Tangy Thai Popcorn Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 2
- 1 Agad na itapon ang sariwang popcorn na may linga langis at luya. Kislap sa honey at ihagis upang pagsamahin. Idagdag ang mga natuklap ng niyog, katas ng dayap, bawang, at asin at itapon upang pantay na pagsamahin. 2 Palitan sa daluyan ng init at lutuin habang pagpapakilos sa malutong ang popcorn, mga 3 minuto. 3 Maglingkod habang mainit-init. 4 Pahiwatig: Gamitin ang mga pop-popcorn kung gusto ng mas mababang calorie option.
- 310 cALORIES PER SERVING
- 17g Fat
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 08 m
- Cook
- 08 m
- TOTAL
- 16 m
Recipe courtesy ng Jackie Newgent, RDN.
INGREDIENTS
SERVES 2
- 6 tasang basic freshly popped pocorn
- 1 tsp linga langis
- 2 tsp Ginger Root
- 1 1/2 tsp Honey
- 2 tbsp < 1 1/2 tbsp Lime Zest
- 2 tbsp bawang sibuyas
- 1/4 tsp sea salt
- 1/8 tsp Sea Salt
1 Agad na itapon ang sariwang popcorn na may linga langis at luya. Kislap sa honey at ihagis upang pagsamahin. Idagdag ang mga natuklap ng niyog, katas ng dayap, bawang, at asin at itapon upang pantay na pagsamahin. 2 Palitan sa daluyan ng init at lutuin habang pagpapakilos sa malutong ang popcorn, mga 3 minuto. 3 Maglingkod habang mainit-init. 4 Pahiwatig: Gamitin ang mga pop-popcorn kung gusto ng mas mababang calorie option.
IMPORMASYON NUTRISYON310 cALORIES PER SERVING
Serving Size: 3 cup17g Fat
- 36g Carbs
- 4g Protein
| Saturated Fat 4g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 349mg | |
| 14% | Carbohydrates 36g |
| 17% | Dietary Fiber 7g |
| Sugars 5g | Protein 4g |
| 2% | |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
