Kagandahan

Green smoothies at juicing ay ang lahat ng galit. Ang mga magaling na antioxidant-filled concoctions na ito ay isang masustansiyang paraan upang ang iyong pag-inom ng gulay habang umiinom ...

Ang iyong mataas na runner ay maaaring mapalawak kapag ikaw ay matutunan kung gaano ka nakakatulong ang iyong pag-eehersisyo sa pagbaba ng timbang. Na ang pang-araw-araw na 45-minutong run ay higit pa sa pagtaas ...

Mayroong maraming iba't ibang mga breed ng mga duck na niluto at nagsilbi sa Estados Unidos: ang puting Peking, ang moulard, ang Muscovy at ang mallard ...

Na baboy ay naging sa pamamagitan ng maraming pagbabago mula noong 1970s, kapag ito ay demonized para sa mataas na taba nilalaman nito. Ang industriya ng baboy ay tumugon sa pamamagitan ng paglikha ng ...

Pabalik squats, harap squats, deadlifts, dumbbell lunges at binti ang mga pagpindot, na gumagamit ng mga timbang, ay ang pundasyon ng anumang magandang pag-eehersisyo sa katawan ng katawan. Kung ikaw ...

Ay nakatuon sa paggalaw ng libreng timbang. Ang pag-ehersisyo ng libreng timbang ay nagbibigay ng diin sa iyong mga kalamnan sa buong buong ehersisyo ...

Ang mga manlalaro ng golf ay nagsisikap para sa perpektong ugoy, umaasa na makapagpatakbo ng bola nang may kapangyarihan at katumpakan. Gayunpaman, kahit na ang pinakamaliit na depekto ay maaaring magresulta sa kalamidad. Nagtagal sa ...

Ang mga doktor ay kadalasang nagrereseta ng mga anti-itch creams na may hydrocortisone upang mapawi ang mga rashes mula sa lason galamay-amo at maraming iba pang mga dahilan, tulad ng dermatitis sa contact at ...

Sipon ay pangkaraniwan sa panahon ng pagbubuntis. Dahil ang pagbubuntis ay nakakaapekto sa iyong immune system, ang iyong mga sintomas ay maaaring tumagal ng mas mahaba kaysa sa kung hindi man. Kung kailangan mo ng gamot ...

Muesli ay itinuturing na isang malusog na breakfast cereal. Ito ay magagamit sa naka-package na tuyong form o isang sariwang ginawa na pinaghalong. Karaniwan na binubuo ng mga oats, mga natuklap, tuyo ...

Isang kawali o grill pan sa kalan Nag-aalok ang tuktok ng isang alternatibong pamamaraan sa pag-ihaw ng iyong mga burger. Ang layunin ay isang makatas na hamburger patty na luto sa pamamagitan ng ...

Baking soda ay maaaring kumilos bilang isang tenderizer para sa pinatuyong beans. Pinatuyong beans na hindi makukuha ang malambot, sa kabila ng pagsunod sa mga direksyon ng paglilinis at pag-ulan sa ...

Femara, na kilala rin bilang letrozole, ay isang gamot na ginagamit para sa pagpapagamot ng kanser sa suso sa postmenopausal women. Ang therapy na ito ay may ilang mga side effect, at isa sa mga ito ...

Pagkasira ng ngipin ay nangyayari kapag ang acid ay bumagsak sa ibabaw ng iyong ngipin, butas na tinatawag na cavities o caries. Dahil ang kaltsyum ay mahalaga para sa ...

Isang banayad na lasa at pinong ngunit matatag na texture gumawa ng bakalaw na eksakto upang magluto sa kalan. Ang isang madaling magagamit na isda, na matatagpuan sa parehong Atlantic at ...

Ang hemp planta ay isang miyembro ng Cannabis sativa L pamilya ng halaman. Kahit na naglalaman lamang ito ng isang maliit na halaga ng THC - ang parehong sangkap na natagpuan sa marijuana ...

Mga doktor ay nagbabadya ng lisinopril, isang ACE inhibitor, upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo, pagbutihin ang mga rate ng kaligtasan pagkatapos isang atake sa puso at gamutin ang pagkabigo ng puso ...

Hindi tulad ng mga pakpak ng Buffalo, na nakukuha lamang ang kanilang pangalan mula sa bayan kung saan sila ay imbento - - Buffalo, NY - Ang Buffalo mozzarella ay tumutukoy sa hayop ...

Ang pinched nerve ay maaaring lumitaw mula sa maskulado compression, nabawasan ang supply ng dugo , pagpasok mula sa osteoarthritis o iba-ibang dahilan. Nabawasan ang ugat ...

MayoClinic. pinapayo na kumain ng higit pang mga butil, tulad ng sa mga makalumang makapal na pinagsama oats. Kapag pinagsama sa prutas, gumawa ang lutong oats para sa isang kumpleto, ...

Sensory processing disorder, o SPD, ay isang kondisyon kung saan ang utak ay hindi makapangasiwa ng iba't ibang uri ng mga mensahe na natanggap sa pamamagitan ng pandama. Ang ...

Chayote squash, o chayote fruit, ay isang maliit, madilaw-dilaw na kalabasa na panlasa na katulad ng zucchini o summer squash. Ang kalabasa ay madaling magagamit sa ...

Ang kemikal na 5-hydroxytryptophan, isang pasimula sa serotonin, Mga pinagkukunan ng pagkain bilang tryptophan. Ang parehong 5-HTP at alkohol ay nakikipag-ugnayan sa ...

Ay hindi nagkakamali tungkol dito: Nais ng isang mataas na paaralan na coach na magkaroon ng mga manlalaro na may talino at athletically gifted sa kanyang roster. Ang mga manlalaro na ang mga mahuhusay na atleta ay maaaring ...

Kung gaano ka tumugon at pagdisiplina sa iyong mga anak ay lubhang nakakaapekto sa kung paano nila bumuo, parehong cognitively at socially. Ang proseso ng pag-unlad ng isang bata ay ...

Ang mga alimango ay lubos na masisira at ang kanilang kalidad ay mabilis na napinsala kapag sila ay kinuha mula sa dagat. Sa maraming populasyon sa mga lugar sa baybayin ito ay ...

Mayroong isang patakaran ng hinlalaki kapag ang paggawa ng balikat shrugs na may o walang ang paggamit ng dumbbells o iba pang mga anyo ng paglaban: huwag i-roll ang iyong ...

Mababang-carb ay hindi nangangahulugan na walang karbohiya. Kapag sinusubukang magtayo ng kalamnan, ang carbohydrates ay tumutulong na matitipid ang paggamit ng protina para sa enerhiya, na ginagawang isang mahalagang bahagi ng ...

Talaga, ang pagkakaiba sa pagitan ng isang karaniwang pushup at isang Ang pushup ng militar ay kinabibilangan kung saan ang mga elbow ay inilalagay sa panahon ng pushup. Kapag nagsasagawa ng isang ...

Ang timbang ng tubig at namamaga ay nangyayari kapag ang mga likido ay nakakakuha sa malambot na tisyu katawan mo. Ang mga sintomas sa pangkalahatan ay mas matindi sa mga paa at bukung-bukong, ngunit ang anumang ...

Habang naabot mo ang edad na 50, ang iyong katawan ay natural na mawawala ang mass ng kalamnan at nagsimulang mag-pack sa dagdag na pounds sa iyong midsection. Ang nadagdagan na taba ng tiyan ay isang kalusugan ...

Buto-buto, isaalang-alang ang paggamit ng Dutch oven. Ang pag-ihaw ay maaaring maging isang mas popular at mas mababa ang pagpipilian sa oras, ngunit ang tapos na karne ay ...

Pagkawala ng taba sa mukha ay hindi nangangailangan ng plastic surgery. Maaari mong mawala ito nang natural sa pamamagitan lamang ng pagpapababa ng iyong kabuuang masa ng katawan. Ayon sa American Council ...