Kagandahan

Lactic acid, na natuklasan noong huling mga 1700s , ay isang substansiya na matatagpuan sa iba't ibang pagkain, at ito ay ginawa rin sa katawan ng tao. Mayroong ilang mga ...

Parehong monosodium glutamate at sodium nitrite ay ginagamit sa lasa at pagkain sa panahon - at upang mapanatili ang mga ito pati na rin. Maaaring mapanganib ang dalawa para sa iyo kung kumain ka ...

Na ginagamit bilang isang lasa ng accent para sa curries at karne, ang caseori methi ay fenugreek dahon na ginagamit sa pagluluto ng Indian. Ang kanilang panlasa ay isang krus sa pagitan ng kintsay at haras ...

Kung ikaw ay nagnanais na manalo ng isang kumpetisyon sa pagbuo ng katawan o nais lamang na tonoin ang iyong frame, ang pagtatrabaho sa mga timbang ay isa sa mga pinaka mahusay na paraan upang idagdag ...

Malusog na joints ay nangangailangan ng masustansyang pagkain at angkop na ehersisyo; gayunpaman, kahit na gamutin mo ang iyong mga joints na rin mayroong pa rin ang pagkakataon na ang isang pinsala o ...

Potasa ay mahalaga para sa nerbiyo at kalamnan at pagpapanatili ng malusog na mga antas ng presyon ng dugo. Maraming mga Amerikano ay hindi nakakakuha ng sapat na ito sa mahahalagang ...

Na gumaganap ng mga dynamic na stretches bago mo gagawin ang situps ay nagdaragdag ng daloy ng oxygen at dugo sa iyong tiyan, nagpapabuti ng hanay ng paggalaw at binabawasan ang panganib ng ...

Craham cracker crusts ay mas walang palya kaysa sa regular na piecrusts, ngunit maaari silang gumuho. Ang pinakakaraniwang kadahilanan ng crust crumbles ay hindi ito basa-basa ...

Sakit ng tuhod ay isang pangkaraniwang sakit. Bagaman maaaring mag-iba ang mga sanhi, ang paggamot ay kadalasang nagsasangkot ng parehong mga hakbang. Sa partikular, ang pagpapalakas at paglawak ng ...

Statins ay isa sa mga pinaka-karaniwan at epektibong mga gamot na ginagamit upang mapababa ang kolesterol. Sa katunayan, ang milyon-milyong Amerikano ay kinukuha ito araw-araw. Ang karamihan ay walang ...

Ang antibyotiko ciprofloxacin ay tinatrato o pinipigilan ang iba't ibang uri ng impeksiyong bacterial, kabilang ang anthrax. Ito ay kabilang sa isang pangkat ng mga gamot na tinatawag na ...

Ang diyeta ng Paleo ay binubuo pagkatapos ng mga gawi sa pagkain ng mga mangangaso-gatherers na nanirahan at lumakas sa panahon ng Paleolithic panahon. Sa panahong ito, walang ...

Upang maprotektahan ang iyong kalusugan kailangan mong kumain ng puspos na taba sa moderation. Ang ganitong uri ng taba ay natagpuan nang nakararami sa mga pagkain ng hayop, ngunit ito ay naroroon din sa ...

Wasabi, na karaniwang tinatawag na Japanese horseradish, ay isang maanghang berde na pampalasa na karaniwang ibinibigay sa sushi . Tulad ng iba pang mga radish na nakabatay sa pagkain, wasabi ay may epekto sa ...

Ang velveeta ay isang pasteurized na naprosesong keso produkto na ipinakilala noong 1928, at ginagamit bilang batayan para sa mag-atas, makinis na dips para sa mga henerasyon ...

Natapos mo lang ang isang masarap na pagkain sa lahat ng paborito mo - pinirito na manok , French fries, potato chips at pizza. Maaari mong pakiramdam ang isang bagay na higit sa isang ...

Pandiyeta na mga pattern ay hindi lamang nakakaapekto sa iyong mga kalamnan at taba deposito; mayroon din silang malaking epekto sa utak. Ang isang vegan diet, na nagbubukod sa lahat ng hayop ...

Isang inumin bago ang kama ay maaaring mukhang tulad lamang ng bagay upang mamahinga ang mga ito at tulungan ka nod off. Maraming tao ang naguguluhan pagkatapos ng isang inumin o dalawa, ngunit ang paggamit ng alak bilang isang ...

Sweating, na tinutukoy din bilang pawis, ay isang uri ng thermoregulation , na ginagamit ng iyong katawan upang panatilihing cool ka habang naglalabas rin ng toxins at ...

Sprinters bumuo ng higit pang mga lactic acid kaysa joggers. Ang lactic acid ay isang by-product ng mga proseso ng paggawa ng enerhiya na namamayani sa mataas na ehersisyo, ...

Ng isang malusog na hapunan. Ngunit maaari mo ring gamitin ang beets upang lumikha ng matamis at makulay na dessert. Ang pagpapakain sa mga beets ay nagbibigay-daan sa ...

Regular na ehersisyo ay napakahalaga sa isang malusog na pamumuhay, ngunit nanatiling motivated na mag-ehersisyo maaaring patunayan mahirap. Kung talagang gusto mong manatili sa kurso at maiwasan ang ...

Mga bola ng bigas, o onigiri, ay para sa lahat na layunin, mga portable na meryenda. Naisip na nagmula sa bansang Hapon, ang mga bola, mga parisukat o mga molded patty ng lutong bigas ay madalas ...

Ayon sa MayoClinic. Kung ikaw ay laging kumain ng isda sa isang lingguhan, maaaring mabawasan ang iyong panganib ng mga problema na may kaugnayan sa puso. Ang isda ay naglalaman ng omega-3 fatty acids, na ...

Sa mga kumpetisyon at iba pang mga kaganapan, dapat malaman ng mga swimmers ng kanilang kapaligiran at subaybayan ang kanilang pag-unlad sa pamamagitan ng tubig. Upang tulungan ang mga swimmers, ...

Gastroparesis, isang kondisyon kung saan ang tiyan ay gumagalaw ng pagkain masyadong mabagal o hindi, isang epekto ng diyabetis, pagtitistis ng digestive, kanser ...

Kahit na ang isang atleta ay bata pa at sa pisikal na hugis ng hugis, sintomas na dapat palaging kinuha nang sineseryoso. Habang ang karamihan sa mga bouts ng sakit sa dibdib sa ...

Na orihinal na binuo upang protektahan ang mga katawan ng surfers 'mula sa waxy, sandy surface ng kanilang mga board, rash ang mga guwardiya ay naging lalong kapansin-pansin sa ...

Karamihan sa mga tao ay makakakuha ng higit pa sa sapat na bitamina B -12 sa kanilang mga pagkain. Ito ay matatagpuan sa mga pagkaing nakukuha sa hayop, tulad ng gatas, yogurt, keso, karne ng baka, itlog at isda, ...

Maalamat sa lahat ng cured meats, mula sa French Bayonne hams sa Italian prosciutto, mula sa Chinese Yunnan hams sa Smithfields ng ...

Hot ham sandwiches ay nagbibigay ng isang simpleng pagpipilian ng pagkain para sa isang malaking okasyon o hapunan piknik, ngunit ang pagpapanatiling mainit ang hamog habang ang lahat ay naglilingkod sa sarili ay maaaring patunayan ...