Ang sintomas ng isang Rash Sa isang Detox Diet

Ang layunin ng diet detox ay upang alisin ang iyong katawan ng mga mapanganib na kemikal at toxins. Ang ganitong uri ng diyeta ay maaaring magsama ng anumang bagay mula sa pag-inom ng mga espesyal na juice o kumain ng mga mahahalagang organikong pagkain upang hindi makainom ng matibay na pagkain. Ang ilan ay naniniwala na ang ganap na pag-aalis ng iyong system ay makakatulong sa iyong function sa katawan ng mahusay, ngunit ang iba ay naniniwala na ito ay pumipinsala sa iyong kalusugan. Mayroong iba't ibang mga negatibong sintomas na maaari mong maranasan sa panahon ng iyong linisin, ngunit karamihan sa kanila ay mapupunta sa sandaling bumalik ka sa iyong normal na pagkain.

Video ng Araw

Detox at Ang iyong Balat

Ang iyong balat ay ang pinakamalaking organ detox at tumutulong sa iyong katawan na alisin ang mga toxin sa pamamagitan ng iyong pores sa anyo ng pawis. Marahil ay napansin mo na kapag uminom ka ng kaunting sobrang alkohol, ang iyong katawan ay pawis ng higit sa normal, kahit na hindi ka mainit-init. Ito ay dahil sinusubukan ng iyong balat na alisin ang iyong katawan ng mga toxin ng alkohol. Maraming mga detox diets gumagana sa premise na ito, na kung saan ay kung bakit rashes at mga karamdaman sa balat ay karaniwang epekto.

Mayroon ba ako ng Detox Rash?

Kapag ang iyong katawan ay detoxing mula sa anumang bagay, malamang na ikaw ay pumunta sa pamamagitan ng mga sintomas withdrawal. Kabilang dito ang pagkakaroon ng pagduduwal, pananakit ng ulo at kahit mga problema sa balat tulad ng acne, rashes at dry skin. Ang isang pantal ay lalong karaniwan kung ikaw ay nasa isang detox ng asukal at lumalabas mula sa diyeta na puno ng asukal. Kung mapapansin mo ang isang pantal - isang pulang, mabaluktot na patch kahit saan sa iyong balat na maaaring o hindi maaaring maging gulo - o isang biglaang paglabas kung hindi ka madaling kapitan ng sakit sa acne, malamang dahil sa linisin.

Panlabas na Mga Sanhi ng Rashes

Maraming mga popular na diet na detox, tulad ng Diet ng Fast Track Detox, pinapayuhan ka na iwasan ang higit pa sa pagkain. Ang mga nasa diyeta ay tinuruan upang maiwasan ang ilang mga kemikal na mga nakakainis na batay sa saligan na ang iyong inilagay sa iyong balat ay nasisipsip sa iyong katawan. Kapag nalinis sa iyong system, ang mga kemikal na ito ay maaaring mapinsala ang balat at lumikha ng isang pantal. Mga kemikal tulad ng sosa lauryl sulfate, na matatagpuan sa karamihan ng mga soaps; Propylene glycol, na karaniwang matatagpuan sa mga pampaganda; at sintetikong pabango ay dapat na iwasan sa panahon ng ilang mga cleanses.

Mga panganib ng Detox

Habang ang isang pantal ay karaniwan lamang na pansamantalang sintomas ng iyong detox, maaaring ito ay isang tagapagpahiwatig ng isang mas malaking problema. Ang ilang mga diet ng detox ay nagpapakita ng malaking panganib. Kung ikaw ay sobrang sobra sa isa sa mga pandagdag, maaari kang maging malubhang sakit at maging mamatay, ngunit iyan ay isang pinakamasama na sitwasyon. Maaari kang maging alerdye sa mga suplemento na iyong ginagawa, na maaaring maging sanhi ng isang pantal, acne at eksema. Karamihan sa mga doktor ay hindi nagrekomenda ng mga detox at naniniwala na ang isang malusog, balanseng diyeta ay mas epektibo sa pag-optimize ng pag-andar ng iyong katawan.