw ay buntis, ang pagkain ng isang mahusay na regulated at malusog na diyeta ay lubos na nakikinabang sa iyong katawan. Bilang karagdagan, ang isang malusog na diyeta ay nakikinabang sa iyong sanggol, dahil ang ...

Buong pakiramdam sa buong araw ay nakakatulong na mabawasan ang mga pagnanasa at ginagawang mas madali ang pagsunod sa malusog na diyeta. Kapag pinananatili mo ang iyong timbang, o sinusubukan mong ...

Lupus ay isang malalang sakit na nagpapaalab at hindi maaaring pagalingin. Ang mga pimples ay pansamantalang skin blemishes at sanhi ng sobrang produksyon ng langis. Ang dalawa ...

Macronutrients ay compounds iyong katawan pangangailangan sa mga malalaking halaga upang gumana ng maayos. Nakikita mo ang mga ito na nakalista bilang carbohydrates, protina at taba sa mga label ng pagkain ...

Na mga atleta at mahilig sa fitness na nakikipag-ugnayan sa regular, high-intensity ang mga ehersisyo ay nagbibigay ng mas mataas na pangangailangan sa kanilang mga katawan kaysa sa mga taong may ordinaryong aktibidad ...

Bawat bata ay may glands sa kanyang ilong at lalamunan na gumawa ng mucus. Karaniwan, ang mucus na ito ay hindi nagiging sanhi ng isang problema, na hindi binubuhos ang ...

Ang layunin ng isang pagkain ng detox ay alisin ang iyong katawan ng mga mapanganib na kemikal at toxin. Ang ganitong uri ng diyeta ay maaaring magsama ng anumang bagay mula sa pag-inom ng mga espesyal na juice ...

Poached egg ay kabilang sa pinakasimpleng at pinaka maselan ng lahat ng paghahanda ng itlog. Walang bagay na mas simple, sa teorya: I-crack ang isang itlog, i-slide ito sa malumanay ...

Bago ang mga benches ng timbang, dumbbells at magarbong ehersisyo kagamitan, may calisthenics. Ang mga walang kapararakan na ehersisyo ay gumagamit ng sariling timbang ng iyong katawan bilang ...

Ayon sa USA Today, ang mga seksyon ng cesarean ay tumutukoy sa 34 porsiyento ng mga panganganak sa Amerika. Kahit na ang mga seksyon ng C ay karaniwan, sila pa rin ay bumubuo ng mga pangunahing tiyan ...

Regular na pagsasanay ay mahalaga sa pagbuo at pagpapanatili ng iyong pagganap bilang isang runner. Kapag nahihirapan ang isang pinsala, maaari itong maging mahirap o imposible na panatilihin ...

Ang mga paraspinal na kalamnan ay mahalaga para sa pagpapanatili ng tamang posture at spinal curvature . Sila ay nagpapatakbo ng parallel sa iyong gulugod at nakalakip sa iyong vertebrae ...

Halo magsanay ay tumutulong na bumuo ng mga kalamnan sa buong itaas na katawan mo, ngunit tinatarget mo ang mga balikat at ang mga sumusuporta sa kalamnan ang pinaka. Ang mga pagsasanay na ito ay kadalasang ...