Kung paano Test Body pH Mga Antas

Tulad ng pagkain at likido, ang iyong sariling katawan ay may antas ng pH, at ito ay talagang partikular na tiyak. Ang katanggap-tanggap na hanay para sa iyong pH ay sa pagitan ng 7. 1 at 7. 5, ayon sa Alkalize para sa Kalusugan. Anumang bagay sa itaas ng saklaw na ito ay itinuturing na alkalina, habang ang mga marka sa ibaba ng hanay ay nagpapahiwatig ng kaasiman. Maaari mong gamitin ang alinman sa iyong mga likido sa katawan upang masubukan ang pH, ngunit ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang iyong laway dahil ito ay ang pinaka-pare-pareho, mga tala Alkalis para sa Kalusugan.

Video ng Araw

Hakbang 1

Ilulon ang iyong tuhugan. Maghintay hanggang sa muli ang laway sa iyong bibig, at dumura sa pangalawang pagkakataon. Tinitiyak nito na ang laway na iyong sinubok ay sariwa na ginawa kaysa sa laway na ang pagbabago ng acidity ay may pagkakalantad sa mga elemento.

Hakbang 2

->

Magsuka sa kulay na dulo ng isang litmus na papel, at hintayin ang pagbabago ng kulay. Ang kulay ay tumutugma sa isang marka ng PH.

Hakbang 3

->

Alamin kung ano ang iyong iskor ay gumagamit ng kulay na key na dumating sa iyong litmus na papel. Kung ang kulay ay lumiliko asul, ito ay nagpapahiwatig ng puntos na 7. 4, na eksakto kung saan ang antas ng iyong pH ay dapat. Kung ito ay isang kulay maliban sa bughaw, gamitin ang susi upang mahanap ang iyong iskor.

Mga Tip

• Maghintay ng hindi bababa sa dalawang oras pagkatapos ng iyong huling pagkain upang maisagawa ang pagsusulit na ito. Tinitiyak nito na walang natirang mga particle o likido sa pagkain na nakakaimpluwensya sa iyong mga marka ng PH. Ang mga puntos ay maaaring maimpluwensyahan ng iba't ibang mga kadahilanan. Ayon sa Alkalize para sa Kalusugan, ang mga bata ay madalas na nagrerehistro ng mga marka ng pH na 7. 5 at sa itaas, habang ang mga matatandang indibidwal ay madalas na may marka sa paligid ng 6. 5 dahil sa mga kakulangan sa kaltsyum. Ang mga pasyente ng kanser ay kilala na puntos 4. 5 o mas mababa, lalo na kapag ang kanilang kanser ay terminal.