Kagandahan

Hindi sapat na nutrisyon, mga pakikipag-ugnayan sa droga, alkoholismo at malabsorption syndromes, tulad ng celiac sakit, ay maaaring maging sanhi ng mga bitamina deficiencies. Gastritis, isang ...

Mojo chicken ay isang tangy dish na karaniwang nagsisilbi sa kanin para sa tanghalian o hapunan sa Cuban lutuin. Ang manok ay pinalo sa isang maanghang sitrus na sitrus bago ...

Ang tiyan trangkaso, medikal na kilala bilang viral Gastroenteritis, ay isang impeksiyon ng mga bituka. Bagaman karamihan sa mga tao ay nakahuli sa trangkaso sa tiyan sa pamamagitan ng ingesting ...

Whey protein ay ginagamit upang mapahusay ang pagganap sa pag-eehersisyo at pagtaguyod mas mabilis na pagbaba ng timbang. Ayon sa MayoClinic. com, whey protein bilang isang epektibong pandagdag ...

Evaporated milk ay gatas na nakapokus sa 60 porsiyento, mula sa halaga ng butterfat mula sa 8 porsiyento sa buong evaporated milk. 5 porsiyento sa ...

Isang pangkat ng mga pinasadyang mga selula sa kanang itaas na silid ng iyong puso, na kilala bilang sinus node, ay gumagawa ng maliliit na elektrikal na impulses na nagpapasigla sa puso ...

Enerhiya na inumin, na kadalasang naglalaman ng malalaking halaga ng caffeine, nakakaabala sa mga hapon o lumipat ka sa umaga. Ang mga sangkap sa ...

Isang chapati ay isang uri ng tinapay na walang lebadura na orihinal na bahagi ng Indian cuisine. Ang isa sa maraming mga walang lebadura na flatbreads tulad ng phulka at paratha, chapati ay maaaring ...

Ang gallbladder, na nasa ilalim ng atay, concentrates at mga tindahan na ginawa ng apdo ng atay. Mayroong tatlong pangunahing sanhi ng gallbladder ...

Oatmeal ay ginagamit bilang isang breakfast cereal at sa tinapay, granola mix at cookies. Ito ay isang pangunahing pagkain na karaniwang nakaimbak sa isang aparador o paminggalan. Tagagawa ...

Ang kettlebell ay naisip na nagmula sa Russia, na may unang kilalang nabanggit na pagbanggit sa kanila na lumilitaw sa isang diksyunaryo ng Russian sa 1704. Ang isang miyembro ...

Ang isang broiler ay isang bagay na hindi gaanong ginagamit sa pagluluto sa maraming Amerikanong kusina, ngunit nag-aalok ito ng isang mabilis, medyo malusog na paraan upang magluto ng karne, kabilang ang ...

Katutubong sa Indonesia, ang Myristica fragrans ay nagsisilbing pinagmumulan ng dalawang pampalasa - gumawa ng up nutmeg, samantalang ang magaspang na panlabas na buto ay may lupa upang gawing ...

Kung ano ang pinili mong ilagay sa iyong katawan pagkatapos ng ehersisyo ay maaaring magkaroon ng malubhang implikasyon para sa iyong susunod na ehersisyo. Ang pagkonsumo ng mga tamang pagkain ay maaaring makatulong sa iyong mga kalamnan ...

Sa mga practitioner ng ayurvedic medicine, isang 5, 000 taong gulang na sistema ng pagpapagaling na binuo sa India, ang lotus flower ay may pisikal na mga katangian ng pagpapagaling at ...

Maraming mga kondisyon ang maaaring maging sanhi ng sakit sa likod. Ang pagpapalawak ng mga kalamnan ng iyong mas mababang likod ay kadalasang kadalian - o kahit na puksain - ang problema. Tumutulong ang pag-stretch sa ...

Ang tri-tip steak ay nagmumula sa malambot, tatsulok na inihaw sa harap ng mga hind quarters at isang flavorful, tender cut ng karne. Dahil ang karne ay malamang na matuyo ...

Ang baseball bat na epektibo sa isang laro ay nangangailangan ng mabilis na pagbuo ng bilis upang magbigay ng puwersa sa dumarating na bola. Ang bola mismo ay nagpapahiwatig ng puwersa sa ...

Cooks and bakers na nakatira sa taas ng 3, 000 talampakan at sa itaas ay dapat gumawa ng ilang mga pagsasaayos sa kanilang mga recipe. May mas mababa ang presyon ng hangin sa mas mataas na ...

Mga nagmamartsa na miyembro ng banda ay hindi lamang mga musikero, muling mga atleta ng pagtitiis. Ayon kay Chris Mader ng Dynamic Marching, ang mga miyembro ng banda ay malamang ...

Ay isang napapanahong timpla ng Timog, ngunit hindi mo kailangang manirahan sa Timog upang mapahalagahan ang malulutong, malamig at nakakapreskong mga katangian nito. Ang tsaa ay ...

Ang ilang mga tao ay natural na manipis, samantalang ang iba ay hindi lumalabas na mawawalan ng timbang, gaano man sila mahirap mag-diet at ehersisyo. Ang halaga ng lean, maskulado at taba ...

Dagdagan ang iyong tagal ng ehersisyo at potensyal na pagsunog ng taba sa pagdaragdag ng caffeine sa iyong pre-ehersisyo na gawain. Ang pag-inom ng ilang mga caffeineated na inumin ay maaaring makatulong sa pagpapalakas ...

, "Ay isang mabuting motto na dapat tandaan kung gusto mong panatilihing sariwa ang salad bar sa iyong refrigerator. Pagpapanatiling ng mga item ...

Mga de-kuryenteng roaster ovens, tulad ng ginawa ng Rival , ay isang madaling paraan upang gawin ang pangunahing bahagi ng isang hapunan ng pabo. Pagluluto ng pabo sa isang roaster oven ...

Habang ito ay hindi malusog na labis sa timbang, kung ikaw ay masyadong maluwag, maaari kang mawalan ng sapat na taba mula sa iyong mukha upang maging mas kumpleto. Higit pang mga guwang ...

Lotus stem, o kamal kakdi, ay isang pangkaraniwang gulay sa lutuing Indian, hindi madaling makita sa seksyon ng paggawa ng iyong grocery store. Ito ...

Nutritionists ay matagal na kilala na bitamina D at kaltsyum magkasama upang itayo at kumpunihin ang mga malakas na buto. Ang parehong nutrients ay nakakaapekto rin sa mga kalamnan at ang kanilang ...

Ice-cold baths ay maalamat sa mga atleta. Si Paula Radcliff, ang marathoner ng kampeon ng kababaihan, mga rugby athlete at mga manlalaro ng tennis ay nanunumpa na ang mga ice bath ...