Matamis na Apple Fries Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 4
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 tasa
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Almusal Punan Mo Up
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- PREP
- 10 m
- Cook
- 22 m
- TOTAL
- 32 m
Ang paggawa ng iyong mga fries mula sa mga mansanas ay nagiging isang masarap na pinggan sa isang kasiya- dessert. Ang mga oven fries ay nakakakuha ng kanilang lasa mula sa kanela at asukal sa niyog - hindi ang pinong puting asukal na natagpuan sa karamihan ng mga Matatamis - kaya't ito ay isang nakapagpapalusog na paraan upang masiyahan ang iyong matamis na ngipin.
INGREDIENTS
SERVES 4
- 4 medium Fuji Apples
- 2 tbsp unsalted butter
- 1 tbsp Cinnamon, Ground
- 1 tbsp Coconut Sugar
- 1/4 tsp Cayenne Pepper
DIREKSYON
1 Painitin ang hurno sa 425 degrees Fahrenheit. 2 Peel at core ang mga mansanas, pagkatapos ay hatiin sa manipis na "fries" (bawat fry ay dapat na halos isang ½-pulgada makapal). 3. Idagdag ang mantikilya sa microwave-safe mixing bowl at microwave sa taas nang 5 segundo sa isang oras hanggang matunaw. 4. Ibuhos ang mga mansanas sa mangkok kasama ang mantikilya, idagdag ang mga pampalasa at asukal sa niyog, at gumalaw hanggang sa pinahiran ang mga mansanas. 5. Ilipat ang mga hiwa sa isang baking sheet na may linya na may grey parchment paper. 6 Maghurno sa loob ng 12 hanggang 14 minuto, buksan ang isang beses pagkatapos ng 7 minuto. 7 Alisin mula sa oven at maglingkod kaagad. 8 PC: Jenna ButlerIMPORMASYON NUTRISYON
159 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paglilingkod: 1 tasa
- 6g Fat
- 27g Carbs
- 0g Protein
| Saturated Fat 4g | Cholesterol 15mg |
| 5% | |
| Sodium 1mg | 0% |
| Carbohydrates 27g | 13% |
| Protein 0g | 0% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano karami ang nakapagpapalusog sa paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa pang-araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
