Salt Salt Detox Master Cleanse Recipe

Ang Master Cleanse, na kilala rin bilang Lemonade Diet, ay isang popular na diet detox na nagsasangkot ng pag-aayuno at labis na paghihigpit sa iyong pagkainit na pagkain. Ang isang mahalagang bahagi ng Master Cleanse ay ang flush ng tubig-dagat, kung saan ang mga tagapagtaguyod ng Master Cleanse ay nagsasabi na mapapawi ang iyong katawan ng iba't ibang mga toxin na naitayo sa paglipas ng panahon.

Video ng Araw

Master Cleanse

Ang Master Cleanse ay naimbento ng Stanley Burroughs noong 1940s, ngunit hindi nakakuha ng malawakang katanyagan hanggang sa paglathala ng kanyang aklat na "The Master Cleanser," noong 1976. Sa 10-araw na Master Linisin, ang mga dieter ay nagbabalik ng solidong pagkain at umiinom ng tubig, sariwang lemon juice, maple syrup at cayenne pepper. Ang layunin ng paglilinis ay upang maging sanhi ng katawan upang paalisin ang mga toxin na binuo at maaaring maging sanhi ng isang hanay ng mga problema sa kalusugan, ang lahat ng na maaaring alisin sa pamamagitan ng Master Cleanse, ayon sa Burroughs.

Saltwater Flush

Ang flush ng tubig-alat ay isang mahalagang bahagi ng linisin, dahil linisin nito ang iyong digestive tract sa parehong paraan tulad ng colonic, ayon sa Master Cleanser. Subalit ayon sa Panloob na Paglilinis, ang pag-aalaga ng tubig-alat ay itinuturing din bilang isa sa pinakamahihirap na bahagi ng Master Cleanse, sapagkat ito ay nagsasangkot ng pag-inom ng isang buong bahagi ng tubig sa asin upang pasiglahin ang isang kilalang, matabang magbunot ng bituka na inilaan upang mapawi ang mga toxin sa iyong colon.

Recipe

Ang simpleng recipe para sa flush ng tubig-dagat ay simple. Sa orihinal na pag-ulit ng Burroughs ng Master Cleanse, ang lalagyan ng tubig-alat ay binubuo ng 2 kutsaritang asin na may halong tubig na sinasalamin ng 1 litro ng na-filter na tubig. Ayon sa Burroughs, ang susi sa flush ng tubig-dagat ay ang density nito. Dahil ang asin ay may isang density na katulad ng sa dugo, hindi ito maproseso ng mga bato. Sa halip, ito ay tuwid sa pamamagitan ng mga bato at flushes ang colon. Ang mga Burroughs ay iminungkahi ng mga dieter na magsagawa ng flush ng asin sa isang walang laman na tiyan tuwing umaga sa panahon ng Master Cleanse.

Ano ang Inaasahan

Malamang na magkakaroon ka ng iyong unang kilusan ng bituka mga 30 hanggang 60 minuto pagkatapos uminom ng tubig-alat. Marahil ay magkakaroon ka ng mas maraming mga kasunod na paggalaw ng bituka pagkatapos ng unang isa, na may pangwakas na kilusan ng bituka na tumatagal ng hanggang isang oras pagkatapos ng una. Sa unang dalawang araw ng Master Cleanse, tatanggalin mo ang basura kasama ang tubig. Pagkatapos nito, ang iyong mga paggalaw ay halos ganap na tubig. Ang pag-aaksaya na naalis, ayon sa Master Cleanser, ay naipit sa iyong colon sa loob ng maraming buwan, posibleng kahit na taon.