Kagandahan

Ang iyong mga binti ay malakas na mga bahagi ng katawan na sumusuporta sa paggalaw ng lahat ng uri, kabilang ang ehersisyo tulad ng pagtakbo at pagsakay sa iyong bisikleta. Kapag nagsuot ka ng higit pa ...

Bagaman ito ay mag-atas at masarap, ang mantikilya ay isang mayaman puspos ng taba. Ito ang uri na maaaring magpataas ng mga antas ng hindi malusog na LDL cholesterol at ...

Maraming mga tao ay pamilyar sa paggamit ng mga thermos bottles para sa mainit Ang mga inumin, tulad ng kape o tsokolate, ngunit maraming thermoses ay partikular na idinisenyo para sa mainit na pagkain ...

Ang ideya na ang lahat ng mga ehersisyo sa timbang ay nakagagawa sa iyo na parang katulad ni Arnold Schwarzenegger. Maaari mo talagang matukoy kung makakakuha ka ng sandalan ng kalamnan ...

Ang proseso ng ripening at pagkabulok ng prutas ay isang continuum ng enzymatic activity, nangangahulugan ng anumang bagay na lampas sa tugatog ng ripeness ay nagpapahiwatig ng ilang antas ng ...

Pull-ups ay kabilang sa mga pinaka-epektibong pagsasanay upang palakasin ang iyong itaas na katawan , mga braso at core, ayon kay Brett Stewart, may-akda ng "7 Weeks to 50 ...

Dalawang beses ang mag-alala at higit na kakulangan sa ginhawa kaysa sa isang pagbubuntis, lalo na sa dulo ng karanasan ...

Barium sulfate ay opaque sa X-ray, na nangangahulugan na ang X-ray ay hindi pumasa dito. Ang mga doktor ay gumagamit ng barium sulfate upang magbigay ng kaibahan sa radiographic ...

Isang uri ng karbohidrat o almirol na hindi maaaring mahuli ng iyong katawan, Ang pandiyeta hibla ay umiiral lamang sa mga pagkain ng halaman. Nag-uugnay ito sa iyong panunaw, na pinapawi ang ...

Ang mga avocado ay isang magandang pinagkukunan ng monounsaturated na taba, hibla, potasa, bitamina E at B bitamina folate - at ang mga ito ay isang mahusay na karagdagan sa salad, hapunan ...

Gamitin ng mga doktor ang salitang vascularity na may kaugnayan sa venous system, o veins. Para sa mga bodybuilder, gayunpaman, ang salita ay tumatagal ng isang tiyak na kahulugan tungkol sa ...

Sa kapansin-pansin na itim na itsura nito, ang rice rice ay ang "rice of the emperors" may mga ugat ng Tsino at modernong mga aplikasyon ng Italyano. Ang black ...

Sinusubukan na maunawaan ang iba't-ibang mga pag-aaral ng bitamina ay maaaring gumawa ng head spin ng sinuman. Ngunit ayon sa Harvard School of Public Health, ang mensahe ay ...

Mga saging na yari sa lutong bahay at stews ay maaaring maging malusog na pagpipilian para sa pagkain. Kabilang sa mga gulay, buong butil at mani protina sa isang ulam ay isang madaling paraan upang makakuha ng isang ...

Ang tinik sa isang stem ng rosas ay nagbibigay ng isang mahusay na aparato para sa pag-inject ng nakakahawang materyal sa iyong balat. Anumang mga paggamot na ginagamit mo sa iyong hardin para sa ...

Isang rektocele ay nangyayari kapag ang tumbong ay pumapasok sa puki. Ang manipis na pader ng tisyu, na tinatawag na fascia, ay naghihiwalay sa tumbong mula sa puki. Kapag ang tisyu na ito ...

Isang malar rash, madalas na tinatawag na butterfly rash, ay isang pangangati ng balat na umaabot sa iyong mukha sa hugis ng isang butterfly. Ang mga pakpak ay sumasakop sa iyong mga pisngi, at ...

Hanay ng pisikal na aktibidad at maaari ring mabawasan ang iyong panganib na maranasan ang mas mababang likod ng sakit. Kung ikaw ay naghahanap ...

Ang karamihan sa mga kababaihan ay may pinakamalaking paghihirap na natutulog sa panahon ng kanilang pangatlo tatlong buwan ng pagbubuntis. Ang mga pagbabago sa pisikal at chemical sa iyong katawan ay humantong sa ...

Sa panahon ng iyong unang trimester ng pagbubuntis , ang iyong katawan ay kadalasang dumaranas ng di-nakikita, mga pagbabago sa kemikal. Sa ikalawa't ikatlong trimester, ang iyong lumalaking tiyan ...

Habang karaniwang itinuturing na isang ligtas, nakakain ligaw na kabute, ang morel kabute ay maaaring maging sanhi ng isang alerdyik reaksyon sa ilang mga indibidwal. Kung hindi mo pa kinakain ang ...

Ang sport of gymnastics ay may malalim at malawak na makasaysayang pinagmulan. Mga bansa na kilala para sa pagsulong ng isport, tulad ng Estados Unidos, Roma at Russia, mayroon ...

Bodybuilders ay nagsasagawa ng iba't ibang mga pamamaraan ng weightlifting, bawat isa ay may sarili nitong partikular na layunin. Ang parehong supersets at burnout sets ay sinadya upang makatulong na bumuo ng ...

Spinach at saging ay hindi kinakailangang isang pagpapares na agad na matatandaan, ngunit ang pagkain ng dalawang pagkain sa parehong pagkain ay maaaring may ilang ...

Jumping jacks ay isang tradisyunal na paraan ng aerobic exercise na tumutulong sa iyo magbawas ng timbang. Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng sakit sa iyong mga binti - ang mga kalamnan sa ...

Kung bumili ka ng isang over-the-counter expectorant, ang aktibong sahog ay tiyak na guaifenesin. Guaifenesin ay naglalaman ng mga secretions sa baga at ...

Prednisone ay madalas na inireseta para sa hika, isa sa mga pinaka-karaniwang mga komplikasyon sa pagbubuntis. Sa katunayan, ang tungkol sa anim na milyong kababaihan sa ilalim ng 45 ay may hika at ...

Dihydrotestosterone, o DHT, ay isang natural na metabolite ng male sex hormone testosterone. Ang DHT ay nangyayari nang natural sa parehong mga kalalakihan at kababaihan, dahil ang parehong kasarian ...

Gastritis, ang pamamaga ng lining ng tiyan, ay pinalala ng matatapang na pagkain na iyong pinipigilan, kaya dapat mong iwaksi ang layo mula sa cider at lahat ...

Pagsasanay para sa boxing ay sumailalim sa ilang mga pangunahing pagbabago sa buong taon. Bago ang 1980s, maraming mga trainer ang tumanggi na pahintulutan ang kanilang mga mandirigma na magtaas ng timbang sa ...

Ang nakabubukang mga ugat sa mga kamay ay karaniwang mga palatandaan ng pagtanda; ngunit ang iba't ibang mga kondisyon ay maaaring maging dahilan, ang ilan sa mga ito ay maaaring mapanganib. Gayunpaman, sa ...

Madalas na scratching ng iyong boksingero ay maaaring magpahiwatig ng higit sa isang simpleng problema sa pulgas. Ang makati balat ay isang palatandaan ng mga alerdyi, mga kondisyon ng balat at kahit isang ...