Karot Juice for Cancer

Ang pag-inom ng karot juice ay isa sa mga pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang kanser o labanan ang kanser. Ayon sa "Antioxidant Miracle," ang karot juice ay nagbibigay ng malakas na antioxidant na sumusuporta sa kalusugan at immune system. Ang pagkain ng mga karneng hilaw o luto ay mahusay na paraan upang makakuha ng mga bitamina, mineral at kahit na hibla, gayon pa man ito ay mahirap na kumonsumo ng sapat na karot sa iyong pang-araw-araw na gawain upang matugunan ang mga pangangailangan ng iyong pag-iwas sa kanser sa iyong katawan. Ang juice mula sa 1 lb ng raw karot ay gumagawa ng isang baso ng juice.

Video ng Araw

Mga Nutrisyon

Ang karot ay naglalaman ng cartenoid alpha carotene, beta-carotene at potent antioxidant. Ang mga kamakailang pag-aaral na inilathala sa "Antioxidant Miracle," ay nagpapahiwatig na ang alpha carotene ay isang mas makapangyarihang kanser at manlalaban kaysa sa beta-carotene. Ang mga karot ay naglalaman ng isa sa ilang mga cartenoids na may pro Vitamin A na aktibidad, na nangangahulugang ang katawan ay nag-convert ng beta-karotina sa Bitamina A kung kinakailangan. Bilang karagdagan, ang mga karot ay naglalaman ng kaltsyum pectate, isang mapagkukunan ng natutunaw na hibla, Bitamina B-complex, C, D, E at K, bakal, kaltsyum at posporus at mangganeso.

Paghahanda

Alisin ang mga tops mula sa mga karot. Gumamit ng mga organic na karot para sa juicing upang matiyak na hindi mo ipapakilala ang mga pestisidyo sa iyong juice. Hugasan ang mga organic na karot bago mag-juicing, ngunit huwag mag-alis ng mga ito. Kung hindi ka gumagamit ng mga organic na karot, hugasan ang mga ito gamit ang isang solusyon sa paglilinis ng gulay upang alisin ang mga pestisidyo at mag-scrape ng alisan ng balat, kung nais, bago ang juicing. Ang mga may-akda mula sa "Juicing for Life, inirerekomenda ang paghahanda ng karot juice upang magtrabaho sa mga kumbinasyon sa iba pang mga gulay na puno ng nutrient, upang mapalakas ang mga nutrients upang labanan ang kanser.

Mga Tip

Ihatid ang iyong pagkatapos ng juicing Ayon sa "Juicing for Life," na kapag ang juice ay nasa taluktok nito para sa lasa at antioxidant. Kung hindi ka agad umiinom ng iyong juice, takpan ang salamin at palamigin ang juice upang hindi ito mag-oxidize. at itigil ang juicing sa mga softest gulay o prutas. Halimbawa, upang lumikha ng apple-carrot cocktail, magsimula sa kalahati ng mansanas, pagkatapos ay idagdag ang mga karot sa susunod at wakas sa natitirang kalahati ng mansanas.

Pigilan ang Kanser Mula sa pananaliksik na kinuha mula sa "Antioxidant Miracle," ang isa sa mga pinakamahusay na pamamaraan sa pag-iwas sa kanser ay ang juice hindi lamang raw karot, ngunit ang mga karot na kumbinasyon ng mga pagkain na mayroon katumbas na mga katangian ng pakikipaglaban sa kanser tulad ng luya ugat, bawang, mansanas, kintsay, berdeng peppers, sibuyas, spinach at perehil. Para sa isang paglilinis ng inumin na karot juice, magdagdag ng ¼-pulgada ng sariwang luya, isang peeled na raw beet at kalahati ng isang mansanas.

Fight Cancer

Mga May-akda mula sa "Reseta para sa Pagluluto," inirerekomenda ang paglikha ng mga cocktail juice ng karot na kapaki-pakinabang bilang mga fighters ng kanser.Idagdag sa iyong karot juiced collard greens, kale, perehil at spinach para sa karagdagang mga mapagkukunan ng beta-karotina labanan ng kanser. Upang magdagdag ng higit pang bitamina C sa iyong pagkain, magdagdag ng kale, perehil, berde paminta o brokuli na may dalawang karot araw-araw. Dahil ang mga juicers ay hindi juice saging, maiwasan ang pagdaragdag sa kanila sa dyuiser. Ang mga karot ay pinaghalong mabuti sa halos lahat ng iba pang prutas at kasing ganda ng mga ito ang nakakapreskong.