Kagandahan

Ang mga mananayaw at runners ay parehong dalubhasang pagdating sa athletics. Ang kanilang pagsasanay ay nagpapahintulot sa kanila na mapabuti ang lakas, pagtitiis at balanse, na nakakatulong ...

Mononucleosis ay isang karamdamang nagreresulta mula sa impeksyon ng viral. Ang karamdaman ay maaaring tumagal ng ilang linggo at mag-iwan sa iyo ng pakiramdam ng mahina at pagod pagkatapos. Ikaw ...

Ang iyong mga kalamnan ay mahalaga sa pagsuporta sa normal na kilusan ng katawan at ehersisyo. Kung nakaranas ka ng sakit ng kalamnan o nabawasan ang pag-andar, maaaring mapabuti ng paggamot ...

Kosama ay isang walong linggo na programa sa pag-eehersisyo na dinisenyo upang tulungan ang mga kalahok na mawalan ng taba, dagdagan ang lean na kalamnan at mawalan ng pulgada sa pamamagitan ng iba't ibang lakas ...

Gatas ng suso ay malusog para sa iyong sanggol at ligtas upang dalhin sa isang bag ng lampin. Ang gatas ng ina ay naglalaman ng mga protina, carbohydrates, taba at bitamina. Naglalaman din ito ...

Ang pinaka-nakuha ng timbang sa mga resulta ng pagka-adulto kapag patuloy kang kumonsumo ng higit pang mga calorie kaysa sa iyong sinusunog. Kahit na 100 dagdag na calories bawat araw ay maaaring humantong sa isang 10-pound ...

Kapag ang mga tao ay makipag-usap tungkol sa pagkakaroon ng isang malakas na sentro ng gravity, kadalasan ay nangangahulugan ito ng magandang balanse, kahit na ang iyong sentro ng grabidad ay isa lamang bahagi ng equation ...

Ang halaga na kinakain mo ay hindi maaaring magkaroon ng maraming epekto sa kung gaano kalaki ang iyong ginawa. Maraming mga karamdaman ang nagdudulot ng malalaking, matangkad na bangketa kahit sa mga taong hindi kumakain ng marami ...

Anumang uri ng boxing jab ay maaaring maging sanhi ng punit-punit sampal o litid sa iyong balikat. Dahil ang pagkahagis ng isang suntok ay gumagamit ng mga kalamnan sa iyong balikat, ang mga ito ay ...

Isang opsyon sa almusal ng mababang cal, high-protein breakfast, lugar sa maraming nakapagpapalusog na pagkain. Ayon sa National Institutes of Health website, ...

Ang prickly peras cactus ay lumalaki sa mga rehiyon ng disyerto ng Estados Unidos, South America, Africa , Australia at ang Mediterranean. Ginagamit ito sa ...

Ang mga sanggol ay nagsisimulang lumubog sa mga 3 buwan na edad, ayon sa pediatrician na si Howard Bennett. Ang ilang mga sanggol drool ng kaunti; iba pang mga sanggol ay tila drool ...

Hubad Escentuals, o Bare Minerals makeup na na-advertise nang maraming taon natural at dalisay, maaari mong matulog sa loob nito nang walang anumang mga alalahanin ...

Kung sa isang kampus sa kolehiyo o sa isang parke ng lungsod, mga runner at skateboarder araw ng tag-init. Habang ginagamit pa rin ng mga runner ang parehong pangunahing kagamitan - ...

Madilim na mga lupon sa ilalim ng iyong mga mata ay makabuluhang mag-ambag sa kung paano nakikita ng ibang tao ang iyong kalusugan at edad. Taliwas sa popular na paniniwala, ang madilim na mga lupon ay kadalasang ...

Cupping ay isang anyo ng sinaunang gamot na Tsino na nagsasangkot ng paglikha ng higop sa iba't ibang mga punto sa katawan, kabilang ang pindutan ng tiyan. Ginagamit ang therapy ...

Monocytes, malalaking white blood cells na nagiging macrophages sa tissue, up na bakterya, ngunit may mas kaunting kapaki-pakinabang na bahagi ...

Ang antidepressant Cymbalta ay nakikipag-ugnayan sa isang malaking bilang ng mga droga at suplemento sa pandiyeta, ngunit ang mga multivitamins ay wala sa listahan. Kahit na prenatal ...

Ang 40-bakuran na dash ay isang sprint na maaaring tumakbo sa anumang ibabaw. Mas gusto ng ilan na ito ay patakbuhin sa artipisyal o tunay na karerahan, samantalang gusto ng iba na tumakbo ito sa ...

Cramps - na kilala rin bilang knots - ay karaniwan sa mga kalamnan ng binti ng mga runner. Kung ang iyong mga binti ay cramping mula sa walang sapin ang paa tumatakbo o regular na pagtakbo, ang ...

Maaari kang kumuha ng mga pandagdag sa protina - sa anyo ng mga bar, pre-mixed shake o powders - upang suportahan ang iyong mga pagsisikap upang madagdagan ang lean mass ng kalamnan. Ang ...

Adderall - isang gamot na karaniwang inireseta upang makatulong na pamahalaan ang mga sintomas ng mga kakulangan sa atensyon ng hyperactivity deficit - - ay kabilang sa isang pumatay ng mga de-resetang gamot ...

Ilang mga tao masiyahan sa pagiging may sakit, kung ang sakit ay resulta ng pakikipag-ugnay sa isang panlabas na mapanganib na ahente tulad ng isang pathogen o isang panloob na kondisyon tulad ng ...

Kung ang iyong sanggol ay nagdurusa sa namamagang paa, dalhin siya sa isang doktor upang makakuha ng masusing pagsusuri. Habang ang pamamaga ay maaaring sintomas ng isang mas malubhang ...

Kung ikaw ay paddling sa paligid ng isang wading pool o ang paglangoy sa dagat, ang mga mahahalaga ng paglangoy ay mananatiling pareho. Kapag lumalangoy sa malalim na kalaliman, ...

Mussel, na minsan ay tinatawag na "oyster ng mahihirap na tao," ay nagtatampok ng makintab na madilim na asul na mga shell at delicately may lasa laman. Mayaman sa protina at ...