Payo

Tulad ng mga pagkain at likido, ang iyong sariling katawan ay may antas ng PH, at ito ay talagang partikular na tiyak. Ang katanggap-tanggap na hanay para sa iyong pH ay sa pagitan ng 7. 1 at 7. 5, ayon sa ...

Bilang isang bagong magulang, Ang pagbabago sa araw-araw ay pinupuno ka ng pag-asa at pagmamataas. Maaari mong mapansin na ang iyong 6-buwang gulang ay ...

Kung tulad ng karamihan ng mga Amerikano, marahil hindi nakakakuha ng sapat na ehersisyo. Lamang 20. 6 porsiyento ng mga may sapat na gulang sa Estados Unidos ay nakakatugon sa ...

Ay may pangunahing papel sa pamamahala ng diyabetis. Upang panatilihin ang mga antas ng glucose at insulin ng dugo sa loob ng hanay ng layunin, ang mga taong may diyabetis ay maaaring gumamit ng iba't-ibang ...

Na nagmumula sa Central at South America, ang mga acai berries ay naituturing na nag-aalok ng mga benepisyo sa kalusugan na lampas sa mga ng mga tipikal na prutas, kabilang ang pagbaba ng timbang ...

Sa Great Exhibition noong 1851, A. & F. Pears Ltd. medalya para sa sabon, dahil sa natatanging at magiliw na katangian ng sabon. Ayon sa ...

Athletic cups, hard plastic REPLACE na pumasok sa pouch ng jock strap, protektahan ang titi at testicle mula sa epekto sa panahon ng sports. Pagkatapos ng isang pawisan ...

Autism, ayon sa Autism Society of America, ay isa sa limang malaganap na pag-unlad disorder (PDDs). Ang mga neurological disorder na ito ay nagiging sanhi ng malubhang ...

Ang sunburn na balat ay maaaring maganap pagkatapos lamang ng 15 minuto ng sun exposure , sabi ng "Kids Health." Ang mga sikat ng araw ay hindi lamang masakit, ngunit maaaring maging sanhi ng mga pinong linya, wrinkles at ...

Ang pag-unlad ng pagsulat sa maagang pagkabata ay isang kumbinasyon ng kapwa kaisipan at pisikal na pag-unlad. Sa pag-iisip, ang isang bata ay nagpapaunlad ng kanyang mga kasanayan sa ...

Wellbutrin (bupropion) ay isang reseta na antidepressant na gamot na ipinahiwatig para sa paggamot ng depression at seasonal affective disorder. Ito ...

Kapag ang mga bata ay pumasok sa paaralan, maaari silang maging mas malaya at higit pa mahirap disiplinahin bilang resulta ng mga impluwensya sa labas. Kadalasan, ang mas hinihingi ...

Ayon kay Robert MacNeal, MD, Section of Dermatology at the Dartmouth Hitchcock Ang Medical Center, ang "pantal" ay ang salitang ginagamit upang ilarawan ang pansamantalang balat ...

Ay higit pa sa isang matamis na baking ingredient, ang kayumanggi na asukal ay kapaki-pakinabang din bilang isang exfoliating ingredient sa isang anit scrub. Mga likas na langis sa halo ng tulong ...

Ang iyong rate ng puso ay kailangang dagdagan sa tamang training zone para sa iyong pag-eehersisyo upang maging epektibo, ngunit ang paggamit ng masyadong mataas ang isang rate ay maaaring mapanganib. Puso ...

Ang mga carbohydrates sa anyo ng buong butil ay isang mahalagang piraso ng isang balanseng pagkain at sa katagalan ay humahantong sa mas malaking pagbaba ng timbang. Ang mga diyeta na ...

Isang potassium deficiency, na tinatawag ding hypokalemia, ay maaaring maging sanhi ng iyong buhok mahulog ka. Ang mga high-salt diets ay nagdudulot ng labis na sosa na akumulasyon sa paligid ng buhok ...

Itchy, pagbabalat ng balat ay hindi kailanman masaya upang harapin. Ang mabuting balita ay na maiiwasan ito - hangga't hindi mo na i-flake ang iyong routine skincare. Araw-araw ...

Sa sandaling itinatag mo ang iyong sarili bilang isang runner, buksan ang iyong pokus sa oras. Hindi ka magsisimula bilang kampeon ng magkakarera, ngunit nagtatakda ng makatotohanang mga layunin at ...

Kung mayroon kang madilim na mga bilog sa ilalim ng iyong mata, hindi ito nangangahulugan na ang lahat ng mga gabi sa labas ng bayan ay sa wakas ay nahuli up sa iyo. Mga eksperto sa Mayo Clinic ...

Kung gagamitin mo lamang ang sukat, maaaring hindi mo alam ang tunay na kung ikaw ay nasa malusog na timbang. Ang sukat ay hindi maaaring sabihin sa iyo ang uri ng tissue na ito ay tumitimbang ...

Tuhod ng runner, o patellofemoral pain syndrome, ay isang kondisyon na nagiging sanhi ng isang maputi o masakit ang sakit sa paligid o sa ilalim ng iyong kneecap, ayon sa ...

Isang mababang epekto na aerobic na aktibidad tulad ng paglalakad ay isang mahusay na paraan upang mapagaan sa isang mas aktibong paraan ng pamumuhay, lalo na kung naghahanap ka ng mga paraan upang mapabuti ang iyong ...

Waxing ay isang epektibong paraan upang alisin ang mga hindi nais na katawan buhok, ngunit hindi ito mura kung makukuha mo ito sa pamamagitan ng isang propesyonal. At habang may waxing kit ...

Isang kutsarang red wine vinegar na kinuha bago ang oras ng pagtulog ay maaaring isang epektibong paraan upang mabawasan ang tiyan taba. Ang ilang mga pag-aaral ay nakatuon sa pagiging epektibo ng pulang ...

Trigo mikrobyo ay mula sa gitna ng trigo kernel, at mayaman sa protina, B bitamina, bitamina E, bakal, hibla at iba pang mahahalagang nutrients. Raw trigo ...

Ang bosu ay kahawig ng ball stability na pinutol sa kalahati. Ang aparato, na may gilid ng simboryo at isang patag na gilid, ay pinagsasama ang mga benepisyo ng isang ball ng katatagan ...

Ultraviolet (UV) na ilaw ay isang anyo ng radiation na nagsisilbing isang mutagen, isang ahente na nagdudulot ng mutasyon sa DNA. Ang exposure sa ultraviolet light nagiging sanhi ng kemikal ...

Potasa ay mahalaga para sa pagpapanatili ng nerve function, kontrol ng kalamnan at presyon ng dugo. Ang U. S. Institute of Medicine (IOM) ay nagrekomenda ng pag-ubos 4. 7g ...

Honey ay gumagawa ng masarap na tsaa additive, at maaari itong mag-ayos ng isang mangkok ng otmil, ngunit tumingin sa ibayo ng kusina para sa higit pang mga gamit. Maliwanag na siyentipikong ebidensya ang umiiral ...

Na hipon, na kung saan ay medyo mababa sa puspos na taba at calories at isang magandang pinagkukunan ng selenium, bitamina D at omega-3 mataba acids, maaaring maging isang malusog na pagkain sa ...

Ang kahel ay isa sa maraming mga prutas na sitrus na kumakain ng mga tao para sa almusal. Tulad ng iba pang mga bunga ng sitrus, ang kahel ay mayaman sa bitamina C. Ngunit ang kahel ay ...

Ang mga linya ng pagkasira, mga linya ng tawa, mga paa ng uwak - gaano man karami ang mga nakatutuwa naming mga pangalan, ang totoo ay nananatili pa rin ang mga kulubot. Habang ang isang ...