Strawberry Almond Spinach Salad Recipe
Talaan ng mga Nilalaman:
- INGREDIENTS
- SERVES 1
- DIREKSYON
- IMPORMASYON NG NUTRITION
- Laki ng Paghahatid: 1 serving
- Mga Recipe
- 10 Mababang Carb Almusal Iyon Ay Punan Mo Up
- Paano Gumawa ng Avocado Art Iyon Instagram Ay Nahuhumaling Sa
- 4-Ingredient Banana Pancake
- PREP
- 0 m
- Cook
- 0 m
- TOTAL
- 0 m
"Ito ang isa sa aking mga paboritong go-to salad, lalo na sa ang tag-init kapag ang mga strawberry ay makatas at nasa panahon, "sabi ni Shana Hussin, RD, certified health coach, at lumikha ng Go Meals Go! "Sa pamamagitan lamang ng limang sangkap, ang salad na ito ay simple upang mag-ipon at naka-pack na may bitamina, mineral, at antioxidant. Ang isang paghahatid ay nagbibigay ng 60 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na inirerekomendang halaga ng bitamina A, 70 porsiyento ng bitamina C, 15 porsiyento ng kaltsyum, at 20 porsiyento na bakal. "
INGREDIENTS
SERVES 1
- 2 oz Spinach Dahon
- 400 g Fresh Strawberry
- 1 tbsp Bleu Cheese Crumbles Reduced Fat
- 1 tbsp Almonds
- 2 tbsp Poppy Seed Light Dressing
DIREKSYON
1 Ingredients: 2 oz sariwang spinach leaves3 sariwang strawberry, sliced4 kutsara nabawasan-taba bleu keso crumbles5 kutsarang hiniwa almonds6 tablespoons liwanag poppy seed dressing (bote) 7 Direksyon: 8 Magtipon ng spinach sa malaking plato. Tuktok sa natitirang mga sangkap. 9 Gumagawa ng 1 serving10 Bawat paghahatid: 270 calories, 12g taba, 2g puspos taba, 680mg sosa, 36g carbohydrates, 7g fiber, 9g protinaIMPORMASYON NG NUTRITION
307 MGA KALAGAYAN SA SERVINGLaki ng Paghahatid: 1 serving
- 12g Fat
- 42g Carbs
- 8g Protein
| Saturated Fat 1g | Cholesterol 4mg |
| 1% | |
| Sodium 267mg | 11% |
| Carbohydrates 42g | 20% |
| Protina 8g | 5% |
| * Ang% Daily Value (DV) ay nagsasabi sa iyo kung magkano ang isang nakapagpapalusog sa isang serving ng pagkain nag-aambag sa isang pang-araw-araw na pagkain. 2, 000 calories isang araw ay ginagamit para sa pangkalahatang payo sa nutrisyon. | |
| IKAW ANG DAHIL KATULAD | |
| Mga Recipe |
