Kagandahan

Shish taouk, minsan spelled shish tawook, ay isang ulam ng manok na nagmula sa Lebanon ngunit ngayon ay magagamit sa lahat ng iba pang mga rehiyon, kasama na ang ...

Gawang-dagat na veggie burger ay kilalang-kilala para sa bumagsak bukod, lalo na sa na mahalaga flipping entablado. Anuman ang kahinaan nito sa kalusugan, ang taba ng hayop ay nagyayabang ...

Aerobic na ehersisyo ay madalas na umalis sa iyo panting at ng paghinga , ngunit maaari mo ring mapansin ang isang pagtaas sa produksyon ng uhog. Habang ang mga sanhi ng kasikipan na ito ...

Pagtatae ay nagiging sanhi ng mas maraming mga araw na hindi nakuha ng trabaho at paaralan kaysa sa anumang kalusugan problema maliban sa karaniwang sipon, ayon sa Cleveland Clinic. Ang karaniwang ...

Ang programa ng CrossFit ay isa sa matinding, dynamic at functional na pagsasanay na ang tagapagtatag nito, Greg Glassman , nagtataguyod bilang madaling maganap sa pamamagitan ng anumang pang-adulto ...

Habang ang maraming mga mamimili ay hindi maaaring mag-alala tungkol sa nakapagpapalusog na nilalaman sa kendi, ang nilalaman ng asukal ay isang pag-aalala para sa mga may mga kondisyong medikal tulad ng ...

Maraming gamot ang nakikipag-ugnayan sa iba't ibang mga pagkain, na may kahel sa isa sa mga pinakamasamang nagkasala sa pagkain. Lahat ng kahel o kahel juice pati na rin ang katulad ...

Hamburger steak ay tumatagal ng simpleng lupa na karne ng baka patties sa isang buong bagong antas. Hindi tulad ng Salisbury steak na karaniwang inihanda sa isang sarsa na ginawa mula sa pan ...

Banana bread, tulad ng iba pang mga prutas na nakabatay sa mabilis na tinapay, ay isang matamis, masarap na gamutin na isang magandang karagdagan sa isang meryenda tray, brunch platter at higit pa. Maayos na ...

Isang marathon ay isang 26-mile running event na kadalasang tumatakbo sa mga kalsada. Bilang runner ng marathon, ang iyong timbang ay makakaapekto sa iyong bilis at pagtitiis. Kung ikaw ay ...

Crohn's disease ay isang porma ng nagpapaalab na sakit sa bituka na nangyayari kapag ang lining ng digestive tract nagiging irritated at inflamed. Ang ...

Na teknikal na pagsasalita, ang paglalagay ng lasa sa isang cupcake likido at paggamit ng likido sa batter, pagpuno o ...

Isang rehimeng pagsasanay sa pag-akyat sa baitang ay isang mahusay na paraan upang mapabuti ang iyong cardiovascular fitness, ngunit walang malakas na mga binti, maaari mong mahanap ang ganitong uri ng pagsasanay masyadong ...

Mga itlog ay mataas sa pandiyeta kolesterol at may mga 186 milligrams bawat malaking itlog . Maaari kang kumain ng itlog at mayroon pa ring malusog na diyeta, kapag kumain ka ng mga itlog sa ...

Madalas na tinutukoy bilang iyong mga kalamnan sa hita, ang iyong mga quadricep ay binubuo ng apat na kalamnan sa harap ng iyong binti na makakatulong sa iyong iangat ang iyong tuhod. Kung ikaw ay hindi ...

Breaded na pagkain ay may kasiya-siyang malutong na texture kapag ginamit bilang isang patong sa inihurnong o pinirito na pagkain o bilang isang sahog sa ibabaw ng casseroles. Saltine crackers, minsan ...

Peptic, o nagdurugo ulcers, ay bukas na mga sugat na bumubuo sa panig ng tiyan, duodenum o lalamunan. Ang mga ulser ay pangunahing sanhi ng ...

Ayon sa kaugalian, ang isang latte ay isang timpla ng espresso at steamed milk. Ang berdeng tsaa latte ay isang timpla ng steamed milk na may green tea. Maraming mga komersyal na uri ng ...

Lakas ng pagsasanay ay nagtatayo ng kalamnan mass sa pamamagitan ng lifting weights at pagsasanay sa paglaban. Para sa mga pinakamabuting kalagayan na mga nadagdag sa panahon ng pagsasanay sa lakas, sundin ang mahusay na idinisenyong ...

Gastroesophogeal reflux disease ay kadalasang masakit, na mahirap kumain at matulog. Ang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa, gaya ng maaaring gamot ...

Pagkain pagkatapos ng ehersisyo o sesyon ng pagsasanay ay mahalaga sa pag-maximize ng iyong pagbawi . Para sa high-intensity, mahabang pagtatapos ng cardio ehersisyo, tulad ng isang mahaba ...

Sa loob ng maraming siglo, ang mga tao ay nakakamit ang mga kapangyarihan ng pagpapagaling ng halaman ng camellia sinensis upang gumawa ng berdeng tsaa. Ang green tea ay magagamit bilang isang tradisyonal na inumin, ...

Talamak na skin rashes tulad ng nummular dermatitis, na tinatawag ding discoid o nummular eczema, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at kahihiyan. Ang kondisyon ng balat na ito, na ...

Na nakuha na baboy ay kadalasang isang ulam na barbekyu na ginawa sa baboy balikat, na kilala rin bilang baboy butt o Boston butt, sa loob ng 18 hanggang 36 na oras sa minimal ...

Kung nagpe-play ka ng isang epekto sport tulad ng football o nakikipag-ugnayan sa indibidwal na kumpetisyon tulad ng himnastiko, ang mga pangangailangan ng mga athletics ay maaaring tumaas ang ...

Gymnastics ay nangangailangan ng pambihirang kakayahan sa atletiko, umaasa sa lakas, tibay at kakayahang umangkop. Ang disiplina ay tumutukoy sa maraming iba pang mga sports, ...

Snowboards na malawak sa flexibility, o flex dahil ito ay kilala ng mga tagagawa ng snowboard at vendor . Walang isang antas ng pagbaluktot na ...

Kapag ang balat ay bumubuo ng isang dilaw na kulay, maaari kang magtaka kung ang mga kakulangan sa nutrisyon ay masisi. Ang yellow skin ay kilala rin bilang jaundice, at ito ay isang ...

Isda ay isang mahalagang mapagkukunan ng omega-3 mataba acids para sa utak at kalusugan sa puso , ngunit ito rin ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina. Tulad ng iba pang mga pagkain mula sa hayop ...

Maaari mong isipin na ikaw ay may kapansanan dahil ang iyong mga kamay ay hindi kasing dami ng iyong mga kalaban. Ngunit, ang pag-aaral upang madagdagan ang iyong lakas sa ...

Lumpfish caviar ay isa sa mga mas mahal na uri ng caviar, isang delicacy na ginawa ng inasat na itlog ng isda. Ang lumpfish ay isang makapal na balat, malambot na tubig na isda ...