Sweet potato at sausage Breakfast Casserole Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • Cook
  • 8 h
  • TOTAL
  • 8h 05m

Ang masarap na kumbinasyon ng mga matamis na patatas, sausage ng manok at mga itlog ay masarap at pinupuno, at puno ng mga nutrients na nakapagpapalusog sa kalusugan.

INGREDIENTS

SERVES 4

  • 1 Sweet Potato (malaki)
  • 8 Egg
  • 1 lb Almusal Chicken Sausage
  • 1 malaking Yellow Onion
  • 1/2 cup Shredded Cheese, Mild Cheddar

MGA DIREKSYON

1 Pagwilig sa loob ng mabagal na kusinilya na may spray na langis ng nonstick na gulay. 2. Pagsamahin ang matamis na patatas, itlog (whisked), almusal sausage, dilaw na sibuyas, putol-putol na keso (opsyonal). 3 Gumalaw upang pagsamahin. Magluto nang mababa sa loob ng 8 oras.

IMPORMASYON PANGKALUSUGAN

408 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 servings

24g Fat
14g Carbs
35g Protein
35%
Saturated Taba 8g Cholesterol 454mg
151%
Sodium 1034mg 43%
Carbohydrates 14g Protein 35g
23% * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa pagkain ng pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
Paano Gumawa ng Spicy Cuffs ng Kaluluwa

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal Na Punan Mo Up

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding < Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling sa