Payo

Baoding bola ay isang Intsik imbensyon na idinisenyo upang makatulong na mapawi ang stress habang nagtatayo ng daliri kahusayan sa kamay at pulso at lakas ng armas. Kilala rin bilang Intsik ...

Liksi ay isang mahalagang kasanayan sa laro ng American football. Ang mga pagsusulit ng agility ay ginagamit upang matukoy ang mga kasanayan ng mga manlalaro ng football sa pamamagitan ng mataas na paaralan at ...

Ang paninigarilyo ay karaniwang nauugnay sa kanser sa baga at sakit sa puso ngunit nakakaapekto sa ibang bahagi ng katawan, kabilang ang balat. Ang mga mananaliksik ay naghahanap ng ...

Kung gusto mong malaman kung paano gawin ang timbang ng katawan ang mga pagsasanay sa balikat, ang push-up ay isang simpleng klasikong malamang na alam mo na. Habang ang mga push up kailangan kaunti ...

Sa mga relasyon, ang sabi ng psychologist na si Steven Stosny sa kanyang artikulo para sa ...

Langis ng isda, kung sa anyo ng mga suplemento sa pandiyeta o mula sa pagkain ng mataba na isda, ay hindi nagpapababa ng kolesterol. Sa isyu ng Abril 2002 ng ...

Kapag natututong gumawa ng body weight back exercises para sa mas mababa sa likod, mahalaga na tandaan na ang pagpapalakas sa mas mababang tiyan ay kasinghalaga rin ...

Mga abrasion sa balat ay mga pinsala sa tuktok na layer ng balat. Ang mga ito ay nangyayari kapag ang balat ay natanggal dahil sa alitan laban sa isang magaspang na ibabaw, tulad ng kahoy o ...

Triathlons ay nagsasama ng tatlong sports-swimming, biking at running-for strength, endurance and lakas kumpetisyon. Ang mga Triathlons ay nangangailangan ng ...

Upang maayos na mabawi ang strained muscles ng tiyan, mahalaga na nagpapahinga ka mula sa iyong regular na fitness routine, lalo na ang mga aktibidad na iyon ...

Skin So Soft ng Avon ay isang popular na linya na may iba't ibang gamit at mga pabango. Ito ay dinisenyo upang mapahina ang balat. Marami ang gumamit ng orihinal na mabangong langis ng katawan ...

Sa tingin namin tungkol sa bakterya bilang mapanganib, nagiging sanhi ng sakit, hindi nakikita mga nilalang. Ngunit sa totoo lang, ang ilang uri ng hayop ay mapanganib. Ang karamihan ng mga bakterya ay ...

Bagaman kadalasan ito ay hindi pinansin at napapansin, ang kakayahang umangkop ay isa sa limang bahagi ng fitness. Ang pagiging kakayahang umangkop ay hindi magdudulot sa iyo na mas mababa ...

Ay napapansin sa mga epekto ng paninigarilyo sa respiratory at cardiovascular system, ngunit may isa pang dahilan upang isaalang-alang ang pag-iwas: ang iyong kalusugan ng pagtulog ...

Luya ay isang tuber na natupok ng buong bilang isang delicacy, gamot o pampalasa. Ginagamit ang luya upang makagawa ng isang uri ng kendi sa South India na tinatawag na ...

Mula sa mga fitness magazine hanggang sa infomercials mga website, mayroong walang katapusang pinagmumulan ng impormasyon tungkol sa mga diad sa libot, mga kaduda-dudang suplemento at gimmicky ...

Ang kapanganakan ay isang nakababahalang kaganapan para sa isang bagong panganak. Ang mga bagong silang ay dapat gumawa ng maraming mga pagbagay sa physiologic kaagad pagkatapos ng kapanganakan, at anumang bilang ng mga bagay na maaaring mangyari sa ...

Kaltsyum at glucose ay lumahok sa marami sa mga pinakamahalagang mga kemikal na proseso sa katawan. Ang kaltsyum ay nagbibigay ng istraktura para sa mga buto at ngipin, nakikilahok ...

Ang iyong pulse rate o rate ng puso ay ang bilang ng mga beses ang iyong puso beats kada minuto . Ang pag-alam ng iyong rate ng pulso ay maaaring magbigay sa mga tinedyer ng mahahalagang impormasyon tungkol sa kanilang ...

Ang atay ay isang pangunahing organ sa katawan at may pananagutan para sa maraming pangunahing mga function kabilang ang detoxification ng dugo. Mga pagkain, gamot at inumin lahat ...

Ang halaman ng aloe vera ay isang tropikal na halaman na may makapal, dalisay dahon na malawak na nilinang sa buong mundo. Ito ay medyo madaling lumaki at ...

Suka ay hindi lamang ginagamit para sa pagluluto , ngunit ginagamit para sa paglilinis at paglilinis ng bahay. Ang mga acidic na katangian nito ay gumagawa din ito ng sahog na makakatulong ...

Ang ilan sa mga mas karaniwang nakaranas ng mga sintomas ng alerdyi sa mga condom ng latex ay karaniwang banayad. Gayunpaman, ang paulit-ulit na pagkakalantad sa latex - kung ikaw ay ...

Mga gamot na naglalaman ng hydrocodone at acetaminophen ay madalas na inireseta para sa lunas sa sakit. Ang mga gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga epekto - ang ilan ...

Hyperglycemia ay isang kondisyon na nailalarawan sa mataas na antas ng asukal sa dugo. Kapag ito ay nangyari sa panahon ng pagbubuntis, ngunit hindi bago ang pagbubuntis, ito ay tinatawag na ...

Buhay ay malupit sa iyong balat. Sa mga libreng radikal mula sa polusyon, usok ng sigarilyo at mga pestisidyo sa mga pagkaing nagiging sanhi ng balat upang mawalan ng collagen at mukhang may edad na, at ...

Parehong mga lalaki at babae ay nag-aaral ng parehong mga diskarte sa karate ngunit ipatupad ang mga ito nang iba. Ang mga kalalakihan at kababaihan ay madalas na pabor sa iba't ibang mga taktika ng karate dahil sa ...

Aromatherapy ay isang alternatibong pamamaraan sa pagpapagaling na nagtataguyod ng nakapagpapagaling na kapangyarihan ng mga mahahalagang langis na nakuha mula sa mga halaman. Ang mga pamamaraan ng aplikasyon ...

Mga pagawaan ng gatas na pagkain ay isang mahusay na mapagkukunan ng kaltsyum at posporus, dalawang nutrients mahalaga para sa mga malusog na buto at ngipin, pati na rin ang dosis ng protina. Gayunpaman, marami ...

Vitex, na tinatawag ding chasteberry, ay nagmula sa pinatuyong prutas ng puno ng puno ng kapanganakan sa Mediterranean at Gitnang Asya. Ang damong-gamot ay may libu-libong taon ...

Estrogen ay isang babaeng hormone na may pangunahing papel sa pagpapanatili ng mga katangian ng babae at buwanang panregla. Ang mga antas ng estrogen ay karaniwang bumababa sa ...

Ang pagkawala ng tungkulin ng erectile ay nagdudulot ng isang seryosong problema sa pagpapahalaga sa sarili ng isang tao. Maaaring nararamdaman niyang hindi sapat at napahiya, kadalasang natatakot sa pagpapalaganap sa kanyang kapareha ...

Astringent pipino ay gumagawa para sa isang stimulating, tightening facial mask. Hindi na kailangang bisitahin ang isang spa o magbayad ng malalaking pera para sa ganitong uri ng paggamot ...

Sakit sa tiyan sa panahon Ang pagbubuntis, kasama ang mga panregla-tulad ng mga pulikat, ay maaaring maging kagulat-gulat. Mayroong ilang mga perpektong ligtas na paliwanag para sa huli ...

Ang timbang na timbang ay isa sa maraming mga tagapagpahiwatig ng mabuting kalusugan sa isang bagong silang na sanggol. Ang mabagal na nakuha sa timbang ay maaaring maging isang tanda ng isang pinagbabatayan ng problema, ayon sa ...