Payo

Marahil marinig ang mga utos tulad ng "Makinig sa akin!" sa panahon ng interpersonal na komunikasyon, ngunit nais ng tagapagsalita na marinig mo ang sinasabi niya, at ...

Ang babaeng reproductive system ay isang natatanging hanay ng mga bahagi ng katawan na binubuo ng matris, mga palopyan ng tubo, mga ovary at puki. Kapag ang lalaki tamud fertilizes isang itlog ...

Mapagmalasakit tungkol sa iyong mga binti, lalo na kung maraming. Mayroong ilang mga paraan upang alisin ang binti ng binti, tulad ng ...

Ferritin ay isang protina na matatagpuan sa loob ng katawan na tumutulong sa pagtatago ng bakal sa katawan. Ang isang pagsubok ng dugo ay ginagamit upang sukatin ang halaga ng ferritin sa katawan, ...

Komunikasyon ay isang mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na buhay. Ang mga tao ay nakikipag-usap sa isa't isa upang magbahagi ng mga ideya, ipahayag ang mga kaisipan at damdamin, at malutas ...

Higit sa 2, 000 taon na ang nakararaan, ang Griyego na doktor na si Hippocrates ay nagsimulang pagkategorya ng mga sakit sa isang siyentipiko paraan. Ang pagsasanay na ito ay nagpapatuloy sa modernong panahon. Ang ...

Carbohydrates ay ang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya para sa katawan, at maaari nilang ay matatagpuan sa mga tinapay, pasta, cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga tsaa at mga gulay. Bilang isang ...

Na kadalasang tinutukoy bilang "stress hormone," ang cortisol ay isang hormone na itinago ng adrenal glands at responsable para sa maraming mga function sa katawan ...

Sa pamamagitan ng kanilang likas na kagustuhan na gusto nilang tuklasin ang kanilang kapaligiran. Sa kasamaang palad ginagawa nila ito sa kaunting kamalayan sa mga panganib na likas na ito ...

Mga pag-aaral ay nagpakita na ang mga bata ay nakalantad sa wikang Ingles o iba pang wika bago ang edad ng 10 ay may mas mahusay na pagkakataon ng pag-aaral na magsalita nang walang ...

Dopamine ay isang neurotransmitter na nagdadala ng mga mensahe tungkol sa katalusan, kasiyahan, sakit, kilusan, pag-aaral at pagtulog sa pagitan mga cell ng nerbiyo. Ang mga taong may ...

Kapag nagpasya kang mapabuti ang iyong kalusugan, ang iyong unang hakbang ay hindi kailangang ay humahampas sa palitada sa isang nakapapagod, malayuan na run. Kung sumali ka sa isang gym, ...

May mga dose-dosenang mga lasa ng Doritos tortilla chips, at ang nutrisyon ng mga katotohanan ay bahagyang naiiba sa mga lasa na ito. Bilang isang makabuluhang pinagmumulan ng mga calories sa isang ...

Ang kanilang mga kuwarto ay mga sakuna. Makakakita ka ng mga maruruming damit sa sahig, mga laruan na nakakalat sa lahat ng dako at hindi makikilala na mga pagkain sa mga plato na pinalo sa ilalim ng ...

Walang katulad ng isang makapal, makatas na steak - maliban kung nasa diyeta ka. Ang mga steak ay matagal nang walang pagdidiyeta, dahil malamang na ito ay mataas sa parehong ...

Isang bibig bantay ay isang piraso ng moldable plastic na ginagamit upang protektahan ang iyong mga ngipin kapag nagpe-play ka ng contact sports. Ang American Dental Association (ADA) ay nagsasaad na ...

Ang Restless Legs Syndrome Foundation ay naglalarawan ng neurological na kalagayan na ito bilang isang tao magkaroon ng napakalawak na tindi upang ilipat ang kanilang mga binti. Minsan ...

Para sa ilang mga kababaihan, attaining isang tiyan na ay bikini-handa na tila imposible. Ang panganganak, stress, menopos at hindi malusog na mga pagpipilian sa pagkain ay maaaring maging sanhi ng nakuha sa timbang ...

Na may isang malakas na session ng pagsasanay sa basketball na kasama ang mga mahihigpit na drills, mga sesyon ng pelikula at scrimmages isang mahusay na ideya, ngunit para sa mga mas batang manlalaro, kahit na ...

Ay maaaring maging mahalaga para sa isang bilang ng mga kadahilanan. Kabilang dito ang pagtukoy ng iyong normal na pattern, na makakatulong sa iyo na tukuyin ang mga pagbabago ...

Sirosis ay tinukoy bilang ang pagkakaroon ng malaking halaga ng peklat tissue sa atay dahil sa maraming mga taon ng pamamaga at pinsala sa atay, ayon sa Mayo ...

Maraming mahahalagang langis ay maaaring gamitin para sa pangangalaga sa balat. Sa sandaling maitaguyod mo ang iyong uri ng pangangalaga sa balat, pumili ng mahalagang langis na pinakaangkop para sa iyong mga pangangailangan ...

Kapag taba tindahan sa iyong tiyan ito ay lubhang mapanganib; Ang tiyan ng tiyan ay nauugnay sa mga problema sa puso at malubhang kondisyon sa kalusugan, tulad ng diyabetis at ...

Pagkawala ng buhok, o alopecia, ay maaaring epekto sa mga nakakalason na kemikal at mga metal. Ang pagkawala ng buhok ay hindi karaniwang nangyayari sa talamak na pagkalason, na maaaring nakamamatay. Ngunit ...

Otalgia ay ang medikal na terminolohiya para sa tainga sakit. Ang sakit sa tainga ay maaaring lumitaw dahil sa iba't ibang mga dahilan. Ito ay karaniwang dahil sa mga lokal na dahilan na nanggagaling sa tainga o ...

Bacterial impeksyon sa mga lalaki ay isang pangkaraniwang sanhi ng kawalan ng katabaan. Ang pagkakayod sa site ng Impeksiyon ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng katabaan kung ang mga pag-block ng mga pag-block ng mga tubo sa loob ng ...

Bakal ay isang kinakailangang mineral na ginagamit ng katawan para sa produksyon ng mga pulang selula ng dugo. Kung walang tamang bilang ng mga selulang ito, ang katawan ay hindi maaaring manatili sa mabuting ...

Ang Centers for Disease Control and Prevention ay nagbababala sa labis na tiyan ng tiyan- na tinukoy bilang isang bilog sa baywang ng higit sa 40 pulgada para sa isang tao, ...

Ayon sa Institute of Medicine's Food Nutrition Board, na responsable para sa pagtatakda ng inirerekumendang pang-araw-araw na pag-intake para sa mga nutrients, ang karamihan sa mga lalaki ay nangangailangan ng ...

Ang mga bata ay sumunog sa isang malaking bilang ng mga calories sa pamamagitan lamang ng lumalaking, paglalaro at paglalakad sa kanilang pang- araw na buhay. Ang mga kinakailangan sa caloric para sa mga bata ay nag-iiba ...

Walang gustong magmukhang at maghanap ng bago dungis sa kanyang mukha. Ngunit halos lahat ay ngayon at pagkatapos. Kapag nangyari ito sa iyo, puksain ang mga ito sa isang ...

Ay nagpapahinga sa hintuturo at gitnang daliri ng isang kamay sa loob ng kabaligtarang pulso at nararamdaman mo ang isang arterya na tumitibok sa ilalim ng iyong mga daliri. Upang sukatin ...