Sobrang Recipe sa Buto na Nut Seed
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 16
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paglilingkod: 1 tbsp
- 10 Mababang Carb Breakfast na Punan Mo Up
- 16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- Mga Recipe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Bakit tamasahin ang mga benepisyo ng panlasa at kalusugan ng isang nut lamang tamasahin ang tatlo o apat? Dito, ang cashews, walnuts at almonds ay pinagsama sa chia at flaxseed upang makapagbigay ng mas kumplikado at masarap na lasa ng nutty.
INGREDIENTS
SERVES 16
- 1/4 tasa Cashews
- 1/4 tasa Walnuts
- 1/4 tasa Almonds, Supreme Whole
- 2 tbsp Flax Seeds
- 2 tbsp Chia Seeds
- 1/2 tsp Sea Salt
DIREKSYON
1 Magdagdag ng cashews, walnuts, almonds, flax seeds at chia seeds sa isang blender at ihalo hanggang makinis. 2 Paghaluin sa asin sa panlasa. 3 Tandaan: 4 Walang pangangailangan para sa idinagdag na asukal o mga langis sa recipe na ito! 5 PC: Jenna ButlerIMPORMASYON NUTRISYON
46 MGA KALAGAYAN SA SERBISYOLaki ng Paglilingkod: 1 tbsp
- 4g Fat
- 2g Carbs
- 1g Protein
| % DV * | |
| Kabuuang Taba 4g | 5% |
| Saturated Fat 0g | |
| Cholesterol 0mg | 0% |
| Sodium 81mg | 3% |
| Carbohydrates 2g < Sugars 0g | Protein 1g |
| 0% | |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW AY MAGIGING KATULAD | |
