Kagandahan

Ay gumagawa ng mga bodybuilder upang makakuha ng mas maraming kalamnan hangga't maaari habang pinapanatili ang pagkakaroon ng body-fat sa isang minimum. Ang dalawang karaniwang natutunaw na mga pinagmumulan ng protina sa bodybuilding ay ...

Isang mayaman, puting keso na gawa sa cream at gatas ng baka, cream cheese ay hindi ripened o may edad na, na ginagawang mas sirain. Hindi tulad ng matapang na keso, cream ...

Ang paggamit ng birth control tabletas, oral contraceptive, upang maiwasan ang pagbubuntis ay laganap . Ang mga oral contraceptive ay naglalaman ng progestin o sintetiko ...

Occipital neuralgia ay sakit na nagreresulta mula sa trauma sa mas kaunti at / o mas higit na occipital nerves sa likod ng ulo. Ang sakit na ito ay nararamdaman sa ...

Dopamine ay isang mahalagang neurotransmitter na nakakatulong upang pangalagaan ang mga sentro ng kasiyahan at gantimpala sa iyong utak. Ang tiyak na mga sakit at pisikal na karamdaman at ...

Sa ilan, ang isang malaking puwit ay isang tanda ng curvaceous beauty, ngunit ang lahat ng mga sobrang curves ay maaaring maging isang hadlang kung nais mong pisilin ang iyong mga bapor sa isang pares ng ...

Surgeon gumanap ng isang bukas o laparoscopic cholecystectomy sa alisin ang gallbladder, isang hugis-peras na organ na nakaupo sa ibabaw ng atay sa itaas ng kanang bahagi ...

Bluegill na isda ay mababa sa taba at puspos na taba, mataas potasa at isang mahusay na mapagkukunan ng protina, na may bawat 4-ounce na serving na naglalaman ng 22 gramo ng ...

Isang bagong panganak na sanggol, kahit na sa pinakamadaling panganganak, ay gumagawa ng isang magaspang na entry mula sa bahay-bata sa sa labas ng mundo. Ang paglalakbay at paglipat mula sa kanyang ina ...

Cupcake ay isa sa maliit na indulgences ng buhay - maliit, mas masarap para sa pagiging medyo walang gaanong halaga. Ngunit kung ...

Ang karaniwang may sapat na gulang na nagsasagawa ng katamtamang ehersisyo na nangangailangan ng 1 gramo ng protina para sa bawat kilo ng timbang ng katawan. Ang pagtitiis at lakas-pagsasanay ...

Ang resulta ng stress o pagkabalisa. Kapag ikaw ay nasa ilalim ng pagpigil, ang iyong katawan ay naglalabas ng isang kemikal na tinatawag na adrenaline bilang bahagi ng ...

Mga joints ay bumubuo sa pulong point sa pagitan ng dalawa o higit pang mga buto. Sa hip joint, ang femur ay nakakatugon sa pelvis. Sa isang nakatayong posisyon, ang femur ay nakabitin nang tuwiran ...

Carb cycling diets ay nagsasangkot ng pagpapalit ng halaga ng carbohydrates na iyong kinakain sa bawat araw depende sa iyong iskedyul ng pagsasanay. Sa mga araw na mayroon ka ng iyong hardest ...

Anumang oras joints ay kasangkot sa paulit-ulit at presyon-matinding paggalaw, tulad ng pagpapatakbo sa isang gilingang pinepedalan, ang mga problema ay madalas na lumabas tungkol sa ...

Pagsasanay sa pag-eehersisyo ay maaaring maging matindi at kung minsan ay maaaring humantong sa mga isyu tulad ng mas mababang sakit sa likod . Maaaring magkaroon ng ilang mga sanhi ng mas mababang sakit sa likod - maaaring ito ...

Ang gluteus maximus - mas mahusay na kilala bilang iyong puwit - ay purong kalamnan. Ang tanging paraan upang gawing mas matindi ang iyong puwit at panatilihing manipis ay upang maitayo ang kalamnan na may ...

Peppers ay may iba't ibang uri, mula sa matamis kampanilya peppers hanggang mainit na peppers. Kung mayroon kang isang reaksyon sa isang uri ng paminta, maaari kang tumugon sa iba. Maraming pagkain, ...

Pulang repolyo, kadalasang tinatawag na purple repolyo upang tumingin ng higit pang mga lilang kaysa pula, ay nagiging isang malungkot na paningin kung hindi niluto sa kanan ...

Kasikipan sa itaas na sistema ng paghinga ay humahantong sa ilang mga hindi kanais-nais na sintomas, kabilang ang ubo at kahirapan sa paghinga. Karaniwang nagmumula ang dibdib ng tiyan ...

Bilang bahagi ng isang regular na ehersisyo na ehersisyo, ang pagpapatakbo ay nagpapabuti ng pagbabata at aerobic fitness levels. Ang mga naninigarilyo ay may isang mahirap na oras sa pagpapanatili ng mataas na antas ng ...

Araw ng paa ay ang pinakamadaling sesyon upang lumaktaw sa gym. Ang pagsasanay sa binti ay matigas - walang alinlangan tungkol dito - at maaaring maging kaakit-akit na makalimutan ang iyong mga ehersisyo sa paa sa ...

Arginine ay tinatawag na di-napakahalagang amino acid, dahil sa normal na kalagayan, gumawa ng sapat na ito mula sa ibang mga sangkap. Ginagamit ito sa ...

Pagbaba ng iyong taba sa katawan at pagpigil sa iyong Ang dibdib ay nangangailangan ng cardiovascular exercise at weight training. Cardio, na pinipilit mong panatilihing lumilipat sa ...

Bagong patatas at karot hindi lamang makadagdag sa bawat isa na rin, ngunit din magluto nang mabilis magkasama sa microwave. Maaari kang magpainit sa kanila sa isang piraso ng tubig ...

Sa pangkalahatan, ang mga sanggol na mas mababa sa 1 taong gulang ay dapat na maiwasan ang tsokolate, lalo na, madilim at gatas na tsokolate. Ang mga ito ay naglalaman ng mga sangkap tulad ng caffeine. Ang caffeine ay ...

Ang overhead press, ang isa sa mga pagsasanay na nauugnay sa pagsasanay sa timbang, ay nagsasangkot ng pagpindot sa isang timbang na barbell mula sa harap ng balikat hanggang sa paglipas ng ...

Kapag ang mga tao kumain ng bawang, ang kanilang pawis ay maaaring amoy tulad ng bawang. Ito ay hindi isang kondisyon na hindi malusog. Kung ang pawis ng bawang ng iyong asawa ay nakakatakot sa ...

Sa baboy bilang puting karne, ito ay talagang pula. Ang isang tunay na maraming nalalaman hayop, halos bawat bahagi ng baboy ay isang napakasarap na pagkain, ...

Pagbibisikleta ay isang mahusay na ehersisyo na maaaring magbigay ng mga benepisyo para sa iyong mga sistema ng respiratory at cardiovascular at kahit na sumunog hanggang sa 500 calories kada oras. Kung ...