Kagandahan

Kung nagtatrabaho ka sa isang gilingang pinepedalan lalo na upang mawalan ng timbang, alam kung gaano karaming mga calories na iyong nasusunog ay maaaring maging isang mahalagang kadahilanan sa iyong ...

Maraming tao ang nagtataka kung ang kape ay masama para sa kanila. Ang ilang mga lumipat sa decaf sa isang pagtatangka sa malusog na pamumuhay. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang isang katamtamang halaga ng caffeine ...

Walang lihim na ginagawang sosa ng iyong lasa ng pagkain - ang mga marketer ng pagkain ay talagang umaasa sa iyong hard-wired na pagnanasa para sa maalat na pamasahe upang maiproseso at ...

Diyeta soda ay mga alternatibong mababa ang calorie sa mga karaniwang soda na ginawa mula sa alinman sa mataas na fruktosa mais syrup o sugar cane. Ang pagbawas ng pino na sugars sa iyong diyeta ay ...

Caffeine ay isang popular na stimulant na ginagamit upang maisaaktibo ang central nervous system. Sa maliit o katamtamang mga halaga maaari itong maging epektibo sa pag-alis ng mga tao ng ...

Mga limon ay may maraming pang-araw-araw na paggamit. Maaari silang magdagdag ng low-calorie na lasa sa iyong hapunan, magdagdag ng isang maalikabok na twist sa iyong iced tea at kahit maputol ang iyong kutis. Lemons ...

Lentils ay mga maliliit na nutritional powerhouses na nag-aalok ng iba't ibang mga benepisyo sa kalusugan. Ang mga ito ay madalas na mga manlalaro ng bituin sa isang balanseng pagkain ng vegetarian. Habang lentils ...

Habang ang lakas ng pagsasanay ay isang pangunahing bahagi ng anumang ehersisyo plano, ito ay ang mga gawain na nakakakuha ng iyong puso pumping na burn ang pinaka calories at matunaw ...

Ang pagkiling ng iyong pelvis ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng iyong gulugod. Ang sobrang anterior, o front, Pagkiling ng pelvis ay nakakakuha sa mga mas mababang likod ng kalamnan, posibleng humahantong ...

Dibdib kasikipan ay maaaring gumawa ng paghinga mahirap at maaaring maging sanhi ng pag-ubo, igsi ng paghinga at wheezing. Ang kasikipan ay maaaring sanhi ng mga alerdyi o sakit ...

Silymarin ay isang flavanoid at bahagi ng phytonutrient family, na isang grupo ng mga compound na matatagpuan sa mga halaman na nagpapakita antioxidant properties. Silymarin ...

Pagsusuka at mabilis na paghinga sa iyong dalawang-taong-gulang ay may alarma at nakakabagbag-damdamin. Kahit na hindi sila palaging sanhi ng alarma, ang mga sintomas na ito kung minsan ...

Ay maaaring mangyari bilang resulta ng leeg pinsala sa mga nerbiyos, kalamnan, vertebrae o mga disc ng leeg. Maaaring magkaroon ka ng problema sa paglipat ...

Margaritas ay isang popular na itinuturing sa mga Mexican restaurant. Sa kabila ng kanilang katanyagan, margaritas ay kabilang sa mga pinaka-calorie-makakapal na inumin na maaari mong inumin ...

Iba't ibang mga sanhi, kabilang ang pagkonsumo ng ilang mga pagkain. Ang baking soda ay naglalaman ng sosa ...

Ang iyong gallbladder ay isang maliit na organ ng tiyan na tumutulong sa panunaw. Naglalabas ito ng isang tambalang tinatawag na apdo sa maliit na bituka upang makatulong sa taba ...

Pisikal na aktibidad ay, sa pangkalahatan, ay kapaki-pakinabang sa mga bata. Ngunit hindi lahat ng ehersisyo ay malusog. Ang pakikipagbuno ay maaaring masaktan ang paglago ng mga batang lalaki. Ibigay ang iyong boy ...

Paglangoy sa iyong sanggol ay maaaring nakakarelaks at masaya, naghihikayat sa pisikal na aktibidad at nakakaranas ng mga nabubuhay na kapaligiran. Ang mga batayang pangunahing swimming ay maaari ring ...

Ang mataas na taba na nilalaman ng mga avocado ay maaaring mag-isip sa iyo na palayasin silang ganap sa pagkain. Kung ikukumpara sa karamihan ng iba pang mga prutas, totoo na ang abukado ay may ...

Itlog yolks ay hindi isang mahusay na mapagkukunan ng pandiyeta kaltsyum. Ang isang mahusay na mapagkukunan ng isang nutrient ay nagbibigay ng 10 hanggang 19 porsiyento ng araw-araw na halaga nito, o DV, habang ang isang mahusay na ...

Ang kalamnan ng iyong katawan ay naglalaman ng maraming enzymes, na mga katalista na nagiging sanhi ng mga reaksiyong kemikal. Ang iyong mga kalamnan ay nangangailangan ng mga reaksiyong kemikal upang matustusan ...

Hamburger na ginawa sa Ang lutuin ay maaaring lasa lamang kasing ganda ng, kung hindi mas mabuti kaysa, ang mga hamburger ay niluto sa isang grill. Kapag nagprito ng isang burger na mas mababa pa ...

Karamihan sa prutas ay may iba't ibang pulang peras kabilang Bartlett, Anjou, Red Crimson at komisyon. Tulad ng kanilang mga berdeng katumbas, ang mga pulang peras ay isang mababang taba, ...

Dr. Ipinakilala ni Kenneth H. Cooper ang konsepto ng aerobic exercise noong 1968 sa kanyang libro na "Aerobics," na naghihikayat sa mga Amerikano na maiwasan ang hindi gumagaling ...

Mga batang babae at lalaki ay dumaan sa mabilis na pagbabago sa panahon pagbibinata. Ang mga sitwasyong panlipunan, mga bagong kalayaan at ang pagtaas ng pakiramdam ng kalayaan ay maaaring maging mahirap para sa ...

Buckwheat ay makinis na lupa, maitim na kulay na harina. Ito ay karaniwang ginagamit para sa mga tinapay, pancake at waffles, at bilang isang kapalit para sa mga indibidwal na allergic sa ...

Habang hindi isang pangkaraniwang sakit, ang hyperthyroidism ay nakakaapekto sa halos 1 porsiyento ng mga Amerikano, karamihan sa mga kababaihan. Ang hyperthyroidism ay nagsasangkot ng over-active na thyroid, ...

Kung mayroon kang sakit sa celiac o sensitibo lamang sa gluten, dapat mong iwasan ang lahat ng mga pagkain na naglalaman ng gluten, isang uri ng protina. Gluten ...

Pekoe ay isang mataas na kalidad na itim na tsaa ang plantang Camellia sinensis. Ang iba't ibang grado ng pekoe tea ay kinabibilangan ng orange ...