Kagandahan

Kabocha squash, na kilala rin bilang Japanese pumpkin o Japanese squash, ay isang taglamig kalabasa na may matigas, maitim na berde o maliwanag na panlabas na takip na may kulay, depende sa ...

L-tyrosine at L-dopa ay dalawang sangkap na bahagyang naiiba sa kanilang kemikal na istraktura at biological function ngunit nakaugnay sa mga proseso ng iyong katawan ...

Pagluluto ng isang perpektong daluyan-bihirang steak needn ay hindi nakakulong sa isang mainit-init na lagay ng panahon na aktibidad sa pagluluto. Hangga't mayroon kang isang hood sa loob ng iyong saklaw, ...

Kung maaari mong matandaan na kinakailangang magpatakbo ng hagdan sa panahon ng pagsasanay sa football o track ng high school, alam mo na ito ay walang joke. Ito ay isang matigas, matinding ...

Sodium chloride, na kilala rin bilang asin, ay tumutulong na mapanatili ang wastong balanse sa likido katawan. Ginagamit din ito upang mapanatili ang pagkain. Ang sosa na bahagi ng asin ay ...

Kung mahilig ka sa mga itlog, hindi mo kinakailangang kailangang bigyan sila ng hanggang sa sundin ang isang malusog na diyeta. Ang isang pag-aaral na inilathala sa "British Journal of Nutrition" sa ...

Kapag sumasailalim sa paggamot para sa kanser, maaari kang magkaroon ng pag-ayaw sa pagkain, o maaaring makaranas ka ng mga epekto, tulad ng bibig sores o pagduduwal, na ginagawa itong ...

Bagaman gumawa sila tumingin madali, cheerleaders ay dapat na sa mahusay na pisikal na kondisyon sa ligtas na gawin ang lahat ng pagbagsak, pagsasayaw, paglukso at pagpalakpak na ...

Bacon ay ayon sa kaugalian na gumaling na piraso ng baboy ngunit ay maaaring gawin mula sa pabo, manok, karne ng baka, kambing o kordero. Ang mga bacon piraso ay pinutol sa iba't ibang antas ng ...

Mac at keso Ang tinapay crumb crust ay isang creamy casserole dish na karaniwang ginagamit para sa hapunan. Ang tinapay crumb crust ay crispy at nagbibigay ng soft ...

Ayon sa Humane Society of the United States, ang isang third ng mga Amerikanong sambahayan ay may mga pusa, at maraming pamilya na may mga pusa ay may higit sa isa. Milyun-milyong ...

Ang mga kalamnan sa iyong mga kamay ay tumatanggap ng mga input mula sa mga neuron ng motor, mga nerbiyos na nagpapasigla ng kalamnan. Ang pinsala sa mga nerbiyos sa motor ay maaaring maging sanhi ng abnormal ...

Plyometric exercises ay tinukoy bilang mga paggalaw na nagsasanay sa iyong mga kalamnan, connective tissues at nervous system, ayon sa Pambansang Lakas at ...

Sa bodybuilding, ang iyong diyeta ay napakahalaga. Ang pagkuha ng iyong calorie intake ay mahalaga, dahil ang pagkain ng masyadong maraming calories ay magdudulot sa iyo na ilagay sa taba, at kumain ...

Isang 1/2 Ang pagluluto ng butchut butternut squash ay walang taba, 2 gramo ng pandiyeta hibla at higit sa 100 porsiyento ng araw-araw na allowance ng bitamina A na inirekomenda ...

Masyadong maraming soda ay maaaring nakawin ang iyong katawan ng potasa kailangan nito upang gumana normal. Ang potasa ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagliit ng kalamnan, kabilang ang iyong puso ...

Mapabuti ang iyong pangkalahatang pisikal at pisikal na kagalingan sa isang dynamic, high intensity ehersisyo na pamumuhay tulad ng CrossFit. Ayon sa isang pag-aaral ng 2013 na nai-post ng ...

Karot juice ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C at beta-karotina. Mayroon din itong mas hibla kaysa sa maaari mong asahan mula sa isang juice. Preliminary research ...

Sosa benzoate ay karaniwang sinamahan ng sodium phenylacetate upang gamutin ang hyperammonemia, isang kondisyon na nailalarawan ng sobrang amonya sa ang dugo, ...

Na inihaw na manok ay isang mas mababang taba na alternatibo sa pinirito na manok o mas mataas na taba karne, tulad ng spareribs. Maaari kang mag-order ng kalahati ng isang inihaw na manok ...

Malawak na receiver ay kailangang linear na bilis at lateral agility upang paghiwalayin mula sa nagtatanggol backs, ang kakayahan ng paglukso upang mahuli ang mga mataas na pass, kasama ang lakas at ...

Ng iba't ibang mga benepisyo sa laman. Dumbbell front raises target ang iyong sa harap o nauuna na rehiyon ng balikat o deltoids at ...

Kapag tumakbo ka nang sandali, maaari kang magsimulang maghanap mga paraan upang ang iyong laro at gawin ang mga nagpapatakbo ng mas mahirap. Ang pagdaragdag ng oras at kasidhian ay ...

Ang ab wheel ay pareho ng isang simple at kumplikadong aparatong ehersisyo. Sa unang sulyap, ito ay isang gulong na may isang hawakan sa pamamagitan ng ito at grips sa magkabilang panig. Gamit ito ...

Whiplash ay ang term para sa biglaang jerking ng ulo sa isang direksyon at pagkatapos ay sa iba. Ang Whiplash ay pinaka-karanasang nakaranas ng isang aksidente sa kotse, ...

Dahil sa masinop, masarap na amoy tulad ng repolyo kapag inihanda sa ang kalan itaas, ang ilang mga tagapagluto ay naghahanap ng rutabaga na mas mababa kaysa masarap na pagkain kapag nagtatrabaho ang malalaking, malalaking ugat ...

Stunting, na kung saan ang isang pangkat ng mga cheerleaders ay nakakataas o nag-tossa ibang cheerleader sa hangin, ay maaaring maging mas kapana-panabik ang iyong palabas sa pagsasaya ...

Kung gusto mong mawala ang panloob na taba ng hita, kailangan mo ng higit sa mga ehersisyo ng hita. Iyon ay dahil ang pagsasanay sa lugar ng isang partikular na lugar ng katawan ay hindi ...

Pagkakaroon ng sapat na kapasidad sa baga ay tumutulong sa mga atleta ng pagbabata sa pamamagitan ng pagpapaalala sa baga na may sapat na oxygen upang matugunan ang mga pangangailangan ng katawan. Pisikal na ...

Kapag ang iyong mga kalamnan ay hindi makakakuha ng sapat na oxygen sa panahon ng isang maikling pagputok ng ehersisyo, nagsisimula sila upang magamit ang isang pathway na tinatawag na lactic acid fermentation, na ...