Diyeta sa Lisinopril

Inireseta ng mga doktor ang lisinopril, isang ACE inhibitor, upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo, mapabuti ang mga rate ng kaligtasan pagkatapos ng atake sa puso at gamutin ang pagkabigo sa puso. Ang Lisinopril ay nakakarelaks sa mga kalamnan sa iyong mga daluyan ng dugo, na nagpapahintulot sa dugo na dumaloy sa kanila nang mas madali. Gayunpaman, ang pagkuha ng lisinopril ay nagdaragdag sa iyong panganib ng hyperkalemia at hypotension. Ang mga paghihigpit sa pagkain ay tumutulong upang mabawasan ang mga panganib na ito at likas na protektahan ang iyong puso mula sa karagdagang pinsala.

Video ng Araw

Mga paghihigpit para sa Hyperkalemia

Ang Lisinopril ay may potensyal na maging sanhi ng hyperkalemia, isang potensyal na mapanganib na pagtaas sa dami ng potasa sa iyong dugo, lalo na kung mayroon kang kasaysayan ng congestive heart failure o mahinang kidney function. Ang paggamit ng potassium-sparing diuretics, mga substitut ng asin na naglalaman ng potassium o potassium supplement ay nagpapataas ng iyong panganib ng pagkakaroon ng hyperkalemia habang kumukuha ng lisinopril. Ang inirerekumendang pandiyeta sa paggamit ng potasa para sa mga malusog na may sapat na gulang ay 4. 7 g kada araw. Kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy ang dami ng potasa na dapat mong ubusin.

Mga paghihigpit para sa Hypotension

Kadalasang nakakaapekto sa hypothermia ang mga nagsisimula lamang sa lisinopril na paggamot. Maaaring maganap din ito kung magdusa ka mula sa pagbawas ng dami ng dugo, pag-aalis ng tubig at mababang antas ng sosa. Habang ang mga doktor ay madalas na iminumungkahi ang pagpapababa ng iyong paggamit ng sosa upang maiwasan ang hypertension, ang pag-ubos ng masyadong maliit na sosa habang ang pagkuha ng lisinopril ay maaaring maging sanhi ng iyong presyon ng dugo upang bumaba masyadong mababa. Tulungan mabawasan ang iyong panganib sa pagbuo ng hypotension sa pamamagitan ng pag-inom ng sapat na halaga ng tubig at pag-ubos ng sapat na halaga ng sosa. Ang pagpapanatili ng tamang antas ng hydration ay nangangailangan sa iyo na uminom ng higit na tubig at limitahan ang iyong paggamit ng mga inuming may alkohol. Kung nagiging dehydrated ka, ang dami ng dugo na dumadaloy sa iyong mga veins ay bumababa, na nagiging sanhi ng iyong presyon ng dugo upang i-drop.

Kumunsulta sa iyong doktor upang matukoy ang iyong ideal na paggamit ng sodium. Inirerekomenda ng "2010 Dietary Guidelines for Americans" ang isang mas mataas na limitasyon ng paggamit ng sosa para sa mga taong may mataas na presyon ng dugo na 1, 500 mg bawat araw. Limitahan ang iyong paggamit ng sodium sa pamamagitan ng pagbawas sa iyong pagkonsumo ng mga mataas na sodium na pagkain, tulad ng asin, mga pagkaing naproseso, maalat na meryenda, mabilis na pagkain, ham, sergioutra at mga saging na naka-kahong.

Iba pang mga Paghihigpit sa Panustos

Ang iba pang mga paghihigpit sa pagkain ay tumutulong sa lisinopril na kontrolin ang iyong presyon ng dugo at likas na makinabang sa iyong puso. Limitahan ang iyong calorie at taba ng paggamit sa isang antas na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang isang malusog na timbang.Kung ikaw ay sobra sa timbang o napakataba, unti-unting bawasan ang iyong calorie intake at simulan ang regular na ehersisyo upang mawala ang 1 hanggang 2 pounds bawat linggo. Ang pagbabawas lamang ng iyong paggamit ng taba ay mabilis na binabawasan ang iyong calorie intake at nagbibigay-daan sa iyo upang ubusin ang higit pang mga nutrient-siksik na pagkain na kailangan ng iyong katawan upang gumana nang mahusay. Ang pag-aalis ng naproseso na pagkain at kumakain ng higit pang hibla sa anyo ng mga prutas, buong butil at gulay ay tumutulong din upang protektahan ang iyong puso at bawasan ang iyong calorie intake.

Mga pagsasaalang-alang

Hindi lahat ng nangangailangan ng lisinopril ay kailangang limitahan ang potasa, sosa, alkohol, calories o taba. Ang mga walang anumang iba pang mga kondisyon sa kalusugan, at kung sino ang kasalukuyang nagpapanatili ng isang malusog na timbang, madalas na hindi nangangailangan ng mga paghihigpit sa pagkain. Gayunman, ang mga pagbabago sa pandiyeta na likas na nagpoprotekta sa iyong puso ay maaaring ipaalam. Kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa mga paghihigpit sa pandiyeta na kailangan mo.