Payo

Habang maaaring pamilyar ka sa kaltsyum at bakal ng mineral, hindi mo maaaring malaman na marami tungkol sa kobalt o mangganeso. Mayroong 15 mahahalagang mineral ang iyong ...

Eczema ay isang kondisyon sa balat na nagiging sanhi ng balat upang maging makati, inflamed at sa ilang mga okasyon, bumuo ng bumps ng balat na puno ng nana. Ang eksema ay maaaring makaapekto sa ...

Plyometrics ay isang uri ng pagsasanay na nagsasangkot ng mabilis, mga paputok na paputok. Ang ganitong uri ng ehersisyo ay kadalasang ginagawa ng mga atleta upang makatulong na mapabuti ang kapangyarihan output at ...

Pagod. Habang ang genetika ay maaaring makaapekto sa mga bag ng mata, maaari mong kontrahin ang kanilang presensya sa pamamagitan ng pagkain at ...

Na binubuo ng halos 40 porsiyento na protina, ang pollen ng bee ay inilarawan ni Dr. Joseph Mercola bilang isa ng mga pinaka-pampalusog na pagkain ng kalikasan. Kahit na ang pollen ng lebel ay may ...

Kung tawagan mo ito ng muffin top, love handle, gulong, walang nakakatawa tungkol sa sobrang taba sa iyong mas mababang likod. Ito ay nag-jiggles at nag-hang sa iyong ...

Ang trangkaso ay isang sakit sa baga na sanhi ng isang virus na kilala bilang virus ng influenza. Ang trangkaso ay hindi ang parehong sakit na viral bilang isang malamig, ngunit sila ...

Malusog, bagaman ang ilang mga tao ay humahatak ng lifestyles o may mga kondisyon na nangangailangan ng higit na tubig kaysa sa ...

Ang pagtingin at pagkakamali sa mga bagay ay ilan lamang sa mga palatandaan ng malabo na pangitain. Sa ilang mga kaso, maaaring ito ay dahil sa isang nakapailalim na medikal na problema o maaari itong maging ...

Ang pag-inom ng karot juice ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang kanser o labanan ang kanser. Ayon sa "Antioxidant Miracle," ang karot juice ay nagbibigay ng malakas ...

Mayroong maraming pagkain na makakatulong na palakasin ang iyong immune system at maaari mo madaling makita ang mga ito sa iyong tindahan ng pagkain sa paligid. Ang iyong immune system ...

Ang chromium polynicotinate ay isa sa dalawang pinakasikat na anyo ng trace mineral chromium. Ang chromium na ito ay halo-halong may nikotinate, na isang uri ng ...

Kung mayroon kang isang home equity line of credit HELOC), at malapit ka sa katapusan ng panahon ng pag-withdraw o kung mataas ang rate ng interes, maaari mong ...

Carbohydrates sa pagkain ay maaaring magkaroon ng makabuluhang epekto sa mga antas ng triglyceride sa dugo ng tao. Ang pino carbohydrates ay maaaring dagdagan ang mga antas ng triglyceride; hindi nilinis ...

Ay ang harina na ginawa sa pamamagitan ng paggiling ng pinatuyong mais. Maaari itong maging lupa sa iba't ibang mga consistency at kilala rin bilang harina ng mais kapag ito ay makinis ...

Sports, gaya ng basketball, ay nangangailangan ng kakayahan na tumalon patayo. Ang vertical jumping ay nangangailangan ng malakas na pagkaligaw at extension ng lahat ng mga kalamnan sa binti ...

Marihuwana (cannabis) ay isang ilegal na droga na nabuo mula sa pinatuyong dahon at bulaklak ng isang halaman tinatawag na Cannabis sativa. Ang mga epekto ng gamot na ito ay ginawa ...

Benefiber ay isang powdered fiber supplement na dissolves sa likido. Ang mga suplementong hibla ay tumutulong sa mga taong hindi nakakakuha ng sapat na hibla mula sa regular na paggamit ng pagkain sa ...

Ang pagkonsumo ng gatas ay nasa pinakamababang antas nito sa loob ng 36 taon , ayon sa "The Chicago Tribune," noong Pebrero 2013. Maaari mong piliin na sundan ang isang pagawaan ng gatas ...

Mikrobyo ng trigo, ang maliit na sentro ng kernel ng trigo, at masarap na suntok kapag idinagdag sa araw-araw na pagkain. Mataas na nutrisyon, nag-aalok ng mikrobyo ng trigo 20 ...

Bitamina D ay isang mahalagang pagkaing nakapagpapalusog na kailangan ng katawan para sa malusog buto at kalamnan. Bagaman madaling gamutin, kakulangan ay maaaring maging sanhi ng malubhang kalusugan ...

Moles at blackheads ay karaniwang mga kondisyon ng balat, ngunit may iba't ibang mga katangian. Ang mga blackheads, o mga bukas na comedones, ay isang anyo ng acne. Sila ...

Spaghetti squash, isang uri ng winter squash, dilaw na laman na maaaring maging fluffed sa stringy, pasta-tulad ng mga thread. Ito ay may isang napaka ...

Ang aming pandama - kung ano ang nakikita, naririnig, nararamdaman, - may malakas na epekto sa kung ano ang nararamdaman namin at kung ano ang gusto namin, kaya makatuwiran na ang mga pagkain ay maaaring ...

Sunscreen shields iyong katawan mula ang mga ray ray na nagdudulot ng kanser, kaya mahalaga na haluin ito tuwing pupunta ka sa labas. Ito ay lalong totoo sa ...

Mga spot ng edad - na kilala rin bilang mga spot ng atay - ay hindi pa kulay na kayumanggi, kulay-abo o itim na mga spot. Ayon sa Mayo Clinic, ang karaniwang mga lentigine ay karaniwang lumilitaw sa pang-adulto ...

Sa panahon ng pagbubuntis, ang tamang pagkain ay mahalaga sa pagsuporta sa paglago ng sanggol at kalusugan ng ina. Ang American Dietetic Association ay nagsasabing ...

Cryosurgery ay isang medikal na pamamaraan na nagsasangkot ng pag-aaplay ng malamig na substansiya, kadalasan likido nitrogen, sa balat upang i-freeze at sirain ang benign o ...

Ang natagpuan sa mga gulay ay nagbibigay ng mahahalagang bloke ng gusali para sa iyong katawan ...

Mula noong 1995, ang paggamit ng alkitran sa kamay ng sanitizer ay nadagdagan sa field ng pangangalaga sa kalusugan pati na rin ang pangkalahatang publiko. Ayon sa isang artikulo sa 2003 ...

Ang kakayahang agad na makontrol ang pagdurugo ay isang kritikal na kasanayan na maaaring matukoy kung ang isang tao ay nawawala ang isang paa o potensyal na kanyang buhay. Ang paglalapat ng direktang ...

Lahat ay nakakaranas ng stress, pagkabalisa o paghihirap sa pagtulog minsan. Habang kakailanganin mong matugunan ang anumang mga medikal na kondisyon o iba pang mga kadahilanan na nagdudulot ...

Maaaring mabili ang soft frozen yogurt ng braum sa alinman sa Braum's ang mga tindahan at magagamit sa vanilla o chocolate flavors o bilang isang twist, na ...

Habang ang kintsay ay sumusuporta sa pangkalahatang mabuting kalusugan, kabilang ang kalusugan ng mga organo na may pananagutan sa pag-rave ng iyong katawan ng mga nakakalason na sangkap, hindi ito maaaring linisin ...

Ayon sa Kagawaran ng Agrikultura ng Estados Unidos, isang Ang 1800 calorie na pagkain ay angkop para sa karamihan ng mga nanatiling kababaihan na nagnanais na mapanatili ang kanilang timbang, para sa aktibo ...