Sweet and Sour Sloppy Joes Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 6
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 buns
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Almusal Pill You Up
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings
- PREP
- 10 m
- Cook
- 7 h
- TOTAL
- 7h 10m
Ang mga bean at quinoa ay nag-aalok ng isang natatanging twist sa tradisyonal na kanin at beans ulam.
INGREDIENTS
SERVES 6
- 1 lb Ground Beef Chuck 83/17
- 1/4 tasa Madilim Brown Sugar
- 1 tasa Tomato Sauce
- 1/2 tsp Kosher Salt
- 1 / 2 tsp Soy Sauce
- 1/2 tsp Red Wine Suka
- 1/2 tsp Bawang ng Bisiya
- 1 tasa Mga sibuyas
- 1 tasa Red Bell Peppers
- 1/2 cup Carrot
- 1 / 2 tasa Zucchini
- 6 100% Buong Butil Hotdog Buns
DIREKSYON
1 Ilagay ang ground chuck (pumili ng ratio ng lean-to-fat na 90/10 o 85/15) sa isang mabagal na kusinilya, at pumasok sa maliliit na piraso ng kutsara. 2 Magdagdag ng brown sugar, tomato sauce, kosher salt, toyo, red wine vinegar at bawang pulbos; pukawin upang pagsamahin. 3 Magdagdag ng sibuyas, pulang paminta, karot at zucchini. 4 Gumalaw muli upang pagsamahin. 5 Takpan at magluto nang mababa sa 6 hanggang 7 na oras. Paglilingkod sa toasted bunsang butil.IMPORMASYON NUTRISYON
420 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 buns
- 16g Fat
- 46g Carbs
- 23g Protein
| Saturated Taba 5g | Cholesterol 50mg |
| 16% | |
| Sodium 595mg | 24% |
| Carbohydrates 46g | 23% |
| Protein 23g | 15% |
| * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain ay nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
