Mayonnaise at Acne

Ang acne ay isa sa mga pinaka-karaniwang kondisyon ng balat na nakakaapekto sa mga tao sa anumang edad, lalo na sa mga tinedyer at maagang mga adult na taon, ayon sa American Academy of Dermatolohiya. Ang kondisyong ito ay nagdudulot ng masakit at pangit na mga bumps sa balat, na maaaring tumagal ng ilang araw o kahit na linggo upang magpagaling, depende sa kalubhaan. Habang ang paglunok ng mayonesa marahil ay hindi makakaapekto sa iyong acne, maaaring gusto mong panatilihin ito ang layo mula sa iyong balat.

Video ng Araw

Pagkakakilanlan

Ang pangunahing sanhi ng acne ay ang labis na produksyon ng langis, na kilala bilang sebum, na ang iyong katawan ay gumagawa upang mapanatiling basa ang iyong balat, ayon sa MayoClinic. com. Kapag ang paghahalo ng sebum sa mga patay na selula ng balat ay regular na nagbubuhos ang iyong katawan, maaari itong bumuo ng malambot na plug, na bumubuo sa buto ng iyong balat, na humahantong sa isang naisalokal na impeksyon sa bacterial. Ang impeksiyong ito ay nagiging sanhi ng isang tagihawat, puting ulo, itim na ulo, kato o nodulo. Ang mga pagbabago sa hormonal, lalo na sa panahon ng pagbibinata o pagbubuntis, ay maaaring mag-trigger ng acne, gaya ng mga tiyak na gamot o paggamit ng pampaganda o iba pang mga produkto ng pangangalaga ng balat na naglalaman ng mga sangkap na humagupin ang mga pores, ayon sa National Institute of Arthritis at Musculoskeletal at Balat Sakit.

Mayonnaise

Mayonnaise ay isang creamy spread, na karaniwang ginagamit sa mga sandwich o bilang isang base dressing sa salad. Ito ay itinuturing na isang emulsyon, na naglalaman ng 65 porsiyento ng langis ng halaman kasama ng mga itlog, suka, lemon juice at panimpla, ayon sa The Association for Dressings and Sauces. Ang pag-ingay ng mga pagkain na madulas na naglalaman ng langis, tulad ng mayonesa, ay hindi ipinakitang sanhi ng acne, ayon sa NIAMS. Ang direktang pakikipag-ugnay sa balat na may mga langis, tulad ng mga langis ng halaman na nakapaloob sa mayonesa ay ibang kuwento. Inirerekomenda ng website ng Nemours Foundation na KidsHealth na pagkatapos makipag-ugnay sa balat sa mga langis ng gulay, dapat mong hugasan ang mga lugar na ito nang maayos upang alisin ang mga potensyal na acne-nagiging sanhi ng mga langis.

Diyeta

Ayon sa isang pag-aaral sa isyu ng Marso 2010 na "Skin Therapy Letter," ang mga pagawaan ng gatas at mataas na glycemic-index na pagkain ay maaaring mapataas ang acne outbreaks. Ang mga pagkain na may mataas na glycemic-index ay naglalaman ng carbohydrates at may mas mataas na potensyal na mapataas ang iyong mga antas ng asukal sa dugo kaysa sa iba pang mga pagkain, ayon sa MayoClinic. com. Dahil ang mayonesa ay hindi naglalaman ng carbohydrates, ito ay hindi isang mataas na glycemic-index na pagkain, o hindi naglalaman ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, na ginagawang ligtas na kumain para sa mga naghihirap mula sa acne. Gayunpaman, ang mayonesa ay higit sa lahat na ginagamit kasabay ng mga pagkain na naglalaman ng karbohidrat, tulad ng mga produkto ng tinapay sa mga sandwich o may pasta sa mga salad, na maaari mong iwasan.

Mga Rekomendasyon

Kung mapapansin mo ang isang pattern ng paglabag o ang iyong acne lumala, partikular na pagkatapos ng ingesting mayonesa, maaari kang magkaroon ng isang allergy sa pagkain sa isang sangkap na naglalaman ito. Itigil ang pagkain mayonesa kung ito ang kaso.Kumunsulta sa isang dermatologist kung magdusa ka sa acne upang makita kung anong paggamot ang magagamit mo. Iwasan ang pagpili sa o lamirin ang mga lesyon ng acne, dahil maaaring maging sanhi ito ng impeksiyon o pagkakapilat, ayon sa MayoClinic. com. Gumamit ng mga produkto na hindi komedogenik, na naglalaman ng mga sangkap na hindi mabara ang iyong mga pores at panatilihing malinis ang iyong balat ng mga langis, dumi at pawis na may banayad na cleanser upang pigilan ang mga break na acne.