Kagandahan

Makintab, basa at makinis na buhok ay nagmumula sa mabuting kalusugan. Sa kabaligtaran, maaaring tamaan ng dry, dull at brittle hair ang mga potensyal na kakulangan sa nutrisyon. Ang iyong buhok ay ...

Lumbar fusion surgery ay magbabago ng iyong buhay, sana para sa mas mahusay. Ang pagtitistis ay maaaring magpahinga ng mga taon ng mas mababang likod sakit, paggawa ng mga pisikal na gawain tulad ng ...

Mga laboratoryo na nagsagawa ng mga pagsubok sa mga sample ng dugo at sinusukat ang mga resulta laban sa mga tinanggap na saklaw. Ginagamit ang mga resulta upang masuri ang sakit, sukatin ang gamot ...

Mababang pagpapahalaga sa sarili ay maaaring maging isang malaking pasanin para sa isang tinedyer. Ang mga kabataan na may mababang pagpapahalaga sa sarili ay nanganganib na mabigla, aapiin ang iba, gamit ang droga at alkohol, ...

Mga kulot ng cable at mataas na mga curl ng cable ay parang katulad ng isa. Ang parehong mga pagsasanay gawin, sa katunayan, gumana ang parehong kalamnan: ang biceps. Gayunpaman, ang ...

Gumaganap ang iyong mga kalamnan sa tatlong pangunahing paggalaw: concentric at isometric. Ang timbang ng pagsasanay at karamihan sa mga pagsasanay sa cardiovascular ay nagsasama ng parehong ...

Spacer, na madalas na tinutukoy bilang mga bearing spacer, ay kung minsan ay naka-install sa mga skateboard bearing setup upang madagdagan ang buhay at pagganap ng iyong mga bearings ...

Trangkaso sa tiyan, na kilala bilang medikal na viral gastroenteritis, ay nangyayari kapag sinasalakay ng mga partikular na virus ang iyong gastrointestinal tract. Ang ganitong uri ng impeksyon sa viral ...

Oysters ay mga nilalang sa dagat na kadalasang kinakain raw ng lemon juice o sarsa ng Worcestershire. Ang mga raw seafood ay nagdudulot ng ilang mga panganib sa kalusugan kaya ang paninigarilyo ay ...

Kung tinitingnan mo ang mga benepisyo ng Bikram yoga, ang iyong hitsura ay maaaring maging kadahilanan sa ang equation. Maaaring nababahala ka na ang patuloy na paglawak ...

Rebounding sa mini trampoline ay pinabilis ang iyong rate ng puso at respirasyon at nagbibigay ng medyo komportableng paraan ng pagsunog ng calories . Mini trampoline ...

Upang mapabuti ang kanilang pagganap sa kanilang mga sports ng pagpili, ang pagpili ng tamang kagamitan ay maaaring maging isang hamon ...

Pagtaas ng kahulugan sa iyong itaas na katawan ay nangangailangan ng pagtatalaga sa iyong pag-eehersisyo at nutrisyon. Gayundin, ang kaalaman tungkol sa anatomya ng iyong likod ay ...

Maghanap sa anumang homeopathic website at makakahanap ka ng mga produkto na batay sa luya Ipinapangako mong babawasan ang iyong baywang. Para sa mga siglo, ginamit ng mga tao ang luya ugat ...

Mga pang-imbak na nakabatay sa sulfur, o sulfites, ay mga karaniwang additives sa pagkain. Bagaman maraming pagkain ang naglalaman ng sulfites, ang mga wines ang pinakakaraniwang pinagkukunan ng sulfites ...

Ang baking powder ay isang ahente ng leavening na tumutulong sa mga cake, cookies at mabilis na tinapay na tumaas. Ang salitang "leavening" ay nagmumula sa isang kahulugan ng Indo-European na salita ...

Ay ginagamit sa ilalim ng stem, o rhizome, ng ang damong luya sa loob ng maraming siglo. Bagaman ang karamihan sa mga nakapagpapagaling na paggamit ng luya ay para sa ...

Psyllium husk ay isang high-fiber laxative na maaari mong gawin upang magdagdag ng bulk sa iyong bangkito. Kapag kumuha ka ng psyllium husk powder - tinawag din na psyllium - ...

Ang mga bata ay maaaring makakuha ng mga lamig at mga impeksyon na nagdudulot ng pag-ubo at kasikipan. Ang basa, o mucus-filled, ubo ay maaaring makagawa ng plema sa mga bata. Ang Unibersidad ng ...

Ang ilang mga atleta at bodybuilder ay nagdaragdag ng raw egg yolks sa protina inumin upang mapalakas ang kanilang nutritional content. Ang mga itlog ng yolks ay may mahalagang nutrisyon, kung niluto o ...

Mga bata na may edad 1 hanggang 3 ay madalas na mapusok, kaya hindi mo inaasahan ang iyong mga aral upang matiyak na palaging gagawin ng iyong sanggol kung ano ang pinakamabuti para sa kanya. Toddlers ...

LIVESTRONG. Ang serye ng "One GREAT Answer" ng com ay tumatagal ng iyong mga katanungan sa kalusugan at fitness sa mga smartest na eksperto sa mundo.

Ang mga kalamnan ng iyong mga paa sa itaas, mga binti at mga glute ay nagtutulungan upang suportahan at balansehin ang iyong katawan. Ang lahat ng uri ng squats ay nakatuon sa mga lugar na ito ...

LIVESTRONG. Ang serye ng "One GREAT Answer" ng com ay tumatagal ng iyong mga katanungan sa kalusugan at fitness sa mga smartest na eksperto sa mundo.

Squats ay isang epektibong ehersisyo para sa mas mababang katawan. Ayon sa American Council on Exercise, ACE, pinapalitan din ng squats ang glutes, abdominals at ang ...

Higit pa sa pagiging hindi nakaaakit, labaha Ang pagkasunog at pang-labaha ay maaaring maging sanhi ng pangangati at pagkasakit at maging isang malalang problema. Habang ang dalawang mga tuntunin ay kadalasang ginagamit ...

Glucose ay isang simpleng asukal na naglalakbay sa daluyan ng dugo at nagbibigay ng iyong mga cell na may pinagkukunan ng enerhiya. Ang mga antas ng glucose sa dugo ay kinokontrol ng insulin, ...

Kapag ikaw ay hindi isang runner, ang pamamahala upang gawin itong anumang distansya na lampas sa iyong backyard ay maaaring mukhang tulad ng isang malubhang gawa. Hayaan ang pagbagsak ito, bagaman: isang ...

Ang mga benepisyo sa kalusugan ng pagkain ng brown rice at steamed gulay ay marami, kasama ang isang pinababang panganib ng mga kakulangan sa bitamina at mineral, mas mababa tissue ...

Creatine ay isang amino acid na matatagpuan sa lahat ng mga hayop, lalo na sa kalamnan tissue. Ang pangunahing layunin ng creatine ay ang supply ng enerhiya sa kalamnan ...

Gatas, keso at yogurt ay mga pagkain ng gatas, ibig sabihin ay mga produkto ng gatas ng baka at kabilang sa Dairy Group, ayon sa Kagawaran ng Estados Unidos ...

Kumakain ng mga itlog mula sa mga manok ay nagbibigay ng mga benepisyo para sa mga runner mula sa pagpapanatili ng mass ng kalamnan upang mapabuti ang pagbawi pagkatapos ng isang run. Ang mga itlog ay maaaring makatulong sa iyo ...