Nutrisyon Impormasyon para sa Soft Frozen Yogurt ng Braum
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang soft frozen yogurt ni Braum ay maaaring mabili sa alinman sa mga tindahan ng Braum at available sa vanilla o chocolate flavors o bilang twist, na pinagsasama ang dalawang lasa. Kahit na ang dalawang lasa ay may natatanging panlasa, ang website ng Braum ay naglilista ng parehong nutritional impormasyon para sa pareho ng mga ito, na nangangahulugan na naglalaman ang mga ito ng halos parehong mga sangkap, tulad ng buong gatas, cream at mais syrup.
Video ng Araw
Carbohydrates, Fat at Protein
Ang isang solong paghahatid ng malambot na frozen na yogurt ng Braum, na 4 na ounces o 87 gramo, ay naglalaman ng 140 calories. Ang 20 gramo ng karbohidrat sa bawat serving, kung saan 16 gramo ang asukal, nagbibigay ng 80 ng mga calories na ito. Ang bawat serving ay mayroon ding 5 gramo ng taba, kabilang ang 3. 5 gramo ng puspos na taba, na nagdaragdag ng 50 calories. Ang natitirang mga calories ay nagmumula sa 3 gramo ng protina.
Iba Pang Mga Nutrisyon
Ang bawat paghahatid ng soft frozen yogurt ay naglalaman din ng 20 milligrams ng kolesterol at 90 milligrams ng sodium. Kahit na ang frozen na yogurt na ito ay hindi isang makabuluhang pinagmulan ng bitamina C o bakal, ang mga produkto ng gatas na ginagamit upang gawing ito ang frozen yogurt ay nagbibigay ng 4 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga ng bitamina A at 15 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga ng kaltsyum sa bawat serving.
