Sunny-Side-Up Fried Rice Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- MGA DIREKSYON
- IMPORMASYON NUTRISYON
- Laki ng Paghahatid: 1 tasa
- Mga recipe
- Paano Gumawa ng Spicy Clamiplastic Wings
- 4-Ingredient Banana Pancakes
- Walang-Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding
- PREP
- 04 m
- COOK
- 04 m
- TOTAL
- 08 m
Kapag may kaunting dagdag na pritong kanin sa refrigerator, lahat kayo kailangan na gawin ay mabilis na magpainit ng isang cupful at tuktok na may isang itlog.
INGREDIENTS
SERVES 1
- 1 tsp grapeseed oil
- 1 Free Range Egg
- 1 tasa Gulay Fried Rice
- 1 pinch Sea Salt, Coarse, Mediterranean
- 1/4 tsp Black Sesame Seeds
MGA DIREKSYON
1 Siguraduhin na ang natirang gulay na pritong kanin ay pinalamig. 2 Heat ang langis sa isang maliit (PFOA-free) na nonstick skillet sa medium-high heat. Idagdag ang itlog at iprito hanggang itakda lamang at maaraw na bahagi, mga 1 1/2 minuto. Alisin mula sa init at tumayo sa kawali upang makumpleto ang proseso ng pagluluto, mga 1 1/2 minuto. Magdagdag ng isang pakurot ng asin. 3 Samantala, ilagay ang pinalamig na pritong kanin sa isang microwave-safe bowl. (Pahiwatig: Gamitin ang mga tira ng mga Intsik na takeout!) Takpan nang maluwag sa papel na hindi naitayo na papel at microwave sa mataas hanggang sa ganap na reheated, mga 1 minuto. 4. Itaas ang kanin na may itlog at iwiwisik ang buto ng linga.IMPORMASYON NUTRISYON
545 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 tasa
- 32g Fat
- 53g Carbs
- 12g Protein
| Saturated Taba 3g | Cholesterol 0mg |
| 0% | |
| Sodium 1260mg | 52% |
| Carbohydrates 53g | 26% |
| Protina 12g | 8% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nutrient sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa araw-araw na diyeta. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga recipe |
