Super Green Smoothie Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • Cook
  • 0 m
  • TOTAL
  • 10 m

Isang malinis, sariwang mag-ilas na manliligaw na may dagdag na zip. Sa kagandahang-loob ni Jackie Newgent.

INGREDIENTS

SERVES 2

  • 2 tasa Mango, Frozen
  • 1 tasa Ingles Pipino
  • 1 tasang Fresh Baby Spinach
  • 3/4 cup water
  • 2 tbsp 100% 10 Mint Leaf Peppermint Fresh
  • 1 tsp Ginger Root
  • 1/2 Jalapeno Pepper
MGA DIREKSYON

1 Cube ang frozen na mangga (o bumili na naka-cubed). 2 Putulin ang pipino ng Ingles. 3 Magdagdag ng lahat ng sangkap sa isang blender. Cover at katas. 4 TIP: Maaari mong gamitin ang iced green tea sa lugar ng tubig. 5 ENJOY!

IMPORMASYON NG NUTRISYON

142 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 1/3 tasa

0g Fat

35g Carbs
1g Protein
0%
Saturated Fat 0g Cholesterol 0mg
0%
Sodium 13mg 0%
Carbohydrates 35g < Sugars 29g Protein 1g
0% * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nutrient sa isang serving ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW AY MAGIGING KATULAD
Mga Recipe
16 Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga recipe

Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa

Mga Recipe

4-Sangkap na Banana Pancakes

Mga Recipe

10 Mababang Carb Breakfast Pill You Up

Recipe

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding

Mga Recipe

Kung Paano Gumawa ng Spicy Curly Wings