Raspberry Recovery Smoothie Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIRECTIONS
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 glass
- Mga Recipe
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding > Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 01 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 01 m
Ang mag-ayos na ito ay makakatulong sa iyo na mabawi mula sa isang matigas na ehersisyo!
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/2 saging
- 1 tbsp nut butter
- 1/2 tasa raspberries
- 1 1/2 tasa Almond Milk
DIRECTIONS
1 In isang blender, pagsamahin ang lahat ng mga sangkap. * Magdagdag ng 1 serving ng isang protina na batay sa planta tulad ng Vega Sport Performance Protein Vanilla) 2 Blend hanggang makinis at mag-atas. (* Opsyonal: Magdagdag ng isang sprinkle ng kanela) 3 Tangkilikin at mabawi!IMPORMASYON NUTRISYON
252 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 glass
- 14g Fat
- 25g Carbs
- 6g Protein
| Saturated Taba 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 257mg | 10% |
| Carbohydrates 25g | 12% |
| Protein 6g | 4% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga recipe |
