Pamamahala ng timbang

Maaari kang maging handa para sa umaga pagkakasakit, pagkahapo at pangkalahatang kahirapan na nagdudulot ng pagbubuntis, ngunit hindi mo maaaring malaman tungkol sa ...

Ang mga pangyayari sa pag-unlad ng bata ay nakasalalay sa dalawang pangunahing mga kadahilanan: kalikasan at pangangalaga. Ang kalikasan ay tumutukoy sa genetic makeup ng bata - ang kanyang DNA - isang ...

Kasikipan sa mga bata ay may maraming mga posibleng dahilan, kabilang ang pagkakalantad sa mga nakakainis na kapaligiran, alerdyi, viral at bacterial infection at mga pagbabago sa ...

Theobromine, isang alkaloid na katulad sa istraktura sa caffeine, ay kabilang sa pamilyang methylxanthines ng mga naturang stimulant. Kahit na ...

Ang paggawa ng isang flavorful, mahimulmol, perpektong inihurnong patatas ay isang madaling proyekto kusina kahit na para sa mga baguhan cooks. Ang mga kabiguan ay bihirang dahil mahirap ...

Bawat babae ay napupunta sa pamamagitan ng isang napakalawak na bilang ng mga pagbabago sa hormonal sa panahon at pagkatapos ng pagbubuntis. Ayon sa U. S. Kagawaran ng Kalusugan at Serbisyong Pantao, ...

Kemikal na kawalan ng timbang sa utak ay nailalarawan sa pamamagitan ng abnormal na mga antas ng neurotransmitters at hormones na nauugnay sa nakakaapekto sa mood, pagtulog, pagkabalisa at ...

Mga petsa at mga pasas ay pinatuyong prutas na maaaring mag-empake nang lubos ng nutritional punch. Bagama't mataas sa calories kumpara sa sariwang prutas, ang parehong mga petsa at mga pasas ay nagbibigay ng isang ...

Ang hamstrings ay tatlong kalamnan sa likod ng iyong hita. Ang pinsala ng hamstring ay dahil sa labis na paggamit o trauma. Ang isa sa mga kadahilanan sa hamstring strain ay isang ...

Isang pantal ay isang pagbabago sa kulay o texture ng balat. Kapag ang rash ay nagsasangkot ng mga red spots o welts, madalas sa paligid ng leeg at mukha, ang kondisyon ay ...

Mga diabetic na hindi gaanong pinangangasiwaan ang kanilang sakit ay maaaring magkaroon ng kalagayan na nakamamatay na tinatawag na diabetic ketoacidosis, ay may katangian ng pagduduwal o ...

Maraming eksperto sa kalusugan at paa ang nagbigay ng mga benepisyo sa paglalakad at paglalakad ng binti, mula sa Michael Warburton, isang pisikal na therapist at runner ng marathon, ...

Ay hindi umaasa sa mga kampanya sa advertising para sa gabay sa iyong kalusugan. Maraming mga slogans sa pagmemerkado ay nangangako ng higit pa kaysa sa maibibigay nila, kabilang ang mga claim ...

Habang ginagamit ang mga benepisyo ng iyong cardiovascular system, musculoskeletal system at pangkalahatang kalusugan, maaari mo ring bigyan ka ng isang taob na tono sa panahon o sa ilang sandali ...

Ayon kay Timothy Noakes, "isang antas, medyo malambot na ibabaw, tulad ng isang kalsada ng graba, ay ang pinakamahusay na ibabaw para sa ...

Bitamina D ay isang taba na natutunaw na bitamina na tumutulong sa iyo na pagsamahin ang kaltsyum ng mineral upang bumuo ng mga malakas na buto at ngipin. Ang iyong katawan ay maaaring gumawa ng bitamina D kung ...

Underarm flab ay isang pesky na problema na maaaring mapanatili kayong nakatago sa mga long-sleeve shirts kahit sa panahon ng tag-init. Ang Kettlebell na ehersisyo ay maaaring maging epektibo para sa pagbawas ...

Kapag oras na upang pumukaw ng isang batch ng mga biskwit o scone , huwag mag-alala kung wala ka sa Bisquick. Ang karamihan sa mga mix ng pancake ay halos kapareho sa Bisquick at ...

Ang pangunahing layunin ng iyong puso at baga sa panahon ng ehersisyo ay upang madagdagan ang daloy ng oxygenated dugo. Ang iyong mga kalamnan ay nangangailangan ng oxygen upang makagawa ng kinakailangang enerhiya ...

Isang pulse oximeter ang sumusukat sa dami ng hemoglobin na puno ng oxygen. Ang saturation ng oxygen na sinusukat sa pamamagitan ng pulse oximetry (SpO2) sa pagitan ng 96 at 100 na porsiyento ...

Thrush ay ang karaniwang pangalan para sa isang lumalagong ng isang tiyak na uri ng lebadura sa iyong bibig. Mayroong ilang mga nakapailalim na kondisyon na gumawa ka ng higit pa ...

Baka ayaw mong laktawan ang ehersisyo dahil sa sakit, sa pamamagitan ng sakit ay maaaring magdulot ng mas maraming problema sa katagalan. Ang pagpapatakbo ay maaaring maging sanhi ng ...

Alinsunod sa American Academy of Pediatrics, ang mga gulay ay isang mahusay na paunang pagpipilian kapag handa ka na upang ipakilala ang mga solidong pagkain sa iyong sanggol ...

Ang deadlift ng Romania - na orihinal na binuo ng Romanian weightlifter , Nicu Vlad - nagpapalakas sa iyong mas mababang likod at hamstring. Ang iyong trapezius at ...

Na nagpapababa ng mucus production ng iyong sanggol ay posible sa pamamagitan ng pag-aalis ng mucus na kadalasang dulot sa pamamagitan ng sipon at iba pang mga impeksyon sa viral. Mucus buildup at ang ...

Ay maaaring masira ang isang ulam, na ginagawa itong hindi kanais-nais o halos imposible kumain. Kung ito ay masamang resipe o simpleng sinusukat nang hindi tama, mayroong isang ...

Maraming mga dieters buntis dahil sa kanilang kawalan ng kakayahan upang labanan ang tsokolate, anis o kanilang mga paboritong cake. Gayunpaman, para sa tunay na over-the-top na addictiveness, walang tumutugma ...

Kapag itinakda mo ang tungkol sa paggawa ng isang lumang lutong bean, malamang na maabot mo ang mga puting beans. Ang mga gulay na puti ay ginamit sa maraming siglo bilang isang sustansya, ...

Habang ikaw ay edad, ang kakayahan ng iyong balat upang ayusin ang sarili nito at manatiling malabay at masikip na maliliit dahil sa pag-aalis ng mga suplay ng collagen at mga protina ng elastin. Bilang ...

Tinatayang 1 porsiyento ng mga Amerikano ay may ilang uri ng peanut allergy, sabi ng postdoctoral researcher na si Miranda Wagoner sa isang 2013 na artikulo sa Princeton ...

Pagkatapos ng pagdating ng iyong maliit na bundle ng kagalakan, marahil Inaasahan na ang iyong tiyan ay patagalin, ngunit sa halip ay lubos na nabigo na makita ka pa ...