Sweet-n-Spicy Chicken Tacos with Avocado Peach Pico de Gallo Recipe

1. PREP
2. 25 m

• COOK
• 12 m
• TOTAL
• 37 m

Ang pico de gallo ay ang highlight ng ulam na ito, na nagtatampok ng mga cubed peaches, maanghang jalapeno, avocado at dayap juice. Ang kalabasang buto ay idinagdag para sa langutngot sa corn tortilla at ang dibdib ng manok ay malumanay na inihaw na may sarsa para sa dagdag na tamis.

MGA INGREDIENTS

SERVES 4

• 1 Hass Avocados
• 1 medium peach
• 1 piraso Jalapeno Peppers
• 1 bawang sibuyas
• 1 kutsarang katas ng dayap
• 3/4 tsp Tsaas
• 1 tbsp Taco Sauce, Hot
• 1 1/2 tsp Coconut Nectar
• 2 at raw boneless, skinless chicken breast
• 4 6 Inch Corn Tortilla < 1 1/2 tbsp inihaw na buto ng kalabasa
• DIREKSYON
• 1 painitin ang grill o grill pan sa medium-high. 2 Peel, hukay at dice ang abukado. Pit at dice ang melokoton. 3 Sa isang daluyan ng mangkok, dahan-dahang pilitin ang abukado, mga milokoton, jalapeno (may o walang buto), bawang, katas ng dayap, kulantro, at 1/4 kutsarita ng asin. Itabi. Sa isang maliit na mangkok, pukawin ang taco sauce, niyog nectar (o honey), at ang natitirang 1/4 kutsarita asin. 5. Brush ang manok sa taco sauce mixture at grill hanggang magaling, tungkol sa 6 minuto bawat panig. Magtabi ng 5 minuto. Makinis na hatiin ang manok. 6 Banayad na ihawan ang mga tortillas ng mais (o buong tortillas na pinili) bago pagpuno, kung nais. 7 Top tortillas na may manok, kalahati ng abukado-peach pico de gallo, at lahat ng mga buto ng kalabasa. Paglilingkod sa natitirang avocado-peach pico de gallo sa gilid. (Pahiwatig: Masiyahan ito pico de gallo sa tortilla chips o bilang ay!). Kung nais, maghatid ng dagdag na sarsa ng taco sa gilid.

IMPORMASYON NUTRISYON

327 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paglilingkod: 1 tacos

13g Fat

26g Carbs

27g Protein

Saturated Fat 2g

Cholesterol 76mg
25%	Sodium 530mg
22%
Carbohydrates 26g	12%
Protein 27g	18%
* Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.	IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga Recipe
16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi	Mga Recipe
Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal Na Punan Mo Up

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake >