Kagandahan

LIVESTRONG. Ang serye ng "One GREAT Answer" ng com ay tumatagal ng iyong mga katanungan sa kalusugan at fitness sa mga smartest na eksperto sa mundo.

Pagkain ng isang paminsan-minsang tasa ng yogurt ay hindi gagawing ang buhok ay lumalaki nang dalawang beses sa normal na rate nito, ngunit ang regular na pagkain ng yogurt ay maaaring makatulong sa iyo na panatilihin ang iyong buhok ...

Sa modernong edad ng malawakang pagpapalamig, ang mga drying na pagkain para sa pangangalaga ay hindi na isang isyu ng buhay-o-kamatayan. Gayunpaman, ang pagpapatayo ng mga gulay ay pa rin ...

Ang brisket ay isa sa mga pinaka mahirap na piraso ng karne ng baka upang magluto ng maayos. Ang isang makapal na slab ng kalamnan mula sa dibdib ng steer, napuno ng siksik ...

Kapag ginawa mo ang lat pulldowns, ikaw ay pangunahing nagtatrabaho sa iyong latissimus dorsi, ang malaking kalamnan na sumasakop marami sa iyong upper lateral back. Mas maliit na mga kalamnan - tulad ...

Isang apat na araw na ehersisyo na pagsasanay ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong mag-iba ng ehersisyo, gamit ang iba't ibang pagsasanay upang makamit ang iba't ibang mga layunin. Sa pamamagitan ng alternating cardio ...

Ang isang di-pagkapansin sa kemikal ay isang pagsusuri na ginawa ng mga doktor at psychiatrist upang ipaliwanag kung bakit ang mga pagbabago sa estado ng neurological nangyayari ang isang tao. Mas mababang mga antas ...

Ako ay lumaki sa pagbabasa ng mga magasin ng bodybuilding. Sa pahina pagkatapos ng pahina, pinangunahan nila ang bahay ng kahalagahan ng protina - kung paano mo ito kailangan upang bumuo ng kalamnan, kung paano mo ...

Gout ay isang napaka-masakit na nagpapasiklab na kondisyon ng mga joints, lalo na ang malaking daliri ng paa, na sanhi ng labis na antas ng uric acid sa bloodstream. Asido ng Uric ...

Jujubes ay hindi lamang isang masarap na kendi na maaari mong bilhin sa sinehan. Sila rin ay isang prutas na kilala bilang ang pulang petsa ng Intsik. Ayon sa California ...

Ang ilang mga pagbawas ng karne ay mas mahihigpit kaysa sa iba dahil sa kalamnan at connective tissue. Ang mataas na temperatura at overcooking ay maaaring maging sanhi ng anumang hiwa ng karne ng baka sa ...

Malapit-infrared LED light nag-aalok ng mga atleta noninvasive na paggamot para sa mga pinsala sa malambot na tissue, pagbibigay ng paggaling at kaluwagan sa sakit. Ang mga atleta o di-mapagkumpitensya ...

Green tea ay mula sa parehong halaman, Camellia sinensis, bilang itim na tsaa, ngunit ito ay gumaling sa ibang paraan. Ito ay popular sa Tsina at Japan at ...

Habang ang iyong rate ng puso ay nag-iiba depende sa iyong aktibidad, ang pagpapanatili ng iyong rate ng puso sa loob ng isang malusog na hanay ay maaaring tumaas ang iyong buhay. Resting rate ng puso ...

Mga palpitations ng puso ay may iba't ibang mga sanhi, kabilang ang nutritional deficiencies, stress, sakit sa puso, mataas presyon ng dugo at mga allergic reaksyon, kabilang sa ...

Na pagbubuntis na glow at luntiang, makapal na buhok - mayroong maraming magagandang babae sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit ang iyong lumalaking sanggol ay maaari ring magbigay ng kontribusyon sa ...

Tsokolate ay isang paborito ng maraming mga bata, kadalasang nauugnay sa mga pista opisyal, kaarawan at iba pang mga pagdiriwang. Ang mga produkto ng tsokolate ay kadalasang naglalaman ng marami ...

Isang slice ng cake o piraso ng pie ay maaaring maging kaakit-akit, ngunit ang dessert na kinakain mo ay maaaring direktang nakakaapekto sa iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang. Sa katunayan, ang isang 2007 na ulat sa ...

Sa gitna ng bawat yoga sequence ay balanse at daloy. Ang mga paggalaw ay dapat magkaisa upang natural na makisali ang iyong mga kalamnan habang pinapadali ang isang maindayog ...

Katutubong sa gitnang Tsina, ang mga mulberry ay lumalaki sa buong mainit at malusog na klima sa Hilagang Amerika sa pula, puti at itim na varieties. Kahit na itim ...

Isang lumbar fusion ang pangunahing pag-opera, at umaabot nang tatlong buwan upang pagalingin, ayon sa Spine-Health. Ang agarang postoperative period ay hindi isang oras upang ...

Hula-hooping ay hindi na para lamang sa mga bata, tulad ng mga matatanda na natanto ang tummy firming at calorie burning benefits. Ang pangunahing hooping, na binubuo ng spinning ...

Isang malakas na katawan, na may malakas, matangkad na katawan nito, ay madalas na hinahangad sa pamamagitan ng mga indibidwal na nagnanais na mapabuti ang kanilang panlabas na hitsura at pangkalahatang kalusugan ...

Mayaman sa mga nutrients na nagtataguyod ng kalusugan, ang spinach ay gumagawa ng isang mahusay na karagdagan sa diyeta ng sinuman. Habang ang spinach mismo ay hindi nagiging sanhi ng pagtatae, hindi ito maaaring gumawa ng ...

Binabago ang iyong pagtingin sa standard na libreng-weight training ay ang unang hakbang sa paglipat sa CrossFit thruster. Ang pagtratrabaho sa weight ay kadalasang nangangahulugang ...

Sa paglipas ng panahon, maaaring masira ang selyo sa BBQ BBQ. ang orihinal na gasket ay maaaring kahit na matunaw o mahulog. Ang pag-sealing ng grill ng BBQ ay nagpapanumbalik nito para sa pinakamahusay na pagganap ...

Kung ikaw ay isang mapagkumpetensiyang siklista o naghahanap ng isang bisikleta upang makuha ka lamang mula sa punto A hanggang punto B, ang shopping para sa isang bagong biyahe ay maaaring maging daunting. Karamihan sa mga kababaihan ...

Ang lasa, pagkakahabi, kulay at nutritional katangian nito. Kapag maayos ...

Uva ursi, na tinatawag ding bearberry, ay isang tradisyunal na katutubong lunas na ginamit ng mga Katutubong Amerikano para sa daan-daang mga taon, lalo na para sa pantog at ...

Ang mga taong may alerdyi sa pagkain ay nanggagalit at, sa ilang mga kaso, nagbabanta sa mga sintomas sa lalong madaling panahon pagkatapos kumain ang nakakasakit na pagkain. Mga sintomas ng pagkain ...

Kung paano ka magsagawa ng isang dumbbell shrug, minsan tinutukoy bilang balikat shrug, tinutukoy kung pinapatibay mo ang iyong mga kalamnan ng trapezius o ...

Ay nagpoprotekta sa mga selula at tisyu sa ating katawan mula sa pinsala. Ang mga pulang alak, tulad ng cabernet at merlot, ay mataas sa antioxidants. Dahil ang mga alak na ito ...

Arginine ay isang amino acid na ginagamit upang bumuo ng kalamnan at katawan tissue, at ginagamit din ito para sa mga reaksyong biochemical sa iyong katawan. Isang natatanging pag-andar ng arginine ...