Tex- Mex Burrito Salad Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 03 m
  • TOTAL
  • 13 m

Recipe at larawan ng kagandahang-loob ng Jackie Newgent, RDN

MGA INGREDIENTS

SERVES 1

  • 1 Frozen Bean Burrito
  • 2 tasa tinadtad romaine litsugas
  • 3/4 tasa Tomato ng ubas
  • 3 tbsp Frozen Corn
  • 2 tbsp Red sibuyas
  • 1/4 tasa Salsa Verde
  • 2 tbsp fresh cilantro <
DIREKSYON

1 Microwave (o maghurno) ang frozen burrito ayon sa mga direksyon ng pakete. (Tandaan: Pumili ng isang vegetarian o vegan burrito na may hanggang sa 300 calories.) 2 Samantala, ayusin ang litsugas, mga kamatis ng ubas, lasaw na mais, at sibuyas sa malaking plato. Drizzle na may 2 tablespoons ng salsa verde 3 Hatiin ang burrito sa 6 na piraso. Ayusin sa tuktok ng salad. Kislap sa natitirang salsa. Magpahid sa cilantro.

IMPORMASYON NUTRISYON

380 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 1 pangunahing ulam

31g Fat

23g Carbs
3g Protein
% DV *
Kabuuang Taba 31g
45 % Saturated Fat 0g
Cholesterol 60mg
20% Sodium 1875mg
78% Carbohydrates 23g
11% Dietary Fiber 5g
Sugars 5g > Protein 3g
2%
* Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD

Mga recipe

16 Mga meryenda na OK upang kumain sa gabi

Mga recipe

10 Mababang Carb na mga almusal na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Cucumber Clap

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding >