Strawberry at Baby Arugula Salad Recipe

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • Cook
  • 0 m
  • TOTAL
  • 10 m

Ang salad na ito ay isang pinong kumbinasyon ng mga leafy greens at berries - dalawang staples ng isang malusog na diyeta. Ang peppery baby arugula na ipinares sa matamis na strawberry ay lumilikha ng isang kahanga-hangang balanse ng lasa.

INGREDIENTS

SERVES 4

  • 4 tasa Baby Arugula
  • 2 tasa strawberry
  • 1 tbsp Champagne Vinegar
  • 1/4 tasa Olive Oil, Extra Virgin
  • 1 tbsp lemon juice >
DIREKSYON

1 Hugasan ang baby arugula at strawberry. Sa isang mangkok na daluyan, pagsamahin ang suka ng champagne, langis ng oliba, juice ng lemon, asin at paminta (kung nais), at kumusta hanggang sa mahusay na pinagsama. 3. Ilagay ang arugula sa isang malaking mangkok. 4 Bago maghain, ibuhos ang kalahati ng sarsa sa ibabaw ng mga gulay na gaanong magsuot. 5 Magdagdag ng mga strawberry sa malalaking salad ng mangkok at dahan-dahang tumiklop sa salad. Magdagdag pa ng dressing kung kinakailangan.

IMPORMASYON NUTRISYON

166 MGA KALAGAYAN SA SERVING

Laki ng Paghahatid: 1 tasa

14g Fat

8g Carbs
1g Protein
Saturated Fat 2g
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 13mg
0% Carbohydrates 8g
3% Ang protina 1g
0% * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung gaano ang isang nakapagpapalusog sa isang paghahatid ng pagkain na nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon.
IKAW ANG DAHIL KATULAD
Mga recipe
Paano Gumawa ng Avocado Art na Instagram Ay Nahuhumaling sa
Mga Recipe

16 Mga Meryenda na OK sa Kumain sa Gabi

Mga Recipe

Hindi -Cook Vegan Madilim Chocolate Pudding

Mga Recipe

4-Ingredient Banana Pancake

Mga Recipe

Paano Gumawa ng Spicy Cakes ng Kaluluwa ng Bulaklak

Mga Recipe

10 Mababa-Carb Almusal Na Punan Mo Up >