Maaari ko bang I-play ang Sports Pagkatapos ng Paggamit ng ngipin?

Ang mga pinsala sa dental na may kaugnayan sa sports ay nakakaapekto sa lahat ng edad at lahat ng sports. Ang pakikipaglaban sa isa pang manlalaro o sa lupa ay kadalasang nagiging sanhi ng sirang mga ngipin, mga lacerated na tisyu at ngipin na bahagya o ganap na natanggal. Maaaring kailanganin ng mga tinedyer na magkaroon ng mga karunungan ng karunungan na nakuha. Kung nakaplanong o walang plano, ipagpatuloy ang aktibidad sa sports pagkatapos ng pagkuha ng ngipin ay mangangailangan ng pagpaplano at pasensya para sa isang matagumpay na pagbabalik sa aktibidad.

Video ng Araw

Bakit ang Teeth Lumabas

Ang mga pangunahing dahilan ng mga atleta na aksidenteng mawawala ang ngipin ay trauma sa mukha mula sa lupa, isa pang manlalaro, isang bat o isang hockey stick. Sa mga ganitong kaso, ang parehong pinsala sa mukha at ang mga ngipin ay kailangang magpagaling. Ang isang sirang ngipin ay maaaring hindi maliligtas sa pamamagitan ng paglalagay ng korona dito. Kung ang ngipin ay nakuha sa isang batang manlalaro, alinman sa isang tulay o implant post ay inirerekomenda upang i-save ang natitirang bahagi ng ngipin.

Nakaplanong kumpara sa Mga Hindi Na-planong Pag-extract

Bukod sa mga pinsala sa sports, ang mga atleta sa pagitan ng edad na 16 at 20 ay kadalasang nakakakuha ng mga karunungan ng karunungan. Ito ay isang nakaplanong pamamaraan at madalas ay nangangahulugan ng isang linggo o dalawa ng pahinga pagkatapos ng pamamaraan. Mahalaga na pahintulutan ang mga gilagid na pagalingin, ang mga gamot upang i-clear ang iyong katawan at pamamaga upang mabawasan bago muling ipagpatuloy ang ehersisyo. Maghintay para sa iyong dentista o bibig siruhano upang i-clear ang iyong pagbabalik sa pagsasanay.

Recovery

Dapat mong sundin ang mga rekomendasyon ng iyong mga doktor bago ipagpatuloy ang aktibidad. Kung mayroon kang malawak na pinsala sa buto sa mukha at panga, malamang na magkaroon ng mga buwan ng pagbawi sa hinaharap. Ang iyong plastic surgeon, oral surgeon at dentista ay maglalagay ng isang plano ng pagkilos para sa iyo, na kinabibilangan ng tamang nutrisyon, anumang kinakailangang gamot, pamamahinga at tiyak na rekomendasyon para sa pag-aalaga ng iyong mga sugat.

unti-unting Bumalik sa Ehersisyo

Napakahalaga na ang iyong katawan ay pagalingin sa unang linggo o 10 araw. Kung ang iyong pagkuha ng ngipin ay medyo matapat, maghintay ng isang linggo habang ang pagdurugo ay hihinto at ang mga tahi ay magkakabit ng mga gilagid. Panatilihin ang iyong rate ng puso sa mas mababang dulo ng iyong hanay ng ehersisyo, at magsagawa ng mahabang warm-up, maikling ehersisyo session at mahabang cool-down.

Prevention

->

Mouth guards ay magagamit sa mga kulay ng koponan.

Magsuot ng bantay sa bibig upang maiwasan ang pagputol ng iyong mga ngipin sa unang lugar. Maraming kabataan, high school at kolehiyo na mga asosasyon sa kolehiyo ang nangangailangan ng mga bantay ng bibig para sa sports team tulad ng football at basketball. Gayunpaman, ang anumang sport kung saan ang isang manlalaro ay maaaring mahulog o sumalungat sa ibang tao ay isang sitwasyon kung saan ang pagpigil sa mga problema sa bibig ay susi. Ang mga pinsala sa bibig ay masakit, mahal, at matalino na gumawa ng pagsisikap upang maiwasan ang mga ito sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga hakbang sa pag-iwas. Ang mga pag-aaral ng mga manlalaro ng football ay nagpapakita na kahit ang concussions ay maaaring mabawasan ng bantay guards, ang mga Centers for Disease Control at Prevention.