Supercharged Flaxseed Oatmeal Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSIONS
- IMPORMASYON NG NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 serving
- Mga Recipe
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- Paano Gumawa ng Spicy Cuffs ng Kaluluwa
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- TOTAL
- 15 m
Ang gatas ng almond ay nagbibigay sa oatmeal na ito ng isang creamy texture, at topping na may mga flaxseeds omega-3s at langutngot.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1/2 tasa dry oatmeal
- 1 tasa unsweetened almond milk
- 1 tbsp ground flaxseed
DIREKSIONS
1 magluto oatmeal ayon sa mga direksyon ng pakete na may gatas. 2 Nangunguna sa flaxseeds.IMPORMASYON NG NUTRISYON
222 MGA KALAGAYAN SA SERBISYOLaki ng Paglilingkod: 1 serving
- 8g Fat
- 30g Carbs
- 8g Protein
| 11% | |
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 180mg | 7% |
| Carbohydrates 30g | Protein 8g |
| 5% | * Ang Halaga ng Araw-araw na Halaga (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
| Mga Recipe | |
| 16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi |
