Kung paano susubukin kung ikaw ay anemic

Ang pagkilala na ikaw ay anemiko ay maaaring maging mahirap. Ang mga sintomas ay madalas na banayad o iba-iba sa pinagbabatayan dahilan. Kasabay nito, ang iyong katawan ay may kakayahang mag-adjust ng amazingly well sa mabagal na pag-unlad ng anemya para sa karagdagang pag-mask ng mga palatandaan nito. Ang anemia ay nangangahulugan na ang bilang ng mga pulang selula sa iyong dugo ay bumaba sa ibaba normal, o ang dami ng hemoglobin sa bawat pulang selula ay naging masyadong mababa. Ang iyong utak ng buto ay gumagawa ng milyun-milyong pulang selula ng dugo araw-araw, patuloy na pinapalitan ang mga nakatatanda sa daluyan ng dugo na inalis para sa pagsusuot o pagkasira o dahil sa normal na mabagal na pagkalugi tulad ng regla. Ang bawat normal na pulang selula ng dugo ay naglalaman ng masagana hemoglobin, ang oxygen-carrying protein na nangangailangan ng regular na supply ng bakal sa iyong diyeta para sa normal na pagbubuo. Mayroong maraming mga sanhi ng anemia, na ang ilan ay magkasingkahulugan, kabilang ang kakulangan sa bakal, pagdurugo, kakulangan sa bitamina B, malabsorption, pagkabigo sa utak ng buto, mga gamot, mga virus, mga sakit sa immune, mga malalang sakit at mga sakit na minana tulad ng thalassemia at sickle cell anemia. Anuman ang pinagbabatayan ng sanhi, ang anemia ay nagreresulta sa mas kaunting oxygen na inihatid mula sa iyong mga baga sa iyong mga kalamnan, puso at iba pang mga organo. Ang nabawasan na supply ng oxygen ay humahantong sa mga palatandaan at sintomas ng anemya.

Video ng Araw

Hakbang 1

Ang pagkilala ng dahan-dahang pag-unlad o mild anemia ay maaaring halos imposible sa iyong sarili. Maraming mga kaso ng anemya ang natuklasan lamang sa mga pagsubok sa laboratoryo na ginawa para sa ibang dahilan. Habang lumalala ang anemya, maaari mong mapansin ang mga sintomas ng pagkapagod, kakulangan ng enerhiya, kakulangan ng hininga, pananakit ng ulo, pagkahilo, mga problema na nakatuon o malamig na mga kamay at paa. Ang ilan sa mga sintomas na ito ay maaaring mangyari lamang sa panahon ng ehersisyo sa una ngunit maaaring lumitaw kahit na sa pamamahinga habang ang iyong mga bilang ng dugo ay patuloy na bumababa. Ang anemia ay isang pangkaraniwang disorder na nakakaapekto sa lahat ng edad at grupo ng mga tao, ngunit ang panganib mong maging anemiko ay mas malaki kung ikaw ay may limitadong diyeta na mababa sa bakal o iba pang mga bitamina, may dahilan para sa pagkawala ng dugo tulad ng mabigat na panahon, ay buntis o may malalang sakit tulad ng diabetes, sakit sa bato o kanser.

Hakbang 2

Makipag-ugnay sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung pinaghihinalaan mo na maaaring anemiko. Dahil ang mga sintomas ng anemya ay madalas na banayad at di-tiyak, at ang lahat ay nakakaramdam ng pagod o pakikibaka sa pag-isip nang pana-panahon, na nagpapatunay na ang pagkakaroon ng anemia ay nangangailangan ng medikal na pagsusuri. Ang isang detalyadong medikal na kasaysayan ay makakatulong sa pag-alis ng posibleng mga kadahilanan ng panganib para sa anemia tulad ng kasaysayan ng anemya ng pamilya, ilang mga gamot, malalang impeksiyon, mga sakit sa bituka o mga isyu sa pandiyeta. Ang pisikal na eksaminasyon ay maaaring makumpirma ang ilan sa iyong mga sintomas at magbubunyag ng karagdagang mga palatandaan tulad ng maputlang balat, isang mabilis na irregular na pagpindot sa puso o isang bagong puso na murmur na dulot ng puso na nagtatrabaho nang mas mahirap upang matustusan ang oxygen sa iyong mga tisyu.

Hakbang 3

Ang kumpirmasyon ng diagnosis ng anemia ay nagsisimula sa dalawang karaniwang mga pagsubok sa laboratoryo. Ang isang kumpletong bilang ng dugo, o CBC, ay nagsasangkot ng maraming measurements sa parehong sample ng dugo, kabilang ang bilang ng mga pulang selula ng dugo na naroroon, kasama ang kanilang laki, hugis at ang dami ng hemoglobin na naglalaman ng bawat isa. Batay sa mga resultang ito, maaaring suriin ng isang technologist ng laboratoryo ang isang manipis na pahid ng isang patak ng dugo sa ilalim ng mikroskopyo upang maghanap ng ibang mga pagbabago sa selula na maaaring makatulong sa karagdagang pagsusuri. Ang paghati sa anemias sa ilang mga malawak na kategorya batay sa laki ng pulang selula ng dugo at nilalaman ng hemoglobin ay nagbibigay-daan sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan upang mas mabilis na mapaliit ang listahan ng mga posibleng dahilan para sa iyong anemya.

Hakbang 4

Dapat na ginagampanan ngayon ang karagdagang pokus na pagsusuri, dahil ang pagtuklas ng anemya ay nagpapahiwatig lamang ng isang pinagbabatayanang problema sa produksyon ng pulang selula ng dugo, dumudugo o ilang iba pang sanhi ng red cell loss. Ang mga antas ng iron at ferritin, mga antas ng bitamina tulad ng B-12 at folic acid at rate ng produksyon ng red blood cell ay karaniwang iniutos ng mga pagsusulit batay sa mga natuklasan mula sa iyong kasaysayan, pisikal na pagsusuri at mga paunang laboratoryo. Ang isang mas malawak na hitsura para sa pinagbabatayan ng mga malalang sakit o hindi natuklasang dumudugo ay kinakailangan kung ang isang simpleng paliwanag tulad ng diyeta o pagbubuntis ay hindi matagpuan.

Mga Babala

• Bagaman ang anemya ay isang pangkaraniwan at madalas na madaling baligtarin na kondisyon, maaari rin itong maging unang tanda ng isang mas malalang sakit tulad ng isang immune disorder o kanser. Ang paggamot at pangmatagalang pananaw para sa pagsusuri ng anemya ay nakasalalay sa pinagbabatayanang dahilan. Maaari itong maging kasing simple ng paggawa ng mga pagbabago sa iyong diyeta o pagkuha ng mga bitamina suplemento para sa isang maikling panahon. Ang iba pang mga sanhi ay maaaring mangailangan ng mga pang-matagalang gamot o mas agresibong mga paggamot upang subukang kontrolin o lipulin ang anumang sakit na nagresulta sa iyong anemya. Ang matagumpay na pagkuha ng singil sa iyong anemya ay nangangailangan ng pag-alam sa mga posibleng sintomas nito, pagsunod sa mga kinakailangang hakbang para sa diagnosis at humingi ng tulong kaagad.