Pamamahala ng timbang

Mga virus ng tiyan na nagiging sanhi ng pagsusuka at pagtatae, tinatawag din na Gastroenteritis, ay kabilang sa mga pinaka-hindi kasiya-siyang mga katotohanan ng buhay para sa parehong mga matatanda at mga bata ...

Kapag ito dumating upang maiwasan ang mga paulit-ulit na pinsala sa tennis, alam ang dahilan ng iyong sakit ay kalahati ng labanan. Ang pag-ugoy para sa mga groundstroke ay naglalagay ng maraming ...

Mga eksperto mula sa Nutrition and Metabolism Society , isang independiyenteng organisasyong pangkalusugan na nagtataguyod ng pagpapakalat ng agham sa nutrisyon, nagsabi ng carbohydrates ...

Regular na ehersisyo, kasama ang isang malusog na diyeta, ay nagbibigay ng isang paraan para sa isang taong napakataba upang maabot ang isang malusog na timbang ng katawan at labanan ang malalang sakit ...

Limang yugto ay kinilala para sa anumang uri ng pagbabago sa asal. Ang modelo ay unang binuo sa dekada 1970 upang ilarawan ang mga pagbabago sa mga naninigarilyo na sinusubukan na ...

Sa unang sulyap, ang mga sibuyas ay hindi lilitaw na nutritional powerhouses, lalo na kapag sila 'ay nai-sauteed sa langis at ay gracing sa tuktok ng isang hamburger ...

Lithium ay isang gamot na ginagamit para sa pagpapagamot ng mga karamdaman sa sakit sa kaisipan, tulad ng bipolar affective disorder, schizophrenia, ilang mga anyo ng depression at dugo ...

Nike Plus, karaniwang ipinapakita bilang Nike +, ay isang software program na gumagana sa pamamagitan ng pagsubaybay sa pagganap ng mga runners sa pamamagitan ng isang wireless na koneksyon. Ang ...

Gatas ng whey liquid ay ang likido na natitira mula sa proseso ng paggawa ng keso . Sa panahon ng paggawa ng keso, ang mga protina ng gatas ay pinalalabayan gamit ang alinman sa ...

Pheasant ay isang ibon ng laro na popular sa mga mangangaso dahil sa mababang bilis nito, isang mas madaling target. Kapag ang ibon na mahaba ang balahibo ay dinala sa bahay at ...

Walang balat na boneless chicken breast ay naging isang pangunahing layunin ng ang diyeta ng Amerika. Ipares na sa pag-ihaw, at mayroon kang isang nagwagi. Ang pagpapakain sa iyong manok sa halip ...

Isang simpleng paghahanap sa internet para sa juicing ay lumiliko ang libu-libong mga pag-aangkin ng mga eksperto sa pag-aanunsiyo ng mga katangian nito. Ang mga gulay ay isang timpla ng mga bitamina, nutrients ...

Ang Master Cleanse, na kilala rin bilang Lemonade Diet, ay isang popular na diet detox na nagsasangkot ng pag-aayuno at labis na paghihigpit sa iyong pagkainit na pagkain. Isang ...

Coconuts ay maraming nalalaman prutas na may isang kayamanan ng praktikal, culinary at nakapagpapagaling na benepisyo. Ang langis ng niyog, ang taba ng saturated, ay nagpapalakas ng immune function at ...

Atay ng tupa at mga binti ng atay, na tinatawag ding veal liver , ay parehong mapagkukunan ng protina na mayaman sa nutrient na medyo mababa sa taba. Habang ang tupa ng atay ay ...

Mababang antas ng bitamina D ay isang tiyak na pulang bandila na ang iyong magandang kuwenta ng kalusugan ay nanganganib. Ang kakulangan ng bitamina D ay isang pinagbabatayan ng maraming mahihirap ...

Ang mga taong may sakit sa bato ay kailangang panoorin ang kanilang potassium intake. Kailangan nilang mabawasan ang stress ng kanilang mga diyeta sa kanilang mga bato, na ...

Umiiral na isang linear na relasyon sa pagitan ng exercise intensity at rate ng puso . Bilang pagtaas ng pagtaas ng ehersisyo, gayon din ang rate ng puso. Kaya isang paraan upang masukat ang ...

Ang iyong mga kalamnan ay bumubuo ng ilan sa mga pinakamalubhang tisyu sa iyong katawan. Kung ikaw ay isang 20 taong gulang na tagabuo ng katawan, o isang 70-taong-gulang na retirado, ehersisyo - ...

Ang Academy of Nutrition and Dietetics ay inirerekomenda ng mga adult na kumain ng kahit 2 1/2 tasa ng gulay araw-araw. Ang mga ito ay naglalaman ng mga bitamina at mineral na kailangan ng mga tao ...

Dahon ng camellia sinensis ay ginagamit upang gumawa ng itim, oolong at berdeng tsaa. Ang steaming ng mga sariwang dahon ay gumagawa ng berdeng tsaa, na ginagamit para sa medisina ...

Maraming mga kababaihan pagnanais isang hugis na hugis-orasa; subalit ang hugis na iyon ay higit sa lahat batay sa genetika. May mga maliliit na trick ang maaari mong gawin at magsanay sa ...

Kakulangan sa bitamina o mineral na nakakaapekto sa katawan sa iba't ibang ng mga paraan, kabilang ang pinsala sa ugat, na maaaring maipakita bilang pagkahilo sa mga kamay at mga paa ...

Ang scorpion ay isang komprehensibong ehersisyo na idinisenyo upang mapabuti ang bilis, lakas at kakayahang umangkop . Ang mga runners at sprinters ay pinahahalagahan ang paraan ng pagtaas nito ...

Tinatayang 8 milyon hanggang 10 milyong tao ang nakakakuha ng impeksyon sa ihi sa bawat taon sa Estados Unidos . Karamihan sa mga taong ito ay mga kababaihan. Ang mga babae ay may mas maikli ...

Staph, o staphylococcus, ay bakterya na may higit sa 30 iba't ibang uri, ayon sa National Library of Medicine ng US. Ang Staphylococcus aureus ay isa ...

Sa gamot, ang mga damo ay mga botaniko na mga remedyo na ginawa ng mga buto, dahon, ugat, balat, berries o blossoms ng halaman. Ang Lamictal ay ang pangalan ng tatak para sa ...

Malubhang antas ng mga bali ng bukung-bukong ay maaaring mangailangan ng ortopedik na operasyon, na kinabibilangan ng pagkumpuni sa isang plato at mga tornilyo. Ang mga stabilizing device na ito ay naglalaro ng isang pangunahing ...

Pagkain na nakukuha sa pagkain o pagkalason sa pagkain ay ang pangunahing panganib ng pagkain ng hindi napapanahong ice cream ; Ngunit ang petsa sa lalagyan ay hindi lamang ang impormasyong kailangan mo ...

Spinach ay puno ng mga nakapagpapalusog na nutrients, ang ilan sa mga ito ay pinahusay ng pagluluto habang ang iba ay mas mahusay na pinanatili sa raw spinach. Ang pinakamahusay na paraan upang mag-ani ...

Mga dieter o nakakainis na pangkalusugan ay maaaring magtamasa ng coleslaw sa pamamagitan ng paggamit ng ilang mga simpleng pamalit para sa mga tradisyunal na sangkap . Isa sa mga pinakamahuhusay na pamalit ...