Pamamahala ng timbang

Ang hamstring na grupo ng kalamnan ay tumatakbo sa likod ng hita. Ang tatlong kalamnan na bumubuo sa mga hamstring ay tumutulong na ilipat ang paa pabalik at pabalik. Ito ay isang pangkaraniwang ...

Mga gasgas ay mababaw na mga sugat sa ibabaw ng balat. Habang ang mga gasgas ay karaniwang banayad na sugat na hindi nagiging sanhi ng pang-matagalang pinsala sa balat, ...

Kapag mayroon kang limitadong pag-access sa weight training equipment, nagbibigay ang iyong katawan ng maaasahang tool sa pag-eehersisyo. Ang iyong mga kalamnan ay tumugon nang may lakas sa isang pagtaas sa ...

Pagkatapos nakaupo sa computer desk sa buong araw, maaari kang umuwi na may malubhang kaso ng matigas, aching balikat. Mahina pustura na pinagsama sa mga paulit-ulit na galaw ...

Sosa molybdate ay isang kemikal na binagong anyo ng sangkap ng mineral, sosa. Ang sodium ay isang likas na asin, at ang sodium molybdate ay ginagamit sa industriya ng pagkain ...

Kapag sinusubukan mong mawalan ng timbang, kailangan mong magsunog ng higit pang mga calorie kaysa ikaw ay pumapasok. Gayunpaman, Kung pumapasok ka sa paaralan para sa maraming oras sa isang araw, maaari itong maging ...

Tulad ng anumang pagkain, ang carbohydrates ay maaaring maging nakakataba kung kumain ka ng masyadong maraming. Gayunman, ang mga carbs ay isang mahalagang sangkap ng iyong diyeta, dahil ang iyong katawan ay nangangailangan ...

Mayroong magandang balita at masamang balita kapag ito ay dumating sa pagkawala ng taba mula sa iyong dibdib. Ang masamang balita ay hindi mo partikular na ma-target ang iyong dibdib - o anumang katawan ...

Bulking, o paglagay sa kalamnan, ay isang layunin ng maraming mga bodybuilders. Upang makakuha ng kalamnan, sundin ang isang regular na ehersisyo ehersisyo - na nagpapahintulot ng sapat na oras para sa pahinga ...

Gabi-gabi na sumisigaw ng mga spells sa isang sanggol ay maaaring mabigo at mag-alala na napapagod bagong mga magulang. Ang pag-iyak ay maaaring maging ang paraan ng iyong sanggol sa pagpapalabas ng tensyon o maaaring ...

Taba. Gayunpaman, bilang karagdagan sa kanilang mga benepisyo, nagdadala sila ng mga kakulangan, kabilang ang ...

Kung pinapanood mo ang iyong timbang o nababahala tungkol sa mga antas ng kolesterol, ang pagkontrol sa paggamit ng taba ay isang mahusay na pagpipilian. Ang pagkain ng mas kaunting taba ay hindi nangangahulugan ng pag-iwas sa karne ng baka ...

Lahat ay nakakaranas ng diarrhea sa ilang mga punto, at walang gustong makipag-usap tungkol dito. Ang isang pagdaan ng kaso ng maluwag na dumi ay madalas na gamutin sa bahay na may ...

Volleyball ay isang laro ng katumpakan, lakas at pagtutulungan ng magkakasama sa korte. Para sa pinakamalakas na setting sa volleyball, karaniwan na i-tape ang dalawa sa iyong mga daliri ...

Ng nginunguyang gum na sinampal ng mga dentista. Hindi lamang ito ay puno ng asukal, ngunit ito rin ay nanatili sa bibig na mas mahaba kaysa sa mga candies na maaari mong ...

Sports drinks ay popular sa mga indibidwal na nagtatrabaho at naglalaro ng sports. Ang layunin ng mga inumin sa sports ay upang palitan ang katawan ng kung ano ito ay nawala sa panahon ng ...

Ang katawan ng tao ay nangangailangan ng isang tiyak na halaga ng calories upang gumana , kahit na para sa mga hindi aktibo. Hindi kumakain ng sapat na calories upang matugunan ang mga pangunahing pangangailangan ...

Ang mga alerdyi ay isang pangkaraniwang kondisyon na nakakaapekto sa halos lahat ng tao sa ilang mga punto sa kanilang buhay. Ang isang allergic na tugon ay ang resulta ng sistema ng immune system ...

Cellulite ang pangalan na ibinigay sa dimpled na anyo na nangyayari sa balat ng ilang tao. Habang may parehong biological at pangkapaligiran sanhi ng ...

Ito ay "natural" upang makalimutan ang mga herbal na teas o botanical capsules kapag ang iyong doktor ay nagtatanong sa iyo kung ano ang mga gamot maaari kang kumuha. Gayon pa man, ...

Amino acids ay mga kemikal na mahalaga sa nutrisyon ng tao dahil kumilos bilang mga bloke ng protina at tulong sa metabolismo. May siyam na ...

Kapag ang iyong sanggol ay pagngingipin, malamang na tila siya ay drool. Ang lahat ng laway na iyon ay maaaring magbigay sa kanya ng "drool rash" - isang itataas, pulang pantal pinaka ...

Para sa nakakamalay na pagluluto sa kalusugan sa bahay, paglikha ng perpektong custard, Key lime pie, flan, dulce de leche o fudge na walang mga produkto ng pagawaan ng gatas o pino ng asukal ay maaaring ...

Kung ang pagkalkula ng weight-for-length sa tsart ng paglago ng iyong sanggol ay bumaba sa ibaba ng ikalimang porsiyento, siya ay itinuturing na kulang sa timbang. Nangangahulugan ito na higit pa ...

Prednisone ay isang corticosteroid na gamot na inireseta para sa iba't ibang uri ng kondisyon kabilang ang adrenocortical kakulangan, nagpapaalab Ang mga karamdaman tulad ng ...

Ringworm ay isang fungal infection na nakakaapekto sa balat, kuko, paa, kamay o anit. Ito ay sanhi ng microscopic fungi na naninirahan sa panlabas na layer ng balat at ...

Paminsan-minsang tiyan o pang-abay na pangyayari ay nangyayari sa buong pagbubuntis. Maraming mga buntis na kababaihan ang nakakaranas ng mga pulikat sa unang tatlong buwan, kung minsan bago sila ...

Buntis na kababaihan ay madalas na nakakakuha ng listahan ng mga pagkain at mga gawain upang maiwasan, na maaaring napakalaki at nakalilito. Kahit na may ilang kontrobersya ...